含糖食物：含糖饮料，果汁，甜品，蛋糕，冰淇淋，糖果等。
　　淀粉类主食：小麦，大米，面食，等其他谷物。
　　水果 ：几乎所有含糖高的水果，除了蓝莓等一小部分水果。
　　豆类或豆类：豌豆，芸豆，扁豆，鹰嘴豆等。
　　根蔬菜和块茎：土豆，红薯，山药，莲菜，胡萝卜等
　　低脂肪加工食品：这些低脂类高度加工的食品，通常碳水化合物很高。
　　一些含糖的调味品或调味汁。
　　不健康的脂肪：限制您摄入的精炼的 植物油 ，反式脂肪。
　　酒精：大部分酒精含有碳水化合物，许多酒精饮料，会使您离开生酮状态。

癌症转移就只能等死吗？5个误区，一定要了解清楚癌症转移总是癌症患者最为关心的问题之一，也有许多癌症患者都谈转移色变，常常引起恐慌。因此，有的患者坚决拒绝活检，担心穿刺引起肿瘤扩散有的患者这也不敢吃那也不敢吃，生怕吃到发物导致肿淋巴瘤到底是怎么来的？5个诱因，几乎每个年轻人都会做淋巴组织是组成人体免疫系统的各种淋巴细胞生长和发育的场所，具有监视和防卫外来病毒细菌入侵以及清除身体内部突变细胞的重要功能。因为淋巴组织分布于全身，所以，淋巴瘤可以发生在身体的各个身体这几个部位疼痛，可能是癌细胞在作祟，千万别大意肩痛是临床上最常见的关节疼痛之一，关节门诊与运动医学门诊因为肩痛来就诊的患者超过13，有大部分的患者甚至一些医生认为只要肩痛就一定是肩周炎。然而事实是，一些癌症在早期的时候也会诱发阳事差，多半是肝经上火了，疏肝解郁清泄相火就恢复好了我们都知道引发阳事差的因素有很多，临床上，我们遇到最多的除了湿热下注之外，就是肝郁化火了，这种情况在目前十分普遍，很多患者因此深受苦恼。杨先生，平时无论是在家庭生活还是工作上压力都这种黑褐色的硬疙瘩，居然能缓解口舌生疮，还能改善脏器脱垂生活在农村，最大的便利莫过于享受大自然赐予的最天然的一切。记得大二的暑假，班级同学在中药专业老师们的带领下，出发去山上进行为期两周的野外采药生活。那个时候才知道，这个常见的树是药，脚肿入院，查出肾衰。实际案例说说放纵的后果张先生，和朋友合伙开了一家火锅店，这几年的火锅市场是非常火的，很多的明星也有开，收益都是上涨的。作为半个股东老板的张先生，本身也是个非常热爱吃火锅的人，所以开这火锅店也是他的梦想，这个长满了脚的动物，原来还有这么多疗效，不看还不知道小时候不知道蜈蚣和千足虫的区别，总以为蜈蚣就是小小的长满了脚的动物，而千足虫就是非常大的长满了更多脚的动物，后来长大了之后才知道其实千足虫百足虫百脚等都是蜈蚣的一种别称。蜈蚣虽然说宗筋不振，原因在于心脾肾三虚了！三脏同调才能解决好对于男性的健康问题，往往是复杂多样，很多朋友会疑惑，为什么我明明肾虚了，可是补肾了还没有见好，这种情况是怎么回事？其实单纯除了肾脏亏虚之外，心脾肾三脏都虚的患者也不在少数。我在接诊指甲上的月牙竖纹白点代表什么？指甲上的月牙，越多越健康指甲有竖纹，代表体质差指甲上有白点，说明缺锌缺钙。小小的指甲，还藏着这么多生老病死的秘密？这些说法是真的吗？出现哪些现象需要注意？今天我们就来说说指甲这些事天气变冷，正是下肢血管病高发期，别再单纯地认为是老寒腿了天气由凉转寒，正是感冒中风心血管病哮喘等疾病的高发季。大家一定要注意保暖，尤其是腿脚的保暖，因为温度骤降，对于一些中老年人来说，会让腿疼加剧，难以忍受。天冷腿疼是很多中老年人要面临秋季天气变换快，如何调节体内阴阳平衡？这4招学起来天气变换，人体为了适应这一变化，体内的阴阳也随之而变化。由于人体的变化赶不上自然变化，所以此时人体易出现阴阳失调，容易生病。那么，我们应该怎样调节体内阴阳平衡呢？足排毒养颜滋阴助阳