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健脾润肺食花生

  春节期间,家家户户都准备了坚果零食等年货,花生便是其中常见的一种。中医认为,花生味甘,性平,入脾、肺经,有健脾养胃、润肺化痰的功效,可用于改善脾虚不运、反胃不舒、乳妇奶少、肺燥咳嗽、大便燥结等情况。
  这里列举几个花生仁治疗疾病的小妙招。
  1.治疗久咳,可用花生仁煮汤服用。
  2.治疗脾胃失调、营养不良,可用花生仁30克、糯米60克、红枣30克,加冰糖少许,煮粥食用。
  3.治疗妇人乳汁不足,可用花生仁100克、猪脚1只,炖汤服用。也可在医师或药师指导下加入通草、王不留行等中药同煮,下乳效果更佳。
  需要注意的是,脾胃虚寒易生湿者、大便溏稀者不宜食用过多花生仁。因花生仁含油脂较高,肝胆病患者、血脂偏高者也不宜大量食用。花生制品含糖、盐较多,需控制食用量。
  此外,花生及花生仁贮藏不当易霉变,产生黄曲霉毒素,此种情况不能食用。(时乐)
  【来源:靖江市融媒体中心】

上海名老中医蔡小荪临床应用蒲黄经验作者周翠珍,指导蔡小荪沪上名医蔡小荪临诊运用蒲黄治疗妇科诸种血证,有其独到见解。吾有幸追随蔡师临床学习十余载,亲聆教诲,耳濡目染,深有体会。兹将蔡师经验作一简述,冀飨同道,启迪后学在古代,为何有人既是文坛大家,又是中医大夫?在我国古代,有一种现象颇为引人注目,这就是中医与人文紧密融合共同繁兴医学家与文学家彼此倾慕结为挚友。更令人称奇的是,在这个群体中,有的人既是提笔便能写出锦绣文章的文坛大家,也是出手名老中医推荐书单(精品)一黄煌教授推荐的书1近代中医流派经验选集(费伯雄)2范中林六经辨证医案选3医醇誊义(费伯雄)4皇汉医书(汤本求真)5余听鸿医案6郑钦安医书阐释7伤寒心悟(程昭寰)8蒲辅周医疗经验集吴棹仙密传穴位诗少商湖海一渔翁,鱼际太渊任转蓬,漫道经渠不可测,还叫尺泽起蛟龙。商阳茅屋二三间,合谷阳溪第几湾。九曲池边云影谈,港天星斗浴波澜。秋风历兑内庭西,陷谷冲阳过解溪。三里未知何日到,几番伤风咳嗽,郎中对头学过医的人都读过药王孙思邈的大医精诚,其中有一句非常经典的世有愚者,读方三年,便谓天下无病可治及治病三年,乃知天下无方可用。初出茅庐的时候,初上临床的时候,觉得自己满身武艺,啥病都中医泰斗岳美中巧用偏方治大病业师岳美中教授年幼时行医冀东冀西一带,在唐山地区有神医之称,担任过唐山卫生局的中医顾问。1954年调中国中医研究院工作,在国内外有很高的声望。岳老在年轻时除了通读中医典籍外,还潜心病来如抽丝,病去也如抽丝前几天门诊,来了一位49岁的女患者,来调理脾胃,一进诊室,就很高兴,说大夫,太感谢你了,我的鼻炎在你这里调好了,这次有新问题,还来找你。我也很高兴,就问,吃了多久,她回去年吃了六个饿肚酒,醉死牛这也是一句很经典的谚语,笔者不是酒场中的人,体会不多。但若干次自己大醉的经历发现,喝大酒真的会失态,喝大酒真的会伤身,空腹喝大酒真的会醉得断片掉。记得跟一个领导喝酒,一开始,领导特天涯养生贴笔记脸上也是可以刮痧的。第一步必定是润滑,不然会拉伤皮肤。刮痧的方向都是朝着耳朵这个方向去,一般由面部中线开始,额头从中间往两边,面颊从中间往两边,下巴从中间往两边,注意下巴,是从下巴夏季最解渴的5种饮料,你喝过几种?这样的文章写得人很多,但我所写的内容,和你以前看的不一样。天气炎热潮湿,整个城市像是一个蒸笼罐子,人们就像生活在罐头里面,这时,你看到超市里冒着冷气的冰凉小饮料雪必份大七夕冰封建里徐风瑞中医跟诊笔记六经为病尽伤寒编者按大概五六年前笔者读到这篇文章,当时感慨颇多,分享给大家。文章选自网络,读者当有定见,若有侵权,请联系删除。作者广州中医药大学徐风瑞在我08年刚刚开始学医的时候,就有一个临床十
夏天,徐州人水煮蛋也是一道菜,大排档日售150多碗,真的好吃?夏天,徐州人水煮蛋也是一道菜,大排档日售150多碗,真的好吃?前段时间跟朋友路过一个大排档,老板娘正在剥鸡蛋,满满一大盆的鸡蛋,看起来也得有二三百个,这大热天的还有人吃水煮蛋?只见头伏吃饺子,试试这个馅儿,应季而食身体好,安稳过三伏头伏吃饺子,试试这个馅儿,应季而食身体好,安稳过三伏!今年的三伏天有些特殊,双中伏为20天,整个三伏天也就40天了,这样的桑拿天太难熬了,眼下进入头伏,防暑降温是头等大事,在饮食上不用烤箱,不用面粉,教你做慕斯蛋糕,细腻丝滑,入口即化不用烤箱,不用面粉,教你做慕斯蛋糕,细腻丝滑,入口即化!走进甜品店,儿子总会凑到冷藏柜前,盯着里面的蛋糕挨个儿欣赏,而冷藏柜里五颜六色看起来就满满食欲的三角蛋糕,就是非常好吃的慕斯免打发!拌一拌就行,简单零失败的马芬蛋糕,香气浓郁,细腻松软免打发!拌一拌就行,简单零失败的马芬蛋糕,香气浓郁,细腻松软!第一次烤饼干烤糊了,第一次做戚风做成了面饼,第一次做面包做成了烤馒头,只有一样我是成功的,那就是第一次烤马芬蛋糕,我到减脂瘦身的全麦饼不要买了,30分钟做15张,一周的早餐有了减脂瘦身的全麦饼不要买了,30分钟做15张,一周的早餐有了!对于减脂瘦身的朋友来说,早餐用一张全麦饼就可以做出各种各样的低卡早餐,蔬菜烘蛋饼牛肉卷饼鸡胸肉卷饼等等,人勤快又手巧的朋家有高考生,早餐这样吃,补充高蛋白,缓解眼疲劳,清淡易消化家有高考生,早餐这样吃,补充高蛋白,缓解眼疲劳,清淡易消化!孩子放学跟我说,下午三点多的时候数学老师问了他们一个问题,说大家知道今天是个什么重要的日子吗?此时此刻是一个怎样重要的时小满前后,宁可不吃肉也要吃这豆,消暑祛湿,安安稳稳过夏天小满前后,宁可不吃肉也要吃这豆,消暑祛湿,安安稳稳过夏天!小满时节,雨水增多,湿气加重,环境的阴闷潮湿让人也觉得烦躁难安,尽管吃得很少,可是体重却一直都在涨,最根本的原因就是湿气太全网都在做的雪碧泡萝卜,酸辣爽口,开胃解腻,适合手残党全网都在做的雪碧泡萝卜,酸辣爽口,开胃解腻,适合手残党!作为国民最爱的饮料之一,没想到雪碧竟然成了厨子们偏爱的调味品,从一开始的雪碧凉面,到现在的雪碧泡萝卜,全网都在跟做,从来没有蚝油不是酱油,为了家人健康,记住3不用3不吃,做菜别再用错随着生活水平的不断提高,厨房的调味品已经不是油盐酱醋那么简单了,各种蒸鱼豉油鱼露蚝油也日渐成为日常烹饪不可缺少的调味料,尤其是蚝油,各种牌子的蚝油,一大瓶也就几块钱,做菜用一些起到家里没面粉了,一碗燕麦,两个鸡蛋,搅一搅做成早餐饼,低脂饱腹家里没面粉了,一碗燕麦,两个鸡蛋,搅一搅做成早餐饼,低脂饱腹!只要家里有鸡蛋和面粉,早餐一般都不成问题,可是今天却尴尬了,家里面粉用完忘记买了,想摊个鸡蛋饼都做不了,给老公和孩子点9月,遇到茭白抓紧吃,纤维丰富热量低,搭配牛肉炒,鲜美低脂9月,遇到这菜抓紧吃,纤维丰富热量低,搭配牛肉炒,营养低脂!秋天,是丰收的季节,尤其是9月,很多瓜果蔬菜上市,应季而食不时不食,秋天气候干燥,而秋季的应季蔬菜大部分都有清热去火的作