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赛出你实力的时刻到了!快来报名!

  赛事简介
  # Introduction #
  比赛时间
  2021年8月6日15:00-17:00
  比赛地点
  上海市普陀区真光路1219号
  新长征中环大厦1-2楼
  赛事招募
  # Sign up #
  # 个人组 #
  60人
  5D赛车
  体感跳一跳
  VR划船机
  团队组 #
  2人x30组
  谁是王者
  极限穿越
  勇攀高峰
  # 报名办法#
  1、报名时间:即日起至8月2日
  2、报名人数:120人(团队组或者个人组可同时报名,团队以2人为组团报名)
  3、报名费用:本次活动不收取任何报名费
  # 报名资格#
  1、身体健康,热爱运动,生活或工作在普陀区的楼宇白领、社区居民均可参加。
  2、报名时,参赛人员须阅读并承诺遵守参赛须知,按要求完整填写报名表,并保证登记内容属实并对其真实性负责。参赛者须适合参加比赛,选手一经报名,则认为选手自身认定适合参赛,组委会对比赛期间出现的身体健康问题不承担责任。选手一经报名,则认为选手自愿遵守《参赛须知》,现场签订《健康承诺书》,组委会对比赛期间自身原因造成的安全责任等不承担责任。
  3、参赛者年龄限定:参加者须在比赛当年1月1日前满18周岁至60周岁,身体健康。以下疾病患者不宜报名参赛:先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/孕妇/其他不适合运动的疾病患者。
  奖励办法
  #Award #
  1、每个项目的第一名积5分,第二名积4分,第三名积3分,第四名以后均积1分
  2、个人组及团体组均按3个项目积分之和进行倒序排名,总积分多的排名靠前,分别取总积分个人组男、女以及团体组前三名进行奖励(单位人民币元):
  组别
  第一名
  第二名
  第三名
  个人组
  500
  400
  300
  团体组   1500
  1200
  1000
  赛事福利   # Benefits #   定制透明镭射赛事包   定制镭射烫花T恤   "智慧迷宫"完赛奖牌   百年百愿 梦想征集同步进行中   今年不仅是"约战普陀"5周年的纪念,同时又恰逢中国共产党建党100周年,作为普陀体育人,也要用自己的方式庆祝建党百年。普陀区体育局结合年度赛事活动,向市民朋友们征集"体育心愿",体育局党组结合"我为群众办实事"活动,在建党百年之际征集"百年百心愿",然后由"约战普陀"党员先锋队来帮助市民实现心愿,践行"为人民服务"的体育承诺。   你想不想得到一张奥运冠军的签名照片?   你想不想在最顶级的专业球场进行一场正规的比赛?   你想不想得到体育明星的现场指导,教你提高运动技能?   ......   也许你想过,但是未必有机会实现。   而现在,来活动现场   那些你曾经以为遥不可及的愿望   我们为你实现!   丰富的智能项目   酷炫的参赛装备   更有"百年百愿"助你圆梦   还等什么   赶快来报名吧!   资料:上海普陀体育

爱眼五部曲让你的眼睛电力十足!世界上最遥远的距离,不是生与死,而是我就在你身边,你却在看手机!吃饭时!开车时!上厕所时!现在由于工作社交娱乐等原因,大多数人每天都花大量的时间盯在屏幕上,导致我们的视力越来越差,紧急提醒2020年市医保体检即将截止,不来就浪费了重要通知福州市医保用户2020年体检进入倒计时请速来体检!请速来体检!请速来体检!2020年度市级医保参保人员体检时间将于2020年12月31日截止(省级医保参保人员体检时间也将于暴雨突袭,黄浦消防紧急处置多起排涝警情8月11日12时38分上海中心气象台更新暴雨蓝色为暴雨黄色预警信号,上海市区部分路段出现积水,消防员瞬间忙开了13时38分黄浦区虎丘路因路面积水无法通行,积水最深处约25。消防员利去准婆家,看到婆婆做的菜,公公给你200元也不知道买点好菜?导语第一次去准婆家,看到婆婆做的菜,公公给你200元也不知道买点好菜?据我所知,我的准公婆一直以来都是住在农村,每天省吃俭用的。男友第一次带我去准婆家,我才知道,原来他们还真的舍不最懂敏感肌的洁面仪来了!口碑好不伤肤洗脸仪从面世到现在一直充满争议,它一定程度上突破手洗的局限,让面部清洁更彻底更到位。只要正确使用,定时给仪器做清洁保持卫生,这个洗脸黑科技还是很神的。皮肤敏感的小伙伴,建议不使用洁7款性价高口碑好的牙膏,你用过几种?牙膏主要的作用就是清洁,其他功效只是辅助作用,高价牙膏跟普通牙膏其实相差无几,并不是越贵越好,选择合适的就行。今天推荐几款高性价比牙膏,口碑都很不错,价格也亲民。不含广告否则一吃冰宫颈癌主要有3大症状,怀疑时常做4项检查,预防做好4点心不慌宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一。早期宫颈癌常常无症状,与慢性宫颈炎没有明显区别。尤其是老年患者,由于宫颈已经萎缩,在检查中甚至看不到宫颈异常,癌症表现往往被掩盖。有些宫颈管癌患者高血压人运动,三三原则莫忽视,既能降压防意外又能长寿高血压患者什么时候运动较合适?许多人,特别是老年人都选择早晨作为一天锻炼的主要时间。其实在城市中,清晨和傍晚的空气污染是最严重的,而中午和下午的空气相对较清洁。另外,过早起床锻炼,镁心血管卫士,生命活动的激活剂,多吃镁食,远离心血管病镁心血管卫士,生命活动的激活剂虽然和缺钙相比,缺镁的情况没那么普遍,而且看起来似乎缺镁也不会造成什么严重的后果,但是随着我们对镁的作用认识越来越多,我们发现它对心脑血管健康有诸多有地平类降压药,降压不受高盐影响,抗动脉粥样硬化,适合2大类人目前降压药有很多类,而每一类中又有很多种。因此,我们在选择用哪一种降压药时,就需要先了解这类降压药最适合的高血压人群,然后再去比较这类降压药下的不同品种之间的区别。XX地平,这类降8种情况需要做胃镜检查,6种情况不能做,科普做前做后注意事项胃镜是一个带有摄像头的纤维软管,纤维软管通过嘴或者鼻子进入消化道,医生借此观察食管胃十二指肠表面黏膜,以了解消化道里是否有糜烂溃疡包块隆起曲张血管形成,及通过快速尿素酶试验检测是否
熬夜如何快速恢复夜之后快速恢复的方法有很多,如食疗适度锻炼和遵照医嘱用药等。1。食疗熬夜之后要保证充足热量的摄入,要多吃富含维生素ABC的食物,如胡萝卜瘦肉和柠檬等,有助于视力的恢复。还可以吃富含头发细软数量还少?教你4招,这些方法可以改善人们常说头发细软的人,性格多半温柔脾气好,但也会带来很大的烦恼。头发细软会显得发量特别少,一旦头发掉得稍微多些,感觉头皮都露出来了。细软的头发需要我们格外呵护,那么,有哪些因素容易还在吃核桃补脑?这4种补脑高手,老人小孩都能吃,别错过大脑是中枢神经的最高级部分,如果大脑功能受创,整个神经系统就会受到一系列的影响,所以在日常生活当中,一定要避免出现大脑损伤的行为,更要注意大脑的保护。除了不要抽烟饮酒熬夜之外,可以体检查出脂肪肝,怎么办?这样吃就对了脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多(正常为45)的病变。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。中医认为,脂肪肝多由痰湿内盛而致(属于积聚与瘀老年人都该了解的宝藏知识如何预防关节炎?这4点一定要做到老年人都该了解的宝藏知识如何预防关节炎?这4点一定要做到!每次一到寒冷的冬季,很多老年人的关节就会感到疼痛无比,坐立难安,甚至膝盖和手指等关节,会出现肿胀僵硬的状况。严重时还会影响怎么吃,高尿酸才能乖乖下降?牢记这个饮食规则,远离痛风痛风是很常见的关节炎类型,最为典型的症状就是关节剧烈疼痛,并且一旦得了痛风,就需要进行长期的管理。人之所以得痛风,和体内长时间的高尿酸水平有关。因此检查出尿酸高的人,要牢记一个饮食口苦口臭胃胀反酸,张仲景用这个方子来解决据相关统计中国胃癌发生率占到全球的百分之五十,在我国本土胃癌发病率是居第二位的肿瘤,仅次于肺癌。由此可见脾胃问题已经成为了国人不得不解决的心头大患。那么脾胃不好了会出现什么情况呢?总是凌晨三点早醒?四味中药泡水,柔肝补血解郁,一觉到天明如果你经常半夜三点左右醒来,再也睡不着,掐指一算,自己只睡了三四个小时,或者一两个小时,同时伴随有白天精神不振心慌心悸全身倦怠心情烦闷健忘记忆力下降等现象,那就要考虑是不是睡眠障碍燕麦奶可以替代牛奶吗?它更适合哪些人群?编辑晴晨相信很多人都听过或喝过燕麦奶,近些年似乎开始流行起来,毕竟宣传很吸睛,比如低脂低热量0胆固醇富含膳食纤维钙含量高等等,于是有些人把早餐的牛奶换成了燕麦奶,认为这样更健康更有肾好不好如何判断,一起来看看很多人私信我说,明明感觉自己很虚,但是去检查肾一点问题都没有,但是就是感觉很虚,这是怎么回事呢?其实医生说你没事本身并没有错,因为在西医眼里的肾是器官,只要肾的指标正常自然就是没有数九寒天,女人多吃3黑,男人多吃3白,驱寒保暖养身体,健康过冬冬天进补,春天打虎,数九寒天,女人多吃3黑,男人多吃3白,滋养身体,驱寒保暖,健康过冬天冬至过后,数九天就来了,全国大降温,过不了多久,三九四九更是一年中最冷的时刻。养生来说,冬天