重症肌无力是一种由神经和肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病。针对重症肌无力的病症，重症肌无力治疗已经有了很多相应的方法措施，正确的日常护理与饮食健康不但利于身心健康，调理身体，而且对疾病的治疗也是很有帮助的。今天就详细讲解一下重症肌无力患者的日常护理与饮食健康注意事项。
　　重症肌无力患者的日常护理：
　　1、保持清净
　　照顾重症肌无力患者首先要顾及患者的心理。长期遭受肌无力疾病折磨的人，心理压力非常大，甚至可能引起病情发展或恶化。因此照顾患者过程中，一定要注意对其进行精神调养，让患者保持思想上安定清净。
　　2、预防感冒
　　感冒不仅会导致病情加重，还会进一步降低患者对疾病的抵抗力。因此，避免感冒已成为重症肌无力患者系统护理的重中之重。
　　3、加强营养
　　重症肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，特别是儿童患者，一定要纠正他的不良饮食习惯，使其体质增强，正气旺盛，以促进康复。多食用高蛋白，营养价值高，富含能量的食物，并采用少食多餐的方式，以维护患者营养及水电解质平衡。患者应禁食辛辣食品，烟草和酒。
　　4、经常按摩、运动
　　经常按摩、运动能提高重症肌无力患者的体质，有利于患者的康复。注意适量运动，锻炼身体，增强体质。但不能运动过量，盲目增加锻炼并不会使患者获益，反会加重疲劳。所以患者要根据自己的情况，选择一些有助于恢复健康的运动，建议散步结合适当的肢体锻炼，锻炼时注意自我保护，避免摔倒。
　　5、避免过度劳累
　　重症肌无力患者可适当做一些简单活动，缓解体力疲劳。注意不要过度操劳。在照顾患者的过程中，一定要注意让患者有充足、规律的休息，劳逸结合。
　　重症肌无力患者的健康饮食：
　　1、患者一定要选择食用对身体有益的食物，不可盲目，不可挑食。多吃水果类，如苹果、橙子、柚子、葡萄、枣子、石榴、桃子等；以及蔬菜类，如生菜、青瓜等；还有部分肉类，如肉类包括牛肉、猪肉、鸡肉等。
　　2、建议患者平时要多喝温水，多喝汤类，因为温水能加快血液循环，有助于人体吸收与废物的排泄。忌冷饮、冻果汁等以免损伤脾胃。
　　3、根据自身状况进行进补，适当进补，追求质而不是量。根据临床表现将病症分为不同类型再进行适当的进补。同时，症肌无力患者的饮食多选择具有甘温补益的食物，能起到助益、补充、缓解、缓急的作用。

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