买了一些桑葚干来吃，但这桑葚干和新鲜桑葚对比，其质地比较干硬，一般都是泡水喝的，不知道是否可以当做果干一样直接嚼着吃呢?
　　桑葚干可以直接嚼着吃吗
　　可以，但最好提前清洗一下。
　　桑葚干是用新鲜桑果制成的，其不含有毒物质，可以直接吃，而且一般在制作桑葚干之前，其桑果会经过初步的清洗杀菌处理，以方便干吃、泡水等方法食用，整个制作过程比较干净卫生的话，可以放心直接嚼着吃，经常干吃桑葚干还可起到补血养护的作用。
　　但不排除有不卫生的桑葚干，尤其是散装的桑葚干，在售卖、保存过程中容易沾染灰尘、细菌等脏物，建议吃之前先用清水冲洗后再吃更安全放心。
　　买来的桑葚干怎样清洗
　　买来的桑葚干表面灰尘杂质较多，建议采取以下步骤清洗干净后食用为好：
　　1、桑葚干的质地比较脆弱，稍微触碰一下就很容易破损，所以在清洗的过程中需要注意不能用手去揉搓。
　　2、可以将买回来的桑葚干放在干净的清水中。
　　3、然后用手振摇几次后静置浸泡2-3分钟，这样其中所含的杂质就能漂浮和沉淀在水里了。
　　4、将表面的脏水倒掉，然后再将桑葚捞出，将底部的泥沙倒掉。
　　5、最后将桑葚用清水冲洗干净即可。
　　桑葚干吃好还是泡酒好
　　泡酒比较好。谁喝谁知道。生吃的话容易腻。当然这个还是看每个人的，你可以试试看，无感的话就拿着泡酒看看吧！

糖尿病患者晚餐又该怎么吃呢？晚餐与第二天早餐间隔时间很长，所提供能量应能满足晚间活动和夜间睡眠的需要，所以晚餐在一日三餐中也占有重要地位。有没有科学吃晚餐的方法，既能让糖尿病病友晚餐能量不过高，又不会让糖友发忍冬藤可以这样用小编导读大家对忍冬藤可能不熟悉，但金银花一定是知道的。忍冬藤就是金银花的藤，他们是一家的。忍冬藤在冬天依然还可以傲立雪中，所以它的药性就比较寒凉，具有很好的清热解毒作用。下面小编为提醒家里人，3种做菜习惯，可能会讨癌症喜欢，请早点改正癌症属于高发疾病，尤其是中国的癌症发病率和死亡率，在全球占比是很大的，一些高发的癌症患者，大多在中国，比如说胃癌肺癌肝癌乳腺癌结肠癌，中国患者居多，会呈现这样一个情势，就忍不住的让肺有结节怎么办？肺结节应注意什么？患肺结节后，首先要注意生活环境，尽量避免去空气污染严重的地方其次，我们应该注意戒烟，远离二手烟三是改掉熬夜过度疲劳等不良生活习惯还要多吃木耳莲子山药等润肺祛燥的食品此外，应定期随访埋线针刀疗法止咳化痰，通调血脉太渊穴详细定位在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。掌心向上，当掌后第一横纹上，于桡动脉桡侧凹陷中取穴。太渊穴功效止咳化痰，通调血脉。按摩太渊穴可调理人体气血。对于气血不足导致的气短少言面色苍手上有一穴，可除五脏六腑之浊气手掌上有一个董氏奇穴中很关键的穴道，可消除五脏六腑浊气，疏通中焦积滞，祛瘀通络，活血化瘀养血，加速创口痊愈，在临床医学上屡创奇迹。一制污穴，它的好处，可能你还不知道？制污穴属经外奇吸烟经常熬夜，防治冠心病要注意这几点冠心病是一种常见的中老年疾病，那么日常生活哪些习惯会导致冠心病？冠心病我们又该如何防治呢？第一，饮食油腻。很多人尤其是一些年轻人，喜欢吃大鱼大肉，而这种比较油腻的饮食习惯容易对血管甘油三酯偏高怎么办？日常做好两件事，有助血脂恢复正常器官当中所含的脂质物质最多的是甘油三酯，机体的组织脏器，利用血管当中的甘油三酯分解代谢产物，维护正常的生命活动，肝脏与肠胃等组织细胞进行对甘油三酯的合成功能，然后再机体的脂肪组织所血压高切记早起三不做饭后三不急睡前三不宜高血压是一种心血管疾病，属于慢性病，对于现代人来说，高血压已经不是老年人的专利。高血压本身，也许并不可怕，可怕的是血压长期居高不下，是脑梗，心梗，动脉硬化多种疾病的的导火索。早起三冬至大如年，人间小团圆，冬至养生有讲究，牢记这几点下周二是今年的冬至。冬至，农历二十四节气中排在第22位，更是冬季的第四个节气，属仲冬时节。冬至，俗称冬节长至节等。至就是到达，达到了一个终点，也预示着达到了一个新起点一者阴极之至，秋冬大进补，怎样补？这样补家庭健康合理用药秋冬大进补，怎么补？这样补！我们常说损者益之，虚则补之。虚，指的是人体的气血阴阳等不足而产生的虚弱征象。气虚补气，血虚补血，阴虚补阴，阳虚补阳，或阴阳双补，气血俱补