研究发现,40岁后人体内激素水平会开始下降,身体的免疫能力也就会降低,此时许多疾病也就会开始爆发,尤其是肝病。 虽说肝脏无痛觉器官,在发生受损的时候不会有什么明显的特征,但是,皮肤被称为"人体第一道防线",同时也是内脏中的一面镜子,可以反映出诸多的蛛丝马迹。 40岁后,若皮肤出现3种异常,多半肝病已上身 异常1、发热 身体出现异常的发热,不仅仅是感冒发烧,还有可能是因为肝脏病变后,导致肝脏内肿瘤组织释放出一种致热源。 之后进入到血液循环内,导致身体出现发热,抵抗力开始下降。 异常2、黄疸、皮肤瘙痒 黄疸可以说是肝病患者的典型症状之一,主要是因为体内胆红素过高所致,因为肝功能下降后,胆红素飙升进入到血液内,通过血液循环,加速皮肤黄染。 并且,高胆红素的出现,会加速胆汁中的胆盐刺激到皮肤的末梢神经,诱发皮肤瘙痒,特别的难以缓解。 异常3、瘀斑 肝脏受损后,也会影响到凝血因子的合成,此时肝功能会下降,促使体内的凝血因子减少,凝血机制也就会发生异常。 此时部分人会出现流鼻血,皮下淤血,也就会慢慢的形成"瘀斑"。 引起肝脏病变的三大因素: 因素一、黄曲霉毒素 食物在霉变后极其容易沾染黄曲霉毒素,尤其是黄曲霉毒素B1,进入人体后会不断的刺激肝细胞,加速肝脏病变。 研究发现,当食物霉变后,一旦误食就很容易损害到肝脏。常见霉变后会产生黄曲霉毒素的食物有大米、玉米、小麦、食用油等。 因素二、酒 饮酒伤肝可以说是一种"常识",但是,许多人并不知道为啥喝酒会伤肝,也就不会特别的在意,其实,主要是因为乙醇在肝脏酶的作用下进行代谢,会产生乙醛。 当大量的饮酒,肝脏代谢不及时,就容易导致乙醛堆积在肝脏内,慢慢的就会刺激到肝细胞,诱发肝脏病变。 因素三、乙肝肝炎病毒 临床"乙肝肝炎——肝硬化——肝癌"是肝脏病的三部曲,而乙肝肝炎是常见的肝病之一,拒不完全统计,我国乙肝患者已经达到了1.2亿人次。 因此,平时一定要注意检查,排查乙肝肝炎的病变因素,尤其是对于成年人来说,每6年需要坚持一下乙肝五项。 保护肝,日常做好2件事 1、补睡眠,修损伤 中医认为"肝藏血",而《黄帝内经》中记载"人卧则血归于肝"。可见睡眠对于肝来说尤为重要,只要一个好的睡眠,才能够让肝血修复受损的肝细胞。 另外,肝经当令的时间段是在晚上的凌晨1点-3点之间,此时若还不睡觉很容易导致肝气郁结,肝经不顺,肝郁气滞。 因此,建议每天在11点之前入睡,每天睡觉的时间在7-8小时。 2、不动怒,舒肝气 人们常说"怒火伤肝"经常生气很容易造成肝火过于旺盛,加速肝气郁结在肝脏内,诱发肝脏受损。 从西医角度来说,人在生气的时候会产生一种毒素"儿茶酚胺",这种物质会引起血糖血脂的升高,同时还会加速肝脏受损。 因此,平时一定要保持一个好的心情,遇到事情要开开心心的。