组成：鲜金银花60朵，鲜石斛30厘米，鲜荷叶1角，西瓜翠衣10片，鲜扁豆叶10片，鲜薄荷叶10片，绿豆15克（以上7味用水洗净），炒薏苡仁10克，炒麦芽15克。
　　功能：清热解暑、益胃生津。
　　主治：小儿暑热证。成人亦可使用。
　　用法用量：煎汤后放至温热，酌加葡萄糖或蔗糖，频饮，不拘次数。不宜冷服。
　　方解：小儿暑热证具有儿科专病和季节性特征，好发于夏季，中伏、末伏期间发病率尤高。暑为阳邪，其中人也，既可伤阳，亦能损阴。小儿为稚阳稚阴之体，不耐炎暑。体气薄弱者，受暑后则阴阳失调，常表现为暑热燔于外，虚热炽于内的烦渴大热证。
　　该方六味鲜品加绿豆、薏苡仁、麦芽煎汤，取名六鲜清暑汤。金银花性甘、寒，具有清热解毒、消炎退肿之功；石斛自古称为＂仙草＂，有益胃生津，滋阴清热之效，鲜品可直接泡水、榨汁、煲汤等多种食用方法；荷叶在《本草再新》中被认为有＂清凉解暑，止渴生津，治泻痢，解火热＂之功，为大江南北各地夏季常见，易于寻找；西瓜翠衣又称西瓜青，需将西瓜洗净，用刨刀将表皮青色含有蜡质的青皮层刨下后方可获得，其性味甘凉，煎饮代茶，可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑等，在王孟英《温热经纬》中的清暑益气汤以其为君药，也是一味清暑佳品；扁豆叶味微甘，性平，可清暑利湿，解毒消肿，用于暑湿吐泻，疮疖肿毒；薄荷味辛、性凉，可疏散风热、清利头目，鲜品常可以做菜或代茶饮。
　　此六种药物用鲜品，具有甘寒生津、清热解暑的功效，加绿豆解毒，薏苡仁、麦芽利湿开胃。暑多夹湿，然苦温、芳香、淡渗类药皆非所宜，唯薏苡仁利中有补，较为适用。
　　临证备要：此方中六味均为鲜品，干品效果略逊。但如鲜品不易获得，其中鲜金银花、鲜石斛、鲜荷叶、鲜薄荷可使用中药饮片替代，鲜扁豆叶可用扁豆花替代，用量均需酌减。
　　本文摘自中国中医药报，江苏省仪征市中医院时乐高军整理

丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃？第一步不是放油，记住3步走，胜过饭店入夏后，丝瓜不知不觉中占据了我家饭桌的主导地位，丝瓜蛤蜊汤丝瓜排骨汤丝瓜炒虾仁酿丝瓜等等，每天不重复。其中家人最喜欢的就是丝瓜炒鸡蛋，丝瓜翠绿鸡蛋鲜嫩，二者搭配起来特别下饭。有人说处暑将至，记得用梨子给孩子做2种美食，健脾去燥又粉糯香甜总说时间在指缝间流失，我觉得应该说在一日三餐中悄悄地走过。这不，处暑即将来了。处暑的到来意味着气温逐渐下降，暑气渐消，酷热难熬的天气接近尾声了。众所周知，处暑正好在秋老虎中，白天气情人节将至，记得给心爱的他做6种美食，寓意长长久久地在一起明天就是我国传统节日七夕情人节了，又叫乞巧节七巧节女儿节等等。它是由星宿崇拜衍化而来，为传统意义上的七姐诞。因拜祭七姐活动在七月七晩上举行，故名七夕。人们在这天拜七姐，祈福许愿乞求中元节祭拜，这6种人记得不要去，牢记老传统，一生平安顺遂点一柱清香，缕缕相思飘烧一堆纸钱，翩翩祝愿到，话说中元节又到了，人们要开始祭拜先人了。中元节是道教名称，民间称为七月半七月十四祭祖节，佛教则称为盂兰盆节。它的习俗主要有祭祖放河灯祀入秋后，记得给孩子做秋天6宝，去除燥热，合理地贴秋膘入秋后，气温还是很高天气干燥，每次去菜市场采购都会听到很多人说我买给孩子吃的，给我最好的等等。大家可能都意识到秋天需要给孩子贴秋膘来增强体质，更好地应对接下来的寒冬。宝妈亦是如此，中元节，不管男女老幼都要记得吃3样，忌5事，老传统不能忘明天是中元节，它是人们追怀先人的一种文化传统节日，民间俗称为七月半七月十四祭祖节，佛教称为盂兰盆节。它的习俗主要有祭祖放河灯祀亡魂焚纸锭祭祀土地等。中元节的诞生可追溯到上古时代的祖入秋后，记得经常用这种肉给家人贴秋膘，解馋还不增体重立秋已经好几天了，虽然气温还是很高，出去一趟就像从游泳池里捞出来似的，但是我们真的进入到秋天了。不要怀疑温度，因为我们还处在三伏天的中伏，离秋高气爽秋风瑟瑟还有一段时间。进入秋天后入秋后记得给孩子吃3菜3肉3果，解馋不长肉，为秋冬打好基础时间总是在锅碗瓢盆中流逝，转眼间我们已经进入末伏，也迈进了秋天的门槛。尽管白天的气温还是很高，大家依然想呆在空调房不出门，但是到了晚上已经能感受到秋天的丝丝凉风了，觉也睡的踏实起来入秋后，6种绿色蔬菜不要忘记吃，再不吃就老了，价格也亲民一转眼的时间，入秋已经很久了，早晚也明显的能感受到秋天的凉意。这个时候我们还得注意防暑降温，同时也不要忘记润肺去燥。夏天酷暑难熬人体流汗多，一点食欲也提不起来。入秋后，昼夜温差有了中元节，无论贫富还是忙碌清闲，记得要吃鸭子，寓意压制霉运今天是中元节，也就是民间俗称的七月半七月十四祭祖节，佛教称为盂兰节。这是追怀先人的一种文化传统节日，其文化核心是敬祖尽孝。在民间主要活动有祭祖放河灯祀亡魂焚纸锭祭祀土地等。这个节日中元节，小李来我家玩，做6了道菜招待，网友说必须给差评今天是中元节，也是星期天，大家都在家休息。公司同事小李跑来我家玩，我做了6道菜招待。网友说考虑得不周到，给差评。一起来看看我到底做了哪些菜，网友为何这样说。第1道菜青椒香干炒肉丝食