FANCL健康Tips4丨可乐杀精是真的吗?
FANCL健康Tips,每次7个日常生活中的小知识,
帮助你和家人更健康地生活。
可乐杀精是真的吗?
腐败的水果去掉变质部位可以吃吗?
适量喝茶有哪些好处?
……
想知道答案吗?快往下看吧!
1、可乐杀精是真的吗?
可乐"杀精"的说法流行一时,源于1985年美国哈佛医学院妇产科的一个实验,发现可乐有一定的杀精作用,但是之后台湾医生做类似检测时结果却完全相反。
本世纪初,一位丹麦医生对2000多名年轻男性进行实验调查,发现可乐不会影响精子的数量、活力和形态,只有极少数巨量喝可乐的年轻人精子质量会有所下降。
2、腐败的水果去掉变质部位可以吃吗?
不可以。
去掉腐败变质的部位未必安全,因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位。
有研究证实,霉变苹果外观正常部位的展青霉素含量为霉变部位的10%~50%。
所以,我懂你的居家,但是为了健康,还是扔了吧。
3、适量喝茶有哪些好处?
喝茶主要有三大好处:
(1)预防和抗肿瘤
(2)预防心血管疾病
(3)抑菌、消炎和解毒
但要注意适量,茶有兴奋中枢神经的作用,不宜一次性喝过多浓茶。
4、运动饮料该怎么喝?
运动饮料除了水,还含有一些糖、钠、钾等电解质,适合大量出汗的运动员比赛或训练后饮用,补充流失的的水分、电解质和能量。
但是如果运动量不大强度较低的话,运动饮料就不合适了,尤其是运动饮料的糖和钠的含量都比较高,会影响身体健康,更不应该在平时随意多喝运动饮料。
5、咖啡每天喝多少合适?
咖啡中的咖啡因会促进钙的流逝,从而增加患骨质疏松症的风险,过量的咖啡因还会增加女性换肿瘤的概率。所以,每天控制在1~2杯是比较合理的量。
孕妇应尽量避免喝咖啡,会影响胎儿心血管和神经系统的发育。
6、红茶和绿茶的营养成分有什么不同?
红茶有预防龋齿、降血压、降血脂、降血糖、抗癌、抗辐射等功效。
绿茶维C含量高,可帮助延缓衰老,还可辅助减肥、抗癌、抗辐射和预防心脑血管疾病。
7、边走路边吃早餐有什么危害?
工作繁忙,为了早上宝贵的睡眠时间,很多人选择边走路边吃早饭来赶路,殊不知吃进去的还有空气中的重金属、灰尘和一些污染物。边走路边吃早餐还会造成消化不良,长期如此容易导致胃肠道功能紊乱。
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