入秋后，记得多吃这肉，高钙高蛋白，营养又滋补，老人孩子要多吃
　　进入秋天，三伏天马上也要过去了，天气变得一天比一天凉快。虽然出门还是感觉很热，但是很明显有感觉到，比之前初伏、二伏的时候凉爽了。入秋之后，我们的饮食方面，就需要做出一定的改变。
　　建议大家进入秋天之后，多吃这种肉，它就是虾肉。虾肉肉质紧实Q弹，吃起来香嫩无比，我个人感觉比猪肉好吃。而且大虾的营养价值非常高，这是一种高钙高蛋白的食物，要想补充蛋白质、补充钙类，就要记得多吃。
　　营养又滋补，男女老少都很适合吃，现在大虾价格虽说贵是贵了点，但是也很值得。我们这边一斤28块钱，大家买的都是多少钱？今天我来给大家分享一个，最鲜美的白灼虾的做法，感兴趣的话在家做做看。
　　【白灼虾】
　　配料：大虾、葱姜、料酒、清水、生抽、大蒜
　　1、买了一斤大虾，买回来之后放在盆里，加上适量的水，静养一段时间，这样大虾就会把里面的脏东西吐一吐，吃起来更卫生。大虾总是乱窜，总是蹦得厨房里都是，可以在小盆上面，扣一个透气的罩子。
　　2、大概等待30分钟之后，我们再把大虾清洗干净，我喜欢提前把虾线挑出来，吃的时候更干净。最后，再重新清洗一遍，然后放在一旁备用，接下来我们准备来煮。锅内倒上适量的清水，把水烧开。
　　3、等水烧开之后，放进去适量的葱姜，倒进去适量的料酒，然后再接着煮1、2分钟，能闻到葱姜的香味就行了。接着我们就可以把大虾放进去了，大虾放进去，稍微煮一会儿，用漏勺搅动一会儿。
　　4、看到颜色完全变红，这样我们就可以把大虾，沥干水分取出来了。准备一个小碗，切一些蒜末放进去，然后加上一点点生抽，搅拌好之后，端上餐桌。如果觉得虾肉口感比较单调，可以蘸着这个蘸料吃。
　　入秋后进补，记得多吃大虾，高钙高蛋白，对老人孩子都是很有好处的。除了白灼虾，其实还有很多好吃的做法，不过要说最鲜美，那绝对是白灼了。大家可以根据自己的喜好，来选择做法。
　　小技巧：
　　做白灼虾，要想大虾鲜美好吃，就得用开水下锅。另一个需要注意的是，大虾煮的时间不要太长，不然虾肉就变老了。

睡觉的时候，老人最好不要头朝东脚朝西，不要左侧睡，为啥？在我国，有许多老祖宗遗留下来的智慧，比如财位上一定要保持干净整洁西南方位最好不要放厕所东方最好不要开门睡觉不要头东脚西很多人觉得这些说法没有科学依据，但是殊不知，这些其实都是老祖宗身体时常有这3个不适，可能是在提示你肠道不好了肠道功能降低会出现许多信号，如果自己也有，应该尽早去检查，才能了解疾病情况后对症治疗，否则肠道有病变却置之不理，后续消化有异样，营养物质获取后无法正常吸收，会影响身体其他功能。那些高血脂伴高血压，采用四逆汤合补中益气汤，血脂血压正常了今天我想讲一下高脂血的相关问题，我们都知道高脂血可以引起动脉粥样硬化，导致冠心病心绞痛心肌梗死。还可以引起肾动脉血管的狭窄，导致肾功能衰竭。还可能导致脑中风等等一些并发症。接下来我长寿老人大多具有这三个特征，看看你拥有几个有人调查发现，八九十岁以上的老人身上大多具有这三个特征。一，平和的心态调查者发现，大多数长寿老人心态都很平和，他们很少生气，也很少不高兴。喜怒哀乐好像对他们是绝缘的，他们从不大喜大滋补肝肾，强筋健骨，聊一聊治疗骨质疏松的中成药仙灵骨葆胶囊仙灵骨葆胶囊是临床常用于治疗中重度骨质疏松症从中成药之一，临床疗效表明其具有滋补肝肾，强筋健骨的作用，并且可以显著改善患者的骨密度，并且可以缓解多种退行性骨关节炎，但由于仙灵骨葆胶这2种蔬菜含寄生虫最多，没营养还贵，很多人却常买回家俗话说得好民以食为天，食物是一个人最不可或缺的必需品，一个健康的饮食可以为一个人提供活动所需要的能量，让一个人的身体得到安全的保障，但凡这后果则会变得不堪设想。在古代，很多人认为食八脉交会穴之列缺穴调理头面部疾病的要穴列缺穴，首见于灵枢经脉，是手太阴肺经的络穴，属八脉交会穴，通于任脉。金明以来流行的针灸歌赋多次提到列缺穴的运用，如四总穴歌载头项寻列缺灵光赋载偏正头痛泻列缺兰江赋提及头部还须寻列缺脾经常见的11个痛点痛点是指身体的某个部位出现剧烈的疼痛，也可能是没有自觉症状，只有在戳到按压的时候才会疼。有的时候痛点还会放射，将疼痛传到身体的其他部位，这就非常有迷惑性，这里整理了人体18个痛点的春天容易上火，三种蔬菜可以去火，你吃对了吗到了春天就会充满阳光，同时在春天的时候也是农民种地的好季节，这时候的阳光会非常的充足，可以快速的促进庄稼的生长，但是一般情况下，人到了春天的时候会非常没有精神，还会感觉到不舒服，比年纪大了要忌口？建议50岁后遵循6吃6不吃，管住嘴更健康饮食对我们的重要性不言而喻，尤其是对于上了年纪的人来说，饮食上更是多多注意，别太大意了，要适当的忌嘴才能对身体好。尤其是50岁后，建议遵循6吃6不吃，管住嘴才能更健康，下面我们一起自然农耕与饮食以前做了很多年与营养心理相关的东西，后来感觉这东西不够究竟就去做了自然农耕，结果这几年一直半死半活的。理念是好的，但是宣传教育成本太高。再一个，任何东西不能只看到它的缺点或者优点，