【老年人要学会口腔自我保健方法】老年人要学会自我口腔保健方法，健康的牙齿是幸福晚年的保证。（1）刷牙每天至少两次，每次至少2分钟，晚上睡前刷牙更重要。（2）对于老年人，因多有牙龈退缩，容易发生食物嵌塞，可以适当增加刷牙次数，餐后刷牙。（3）正确使用牙线和牙签，牙间隙刷。（4）佩戴活动假牙的老年人，至少每天取出清洗假牙两次，而且在晚上睡前要取出假牙放入清水中浸泡，预防义齿口炎发生。（5）身体的健康状况对口腔有直接影响。老年人要注意多吃一些含有丰富蛋白质、矿物质、维生素的食物，如鸡蛋、乳类制品、水果、蔬菜等。经常食用这些食物有益坚齿，而且还易于咀嚼和消化。（6）老年人还要注意培养健康的生活方式，如适当的户外活动、乐观的情绪，同时改掉一些不良的习惯，如吸烟、酗酒、咬硬物等。（via首都医科大学附属北京友谊医院）

花语。在天堂的另一边笑语倾向谁，花发几多情。只为报春晖，不为红坐醉hellip；hellip；不愿一辈子被关在世俗的牢笼里，不愿一辈子把时间浪费在不美好的事物上。囚在笼子里的鸟向往天堂微笑着……冬日喝到这碗粥，暖身养胃又健脾文羊城晚报记者余燕红通讯员王雯玉春养肝，夏养心，秋养肺，冬季则应当以保养肾脏为主。中医认为，寒为阴邪、常伤阳气。饮食调养要遵循虚则补之，寒则温之。广州医科大学附属中医医院……美丽的公园品学网专稿未经允许不得转载星期六，妈妈带我到公园去玩，我开心得一蹦三尺高。公园门口，有一座大石墩，上面刻着ldquo；昭阳公园rdquo；四个红色的大字。大石墩远远……七夕作文500字8月5日晚上7点多，阿姨送我回家，路上她告诉我明天是牛郎织女在天桥相会，我傻了，原来明天就是七夕，一年前，我亦是如此，但不同的是，我身边多了一个人，而如今晚上，我努力笑着即使不……坚定意志的经典名言没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单。小编收集了坚定意志的经典名言，欢迎阅读。1。意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。mdash；mdash；……王熙凤语言艺术刍议《红楼梦》大观园里，才女不在少数。单就语言才华而言，王熙凤可算相当突出的一位。她的精彩表演很值得我们语文教师思考。小说中的王熙凤虽出自名门金陵王氏，却没怎么念过书。在九十……莫在雾里观世界作文有人认为这个世界上最愚蠢的生物是我们人类，因为我们总是会头脑简单的相信眼睛所看到的，用这错误的目光去做着背道而驰的事情，导致的结果竟然是：有时候我们越努力，越迷茫，恍惚间，似乎……作业还给我自由作文呤玲玲下课铃令我们精神振奋。教语文的马老师（她也教我们数学，是我们班的班主任）姗姗而来，留下了很多作业，不少同学小声低语：苍天，这么多作业！我还要去给科学老师交咱班的作业……小猫优秀作文它名叫titi，是我楼下的一只小猫咪，它全身都是黄黄的；耳朵像个小三角形；眼睛里闪着智慧的光芒；十六根长胡子成了对称轴图形；嘴巴很小；下巴有点尖；脖子很细，但不长；它身上的猫很……苹果上的虫洞小学作文今天下午，我觉得有点儿口干舌燥，就随手拿了一个苹果吃，那乳黄色里透出鲜艳红色的果皮，这个苹果光滑圆润，闪着柔和的光，像是打上了一层蜡，更像少女红嘟嘟、粉嫩嫩的脸蛋。不时还散发一……QQ空间留言板主人的寄语1、他说离开你的原因是他患上了绝症，如果你相信，我只能说你微小说看多了吧。2、我想将对你的感情化作暖暖的阳光期待那洒落的光明能温暖你的心房3、我们在错误的时间相遇，……风寒咳嗽的中成药推荐01hr风寒咳嗽颗粒（丸）【处方组成】麻黄、苦杏仁、紫苏叶、法半夏、陈皮、生姜、桑白皮、五味子、青皮、炙甘草。【功能主治】宣肺散寒、祛痰止咳。主治风寒袭肺证。症见咳……