3个方子不仅活血化瘀补气养心,还能化解心慌胸闷心律失常
人上了年纪,身体多多少少都会出现一些心脏方面的小毛病,比如心动过缓、心动过速、早搏、房颤、传导阻滞等,这些都是常见的心律失常。
主要症状有惊慌不安、伴随胸闷、气短、健忘、失眠、耳鸣等。
一些人其实是能感觉到自己心律失常,而有的人是感觉不到,比如房颤,很多老人因为不知情最后酿成不可挽回的结局。
其实,针对这样的情况,病症比较轻或者已经治疗有所好转的人,可以用下面3个方子辅助治疗,有一定的效果。
1、银耳、百合
准备适量干银、冰糖、百合,银耳放进温水中泡发,去掉根蒂、洗净、水分沥干,百合掰开洗干净。
锅里面加上水,加入冰糖等融化后,放入银耳、百合,煮沸后改用文火慢炖15分钟,每天空腹吃2次。
这个方法适合气阴不足的人群,此外,这类人除了经常心慌心悸、心律失常以外,最明显的是睡眠质量差、失眠,容易心烦易怒、乏力、气短的现象。
舌头偏红,舌苔很少或没有,百合有滋阴的效果,银耳滋阴的同时还能补气,经常这么吃,很有好处。
2、新鲜的月季花
把花瓣剥下后放入盐水中,反复清洗,沥干水分,放在杯子里面沸水来冲泡,闷盖10分钟左右即可,可以反复饮用。
这个方法适合心血淤阻的人,这类人的除了会心慌心悸,还会感觉到心痛、刺痛、胸闷、气短,晚上病症会比较明显。
舌头颜色往往发暗,代表心中有淤血,月季花有活血化瘀的功效,所以,这个方法适用于这类人群。
3、龙眼肉、莲子、糯米
莲子取芯,将莲子、龙眼肉、糯米一起熬粥就可以了,最好是一天内吃完,空腹吃或饭前趁热吃。
这个方法适合心血不足的人群食用,这类人往往除了心慌心悸之外,还会有脸白、唇白、舌头颜色淡、容易头晕、没力气、睡眠质量不好、记性差等表现。
莲子肉能补心气,龙眼肉能补心血,可以有效改善。
千万别小瞧这3个方子,它们的作用是辅助调节气阴两虚、心血阻滞、心血不足,就辅助治疗而言,上面这三方法是最合适不过的。
好了,今天就给大家说到这里了,有什么问题可以下方留言,我们一起讨论。
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