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胃酸过多,吃什么好?

  胃酸过多的原因莫衷一是,各有说词,有的说是恼怒忧郁伤肝所引起,有的说是吃肉过多引起,有的认为是胆囊炎所引起的。
  还有的说是迷走神经发生障碍的缘故,或是血液中氯的新陈代谢失常而起。
  胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的。
  那么,胃酸过多吃什么好?
  胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果,如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
  宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
  胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
  改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
  定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
  建议吃弱碱性的食物,弱碱性的食物可以中和多余的胃酸,比如:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、 芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子,南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等。
  对于胃部不适等问题,还可以根据饮食进行调理,使身体逐渐得到改善,恢复到最近状态。另外,可能很多朋友都会困扰,要吃什么比较好。针对这种情况,可根据小阶感测器的膳食建议进行饮食,还能随时监测你的身体状况,提前预防各类慢性疾病,可谓是每个人必备的健康小助手。

带下量多有异味,中医药方来帮你带下病是女性同胞们很常见的一种妇科疾病,俗谓十女九带。带下病是指妇女经常从阴道流出白色或黄赤黏稠的黏液,量多,甚至还有臭气味,并伴有小腹疼痛等症状。此多因湿邪为患,病程缠绵,反复发赤白带下困扰多,中医良方助摆脱妇女阴。道中排出一种红白相杂味臭的黏液,称为赤白带,如果时而排出红色黏液,时而排出白色黏液,亦称赤白带。白带本来应该是没有颜色的,赤白带下就表示白带不正常了。带下赤白多因湿热蕴结下产后缺乳先莫慌,辨清虚实再用方产妇在哺乳期内,乳汁甚少或全无,称为缺乳,亦称乳汁不行或乳汁不足,或产后乳无汁,多发生在产后第二三天至一周内,也可以发生在整个哺乳期。产妇乳汁不通原因有二,一者平素气血不足,产时耗产后血晕不可忽视产妇分娩后,突然发生头晕眼花,不能起坐,或心胸满闷,恶心呕吐,痰涌气急,心烦不安,甚则口噤神昏,不省人事,称为产后血晕,亦称产后血运等。诸病源候论有产后血运闷候,是产后危重急症之一产后汗出不止中医对症有名方产妇产后涔涔汗出,持续不止者,称为产后自汗,又称产后汗出不止。若产妇睡梦中汗出湿衣,醒来即止,称为产后盗汗,属产后三急症之一。但不少妇女汗出较平时多,尤其于饮食,活动后或睡眠时为显房劳伤病因多分清证型再治房劳伤是指因房事过度,肾精及气血津液耗损太过,导致人体脏腑功能紊乱,阴阳平衡失调的一类虚损劳伤疾病。常伴有腰膝酸软神疲乏力,气短懒言,自汗盗汗等症。多由素体禀赋不足,或大病久病气血经间期出血需调理,阴阳平和症自去两次月经之间,出现周期性的少量阴道出血者,称为经间期出血。前人早已经认识到女性月经周期的气血阴阳变化规律与自然界的海潮和日月的阴睛圆缺等周而复始的规律活动相一致,是人体生物钟样周期胎萎不长,应尽早辨证诊治妊娠45个月以后,腹形与宫体增大明显小于正常妊娠月份,胎儿虽存活而生长迟缓,在中医称胎萎不长。经精心调治,多可继续顺利正常发育生长,且足月分娩,但也有少数患者则会妊娠终止。景岳全书乳腺增生不要慌中医对症来下方乳腺增生症是常见的乳房疾病,多见于中年妇女,症状多为单侧或双侧胸部发生多个大小不等的肿块,每随喜怒而消长,或于经期前增大,经期后缩小等表现。乳腺增生症多与肾肝脾三脏及冲任二脉等关系女性胎漏,中医教你来调理妊娠期阴道少量出血,时下时止,或淋漓不断,而无腰酸腹痛者,称为胎漏,亦称胞漏或漏胎等。多由冲任不固,不能摄血养胎而引起。常见分型有肾虚气虚血热等。胎漏治则以止血安胎为主,并根据不同脾肾虚致经行泄泻,对症良方以改善每逢行经前后或经期,出现大便溏薄,甚至水泻,日解数次,经净自止者,称为经行泄泻,多以孕龄期妇女为多见。主要特征是腹泻伴随月经周期出现,平时会有慢性腹泻,到月经期间发作并且症状更严重
睡不着喝点酒适得其反人的一生中,睡眠占了近13的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系。日常生活中,有一些关于睡眠的误区同样值得我们注意。误区一边看电视边睡觉边看电视边睡觉,对健康人和睡眠有问题的阴虚生内热?介绍二味中药,养阴生津液,凉血清热,热去人安很多人都听说过阴虚生内热,有的人会莫名感觉到燥热,烦躁,尤其晚上睡不着觉,手脚心出汗,午后一阵一阵感觉脸上身上发热,这种现象多数是阴虚内热,那阴虚生内热是怎么回事,给大家分享一下原一吃饭头上就容易冒汗,一个方法,巧治吃饭头汗,一起来学习今天和大家聊一聊,一吃饭脑袋就冒汗的这个事儿。咱老百姓有句话叫吃饭满头汗,一生都白干。这句话究竟有道理吗?答案是有的,因为总是这样,时间长了是会影响到自己的身体健康。健康没有了,自看看哪些措施可以预防脊髓空洞症?脊髓空洞症是属于慢性疾病,所以对患者的危害比较长久,而且治疗也是需要比较长的时间。现在脊髓空洞症已经是生活中常见的疾病了,为了避免患上脊髓空洞症,大家要了解一下预防措施。(孔氏圣德让身体健康从早餐吃起本报讯(记者李岩)日常生活中,很多人都知道不吃早餐的危害,但是要如何健康的吃,很多人并不了解。营养师刘艳君提示,市民应该根据自己的饮食习惯,适当调整早餐种类,这样会更加健康。面包牛荔枝也是养生好果一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。剥出一颗洁白如雪的荔枝肉,品尝甘甜的荔枝香的同时,还可摄入多种营养素。荔枝肉含有丰富的葡萄糖蔗糖叶酸精氨酸色氨酸维生素B1维生素B2维生素C及钙磷铁多吃红枣红糖就能补血?提醒别傻了,真正能补血的是这3样补血这样吃春天来了,谁都希望在这个万物复苏的季节里,能够面色红润有光泽。但若发现自己面色苍白手脚冰凉,此时身边的人都会来一句气血不足,得补补血了。的确,贫血是很多疾病的重要信号,除怎样锻炼可以改善高血压改善高血压需要综合的措施,包括饮食,运动,药物,以及血压监测,健康教育。其中锻炼身进行适量的运动,是非常重要的一项措施。长时间规范的锻炼,是可以降血压的。今天我们聊一聊怎样锻炼可以嘴里馋的要死,但肚子不消化怎么办?来源家庭医生养生君,这两天我看着满桌子的好吃的,嘴里馋的要死,但是胃已经没啥欲望要吃,有时候一天不吃东西肚子都不觉得饿。你说我这是怎么了?怎么突然变成这样了?春节假期,你也该吃够了黄帝内经告诉你,人的生命进程黄帝内经养生健康养生寿命生命进程白话文解读本次学习笔记分享的主题,是人的生命进程。第一部分古代人划分年龄段女子是7的倍数,男子是8的倍数,然后一般是10岁一个年龄段。就比如女子二七鸡蛋吃腻了?鸭蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋能代替吗?营养差别没你想的大提到鸡蛋,相信大家都不以为意鸡蛋而已嘛,家家户户都吃过,但是,随着人们生活水平的提高,天天吃鸡蛋也终有吃腻的时候。为了挑选新的替补,不少人开始将目光放到了其他禽类的蛋上。比如说鸭蛋