【组成】
　　莲子肉、薏苡仁各9g，白扁豆12g，缩砂仁、桔梗各6g，白茯苓、人参、白术、山药各15g，甘草10g，大枣3枚
　　【功用】
　　益气健脾，渗湿止泻
　　【主治】
　　脾虚夹湿证。
　　症见食少，甚则饮食不进，呕吐泄泻，四肢乏力，胸脘闷胀，舌淡苔白，脉虚弱，或肺虚咳喘。
　　【方歌】
　　参苓白术扁豆陈，山药甘莲砂薏仁；
　　桔梗上浮兼保肺，枣汤调服益脾神。
　　【趣记】
　　砂夫人一早要接编百草莲

过年洗肉别用清水，用它，脏东西全洗掉！厉害说到清洗肉类工作，相信大家都洗过猪肉，很多人洗猪肉都是在水龙头下面冲洗一下即可。其实这种做法是非常不健康的，对于刚屠宰的生肉相对虽然比较干净，细菌比较少，但是经过存放还是会存在很多年关将至，揭秘超市最脏的几种食物！俗话说过了腊八就是年。今天已经是腊月初九，大家都开始备各种年货，对于年货的购买方式，无疑就是各大超市。专家提醒，下面这些食物最好不要在超市购买！烤鸡经常吃烤鸡会增加患癌风险，而且还身上出现这些症状，说明癌症离你不远了！虽然现在我们的生活经济水平都得到了很大的提高，但是人们患病的几率也越来越高，尤其是癌症。有调查发现，近些年，癌症的发病率呈现上升趋势，但仍得不到彻底根治。所以，人们总是谈癌色变。特专家说，饥饿的时候不能吃这些食物！俗话说饥不择食，人们在饥饿的时候，食欲是最强的，看到什么都想吃。但是这种情况下，若是急于填饱肚子，真的随便抓起什么食物就吃的话，可能会对健康造成很严重的危害。今天就让专家告诉你，哪这几种下酒菜，致癌风险高达70，很多人都爱吃！酒文化是中国人的传统文化，尤其是春节期间，走亲访友老友聚会都喜欢喝酒。而且讲究喝酒搭配一些下酒菜，常用来搭配的有炸花生米凉拌莲藕或黄瓜等。不过有些所谓的下酒菜还是最好不要吃，它们有孕期爱吃这些东西，宝宝出生就有长睫毛！对于准妈妈来说，最希望自己的小宝宝健康又漂亮，最好拥有一双大眼睛长睫毛。也有很多宝宝确确实实是一出生就拥有一双惹人羡慕的又黑又长又密的长睫毛，这可不仅仅跟遗传有一定关系，更跟孕期准女人们切记，月经前一天不能洗头！女性月经是女性生理上的一种循环周期，这期间女性子宫内膜会发生自主增厚，血管增生，腺体生长分泌，子宫内膜崩溃脱落等情况，导致的最直接的就是女性阴道出血性的周期变化。女性在这一阶段，身开水都烫不死的致癌物，生活中要当心！黄曲霉毒素是一种对人类健康危害极大的一种霉菌毒素，它的毒性最强，诱发癌症的几率最大。而且这种毒素的很顽固，一般情况很难把它杀死。它存在于土壤动植物各种坚果中，特别是容易污染花生玉米女人生没生过孩子，看这里就知道！差距太大女人生没生过孩子，一般过来人一眼就能看出来。这可能也是多数女人说到生孩子后，比较担心的一个问题身材走样。但是对于我们这些小菜鸟，根本不知道怎么看女人有没有生过孩子。今天，我们就听听从小就爱生病，却比同龄人活的都长，为什么？生活中，常说小病是福，得个小病，能够散发身体的毒素，没有给健康造成大碍，那就是福气。现在医学也认为，小病，无论是头疼脑热也好，感冒咳嗽也好，其实都是身体的一种积极反应，这些小病能使人人都有抑郁症倾向，看你处于哪个阶段？抑郁症是近几年来发病率越来越高的一种疾病，这跟社会竞争的日益激烈，和人们的压力越来越大有很大的关系。它是一种心境障碍，主要表现就是情绪低落兴趣减退做事情动力不足。据有关调查显示，现