如果你的生活因为糖尿病变得没有了滋味，那么，你就被糖尿病击垮了。
　　如果你有与糖尿病共存的信心和决心，那么，再做到这3点，一定可以健康长寿。
　　NO.1.降糖、护心
　　糖尿病等同于冠心病、脑卒中等心血管疾病，大多糖尿病病友就是因为不重视糖尿病的治疗，任由血糖在你面前＂蹦高＂，任由血糖在你面前＂罢工＂，最终因为心脑血管问题离我们而去。
　　研究发现，半数以上的糖尿病患者被动脉粥样硬化性心血管疾病夺去了生命。
　　治疗糖尿病， 降糖和护心同等重要，血糖、血压、血脂、血凝、体重均要达标 ，在医生指导下使用具有心血管保护作用的药物。
　　NO.2学会自我识别糖尿病并发症的蛛丝马迹
　　糖尿病并发症是缩短糖尿病患者寿命的罪魁祸首，出现以下症状有可能发生了糖尿病并发症：
　　1.  血糖高于13.9mmol/L，有可能会有酮体 ，有引发糖尿病酮症酸中毒的可能，此时应多喝水，同时通过用药把血糖降下来。
　　2.  小便后泡沫不消散 ，赶紧去医院检查一下尿白蛋白/肌酐比值，看是否是早期糖尿病肾病。
　　3. 自己遮挡一只眼睛看物体，看是否会有 模糊、扭曲、黑点 等异常表现，然后再用另一只眼睛做测试，如果有上述症状赶紧去眼科就诊，看是否发生糖尿病眼病。
　　4. 如果感觉下肢经常 麻、痛、不能长距离行走 ，有发生神经病变或下肢血管病变的可能，需要立即就医。
　　有些糖尿病并发症有症状，有些糖尿病并发症到了晚期才会出现症状，因此糖尿病患者应每年做一次全面的糖尿病并发症相关体检，不能仅凭自己的感觉来判断是否有糖尿病并发症。
　　NO.3 一旦感染，积极治疗
　　细菌和病毒喜欢甜蜜的味道，常常会循着＂甜味＂侵入身体，导致糖尿病患者并发感染，如果治疗不及时，会演变为更严重的疾病，比如普通的＂感冒＂最终演变成重症肺炎，起初因脚上的小伤口引发最终的截肢、丧命。
　　感染已然成为了糖尿病患者的主要死亡原因之一。
　　因此， 感冒、发烧、皮肤小破口这些看似平常的＂小事＂，糖尿病患者也别自己扛着 ，让医生给看看更放心，您说是吗？
　　清明时节，在缅怀亲人的同时，请照顾好自己！
　　作者：zfy

补气补血气血双补，中医的进化1四君子汤人参（党参）白术茯苓甘草作用可以补气，益气健脾。主要用于脾胃气虚证，面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，临床常用于治疗慢性胃炎消化性溃疡等属脾胃气虚者。2四常用补益药（一）补气药在中医学里，补益药是对人体正气有补益和扶助作用的药物，用于治疗各种虚损的病证，以补益人体气血阴阳亏损增强人体活动机能提高抗病能力消除虚弱证候为主要作用的一类中药，又称补虚药补养药。静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。静脉曲张跟脾有什么关系？那个患者，男性，50岁，静脉曲张有几年的胃痛的中医辨证论治胃痛的发生几率很大，民间就有十人九胃之说，当您发生胃痛的时候，说明您的胃部可能有病变，若不及时治疗，原发病会逐渐加重。所以，胃痛可不能对其置之不理，应当及时治疗。那么，如何治疗胃痛一分钟自测是否气血不足，中医药食并用补气血，助你调出好身体气血不足是中医的概念，中医认为气和血都是人体所必备的基本物质，是滋养我们，让我们健康的，我们女人由于身体素质先天比较弱，再加上我们有月经的原因，造成了我们女性容易有气血不足的现象。春捂秋冻因人而异！心脑血管疾病患者对此是大忌看看新闻Knews综合202110220946在普陀区中心医院，这几天心脑血管疾病的门诊和急诊量明显增加。医生介绍，随着季节变化，人的血管会随温度降低而收缩，每年11月至次年3月，骨头汤到底能不能补钙？民间常常用以形补形的方式来食补，流传最为广泛的就是喝骨头汤补钙。那喝一碗骨头汤到底能补多少钙呢？骨头中的骨髓富含脂肪，用这些骨头熬出的汤泛着白色，但和钙没有关系，一碗骨头汤的钙含量贫血补血分类型，确诊之后再药疗贫血逐渐成为危害人类健康的主要因素之一。对于轻微贫血患者而言，可以按需通过摄入富含优质蛋白叶酸维生素B12维生素C以及含铁量较高的食物进行调节。而中重度的贫血，则必须合理选择药物进吃完鸡蛋后，一小时内别碰三种食物，等于是在喂养病细胞忠言吃完鸡蛋后，一小时内别碰此三种食物，等于是在喂养癌细胞鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质。但是在中医中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外。因为吃完鸡蛋后，有些事情不今天来讲讲脱发，看你属于哪一种，以及如何调理脱发有虚实两类，虚者多与肾虚精血不足或脾虚气血亏少有关实者多与肝郁湿热淤血风邪等有关。肾为先天之本，主藏精生髓，其华在发。人若肾精受损，势必精血不足而毛发失养，导致脱发。1。从事脑改掉这9个错误习惯吧，学会好好吃饭，把脾胃调回来脾胃到底有多重要？黄帝内经里说有胃气则生，无胃气则死。意思是说，只要胃气在，人就有救胃气没了，人就没得救了。脾胃是我们的后天之本，是人的气血生化之源。如果脾胃伤了，后天失养，很多毛