养肝护肝小秘籍，养肝界的领头车，教教你，肝脏越来越健康

　　肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。
　　因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。
　　在日常生活中多多注意我们的肝脏，养成一些好的习惯，做一些动作放松自己和肝脏，日常生活中要多避开一些伤肝的坏习惯，肝脏不好的话身体也会及时的给你发出求救信号！一定要去留意身体的各种信号和不适。
　　肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了， 肝主藏血 ，血液归到肝经，人就能安静入睡。
　　保持身体直立，将双手握成空拳，然后用双手的手指指端轻轻扣击头顶部位。从前额部位向后轻轻叩击，之后再从后脑勺部位朝向边缘部位进行叩击，感觉到疲惫感停止。
　　适量运动：运动可以使气血流行通畅而无血瘀，适当运动，如：散步、做操、广场舞等，做到动静结合、气血调畅。
　　中医认为肝病是全身性疾病的一个局部表现，在治疗上应从整体出发，针对肝病恶化的患者本虚邪扰的特点遣方用药。调节人体机能，增强免疫力，从而达到调节人体阴阳、气血、脏腑生理机能平衡，让肝细胞没有癌变的机会，让已经肝癌病变的细胞没有扩散的机会。
　　李小六，安徽蚌埠人，今年35岁是一个小白领。最近他在公司组织的体检中，被查出患上了肝癌。这让李小六一下难以接受，后来他回到家中听人说经常食用一些＂屼人参＂就可以帮助缓解肝癌的症状，于是它上网搜了一下，＂屼人参＂含有人体需要的氨基酸、维生素、等人体所需物质，能增加肝脏代谢各物质的酶，让肝脏的解毒能力增强，从而增强机体对各种化学物质的耐受力。研究表示，既能抑制肿瘤细胞活性，预防肝细胞癌变，增强肝脏的解毒功能，同时还有抗肝细胞损伤的作用。
　　另一方面具有可以帮助人体增强免疫力的作用。还可以保护肝部，他就开始每天坚持吃一些，还坚持用它与藏须黄芪配佰茬枸杞泡水喝，半年后再去医院体检的时候，癌细胞竟然全部消失不见了，而且肝脏也变得健康了，这真的是让李小六惊喜万分。
　　这让治疗的医生都觉得十分的惊讶，经过了解之后才知道原来竟是每天都用（屼人参3克，藏须黄芪3克和佰茬枸杞15克）泡水每天喝功劳和效果，还有那些患上乙肝还有其他肝病的，不要颓废，不要害怕，坚持做对身体好的事情。
　　当肝脏出现疾病之后，那么我们的身体，首先就会给我们传递信号。
　　1、疲倦无力：这时我们的身体很容易就会变得疲劳。在正常情况下，如果前一天晚上睡眠充足，那么在白天时应该是精神满满的。如果近期没有出现睡眠不足，在第二天起床后依然感觉自己非常的困倦，整日无精打采，并且在晚上睡觉时，睡眠质量也非常的差，那么我们就需要注意，看看是不是自己的肝脏出现了疾病。
　　2、出现黄疸：当肝脏受损后，胆汁分泌和排泄就会出现不正常的情况。而当胆囊不能正常工作，胆红素分泌和代谢也会出现异常，而血液中的胆红素含量也会升高，从而会形成黄疸。这个时候眼白或者是面色都会有发黄的症状，而且短时间内，这种症状还不会消失，如果发生这种症状，要早去医院接受肝功能检查，及时了解肝脏情况。
　　3、排便异常：上厕所如果自己观察的话，应该知道，正常的排泄物颜色都是黄色、或者褐色的。如果发现大便出现发黑的情况，说明是肝也有了点问题。
　　因为当我们的肝脏受损之后，肝功能就会下降，凝血因子的能力也会相应下降。就引起了消化道出血的现象。于是，当血液与消化系统里的一种物质互相结合后，就会导致大便变黑，故而就见到了大便
　　肝脏在身体中占据着极大的重要位置，所以对它不能忽略，保护好肝脏才能防止毒素堆积。如果发现身体一些部位有异常要警惕，在排除相关性疾病后需要做肝脏检查，才能防止肝病被耽误，导致更严重的伤害出现。