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糖尿病就在身边

  科普下糖尿病是一种什么样的疾病(定义)?
  糖尿病是一种全球性的流行性疾病,随着经济生活的高速发展,其患病率急剧增高,现已成为威胁人类健康的第三大杀手,在世界上全世界每6秒就有1人有糖尿病!
  不知道大家是否真的了解糖尿病?糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病,以血浆葡萄糖水平增高为特征,主要是因体内胰岛素分泌不足或/和作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。
  我们都知道糖尿病患者需要控制血糖,那么到底什么是血糖?
  血糖就是指血液中所含葡萄糖,主要来自于食物。通常检测的正常值在3.9-6.1mmol/l之间,正常人的餐后2小时不超过7.8mmol/L。血糖主要来自于食物中的糖水化合物即糖和淀粉的消化和吸收,也有一部分来自于糖原的分解和非糖物质的转化。
  为什么胰岛素分泌不足或不能发挥作用就得糖尿病了呢?
  胰岛素是胰岛β细胞分泌的一种降血糖的肽类激素,是体内唯一的降糖激素。我们来详细介绍一下胰岛素在保持血糖稳定中的作用。胰岛素在保持血糖稳定中的作用。当血糖升高时,胰岛β细胞收到信号,分泌更多的胰岛素,使血糖降低,此时,血糖就会逐渐下降;血糖降下来了,胰岛β细胞分泌胰岛素就会逐渐减少;就这样,血糖高了,就多分泌胰岛素,血糖降下来了,就少分泌胰岛素,可见胰岛素在始终保持血糖动态平衡中起到了重要的作用。胰岛素最主要的功能是降低血搪,因而胰岛素一旦缺乏或胰岛素的作用不能正常发挥,就会发生糖尿病。
  从中医的角度讲糖尿病的病因是什么?
  中医对糖尿病病因的认识:
  (1)饮食因素:《素问•奇病论》云:"此人必数食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。"久嗜肥厚油腻,停滞于中,每碍脾呆胃,蕴酿成热,热气内积,酷好甘美,多食甜食,甘者令人中满,中州困顿,久郁化热。 恣食炙馎煎炸之物,日久燥热伤阴化火。 ·
  (2)情志因素:五志过极,暴怒伤肝,皆能化火,郁火内生,伤耗阴津, 可成消渴。生活节奏加快,精神过度紧张,亦易致消渴。
  (3)房劳不节:房劳过度,肾精亏虚,阴虚肾燥,或真元匮乏,命门火 衰,肾气不固,均可导致消渴。
  (4)体质因素:素体肥胖,每多痰湿,蕴积脾胃,化热生火,易致消渴。 身体丰腴者,又易见阳气不足,阳气虚弱,不能升腾布达津液,饮食不为所用,亦致消渴。
  (5)瘀血痰浊:气血本为一体,相互为用,消渴日久,多有血脉循行不 畅,遂瘀血诸症则现。

脂肪的作用,如何减脂,看这篇就够了提及脂肪,每一个胖子都对其深恶痛绝。胖纸们捏着自己的游泳圈,想要尽快把脂肪消耗掉。曾经有研究表示,家猪体脂含量维持在15左右,而男性体脂一般是1020,女性则为2030。这么看,说每天吃超过一个鸡蛋对身体有害?经常听到有人说一天只能吃一个鸡蛋吃鸡蛋不能吃蛋黄,他们认为吃多了不仅不能吸收,同时蛋黄中含有比较多的胆固醇,过多摄入胆固醇和饱和脂肪还会增加心血管疾病的发生风险。真的是这样吗?实际这样运动减肥效果最好!附运动能量消耗表提到减肥,怎么能少了运动?但是很多朋友对每天要运动多久,做什么运动合适等问题不是特别清楚。根据中国营养学会的推荐要求,成年人的活动量基本要求为每天至少快走6000步,大约3060分因为基础代谢低减肥减不下去怎么办?最近有好多姑娘向我反映,她们节食减肥好多次,反弹之后为什么越来越难减肥了,到底应该怎么办啊?节食减肥的就是减少食物的摄入量,从而减少脂肪碳水等摄入量,让人体消耗她们本身的脂肪甚至是肌少症别只管自己减肥增肌,也关注一下父母的体重当我们的父母逐渐步入老年,他们身体的功能会出现不同程度的衰退,比如咀嚼和消化能力下降,视觉嗅觉味觉等感觉反应迟钝,还有一个很容易被大家忽略的健康风险就是因为肌肉的萎缩而出现的体重下中老年生活为什么宜有规律?中老年人在日常生活中,合理安排一天的活动饮食锻炼和睡眠,对身体的恢复具有重要作用。生活作息规律化,对于保护大脑的健康是十分重要的。每一个中老年人都应根据自己的情况,制定出一个切实可5药多角度松弛膀胱平滑肌,抑制前列腺增生,改善尿频尿急尿失禁慢性前列腺炎需要和以下疾病鉴别,包括良性前列腺增生睾丸附睾和精索疾病膀胱过度活动症神经源性膀胱间质性膀胱炎腺性膀胱炎性传播疾病膀胱肿瘤前列腺癌肛门直肠疾病腰椎疾病中枢和外周神经病变两个月发现6例膀胱肿瘤警惕少为人知的低调杀手!每年一次的单位体检又在年底如火如荼地展开了。11月9日,陈先生至福能健康管理中心参加单位体检。福能健康管理中心超声科首席专家罗晓莉博士在给陈先生彩超检查过程中,发现陈先生膀胱三角区夏天多湿热,心血管疾病高发期,医生提醒这些水果最好别吃高温天气会导致人出现燥热烦闷的心情,即使是待在空调房内,部分人还会出现心神不宁的症状,这是因为夏季属于火旺之季,热气侵入人体后,会让体内的火气增加,从而干扰到神经调节系统,让人感到为什么医院的医生不建议吃灵芝孢子粉?灵芝主要有效成分,是灵芝多糖与灵芝三萜。它们的主要作用是可增强人体免疫力与抑制肿瘤细胞提高人体血液供氧能力等。而灵芝孢子是灵芝的种子,它具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。所以,吃灵湿热回南天,该死的痛风又来搞事情!春天马上就要过去,夏天马上就要来临了。一提到夏天,除了小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。这诗,你还能想到什么?(想了5秒)是阳光沙滩海浪比基尼,还是裤衩冰啤撸串?统统都不是,是湿热!
霍乱引起的呕吐腹泻,看清代医家王士雄,是如何对症调治的?霍乱爆发的严重阶段是在19世纪,但是早在很久之前,我们古人就对该类病症有了记载。在经典医书黄帝内经里面提到,体内的气机存在阴阳之分,清气在阴,浊气在阳,当体内的清浊之气相互侵犯的时肾不好,不想患上慢性肾炎,要远离这7个不良因素,或能避开慢性肾炎是十分常见的肾脏疾病,在中青年男性中更为多见。慢性肾炎病程较长,其主要表现是水肿血尿蛋白尿等,随着病情的进展,可逐渐进入终末期肾病,甚至可威胁到患者的生命。因此,不想健康受五味子一味可补肝心脾肺肾的全能中药,你了解吗?五味子是一味非常独特的中药。正如其名,酸甘辛苦咸,五种味道它都有。那五味子有哪些功效呢?五味子,五脏都能补。药王孙思邈曾说过五味子能补五脏之气。李时珍也于本草纲目中记载,五味子酸咸身体免疫力强,会有哪些表现?免疫力越强越好吗?要促进身体健康最重要的是增强抵抗力,因为免疫力正常发挥,外来病原体无法入侵,可以有效预防疾病,不受到疾病影响,身体完全轻松,可以提高生活质量,同时延长寿命。当然,那些抵抗力强的人身长寿老人的养生秘诀,你知道吗?在日常生活中,很多人都期待自身可以健康平安,实际上,要想身体长命总劝也难,说简易也简易,就看着你是不是高度重视,是不是能坚持不懈一些良好习惯,而这就需要起源于大家平常的一些饮食习惯过了50岁,身体这2个部位还算正常,说明你保养得不错50岁对于人们而言,其实是一个人生的新阶段,所以在养生方面,大家都是需要重视起来了。如果身体的这两个部分出现异常的话,极有可能诱发很大的健康隐患,所以,这要它们保养得当,说明身体素老中医教你辨证自身体质知体质好养生中医把脉想养生不知道自身体质怎么对症下药?很多女性问我如何养生,自己的体质适不适合喝这个吃那个?今天李医生就教你如何辩证自身体质中医根据临床上的症候表现脉象舌苔,主要分为以下八种体处暑到了!这些养生知识要牢记处暑节气的到来,意味着即将进入气象意义的秋天,天气开始转凉。对于节气,大部分人都知道名称,却不知道它的含义。那么,处暑是什么意思?又该如何养生呢?接下来一起来看看吧。一处暑是什么意闲侃餐桌上的百科知识(49)前面说了不少葫芦科的瓜类,现在想想忘了一种,那就是苦瓜。今天就说说苦瓜吧。苦瓜是葫芦科苦瓜属一年生的攀缘植物。这种植物原产于东印度,我国明代以前没有苦瓜的记载。一般来说,是认为在郑隔夜饭水茶会害人,不光有毒还会致癌?真相是时候了解了隔夜食物会致癌,相信大家都听过这个说法,而且还会经常听说。对于这个说法,人们通常存在着两种不同的看法,一种就是觉得这个说法有道理,所以这类人家里,绝对是看不到隔夜食物的。另一种人,处暑不养生,来日找医生?处暑过后多吃4道粥汤,缓解秋燥健脾胃处暑今日5时35分,处暑至。作为秋天季节的第二个节气,处是终止躲藏的意思,处暑即表示炎热的夏天结束。在我国北方地区,处暑一到,也意味着炎热的夏季已经结束了,凉爽的秋季正式开始。但对