今日，一则新闻引起了不少90后年轻人的焦虑。新闻的主角是一位来自杭州的90后姑娘，因为长期熬夜脸上已经长出老年斑了。不少网友开始吐槽，90后脱发还没治好，这又长斑了!
　　杭州27岁女子唐羽(化名)从18岁高中毕业之后，就没有在凌晨2点之前睡过觉。＂没有见过凌晨2点的夜空，不足以号称年轻人＂，是她的口头禅，上网、刷剧、看论坛成了她深夜狂欢的日常。渐渐地，她的脸上长出了老年斑，医生看过后表示，这是因为长期熬夜、精神状态差引发的症状，如今的小唐懊恼不已。
　　为什么还有那么多年轻人喜欢熬夜，原因在于焦虑!有个词叫做＂报复性熬夜＂，多数年轻人白天被工作占据，没有自己的时间，到了晚上就特别喜欢熬夜做一些自己的事情。他们会觉得，累了一天如果回来倒头就睡，总感觉这一天划不来，当潜意识察觉到了工作和娱乐失衡时，就会不自觉地用熬夜延长一天的时间，也就有了这种报复性的熬夜行为。
　　熬夜对女性有哪些影响？
　　视力危害最大，如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎，使人出现视力模糊、视物变形、扭曲，长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
　　中医妇科段晓芳专家指示长期熬夜会影响到生育，正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量;也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期，经常熬夜的人患抑郁症的几 率比常人高4-5倍，建议少熬夜、平时多锻炼。
　　会经常疲劳，人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
　　段晓芳专家提醒熬夜不仅对我们的皮肤不利，对我们的身体也是有损害，所以我们一定要规律作息，减少熬夜的发生。

父亲节食谱合集20款简单佐酒家常菜，与爸爸小酌一杯更窝心本期导读父亲节食谱合集20款简单佐酒家常菜，与爸爸小酌一杯更窝心！父亲节，爸爸大晒！要孝敬一年365日为家庭劳碌奔波的父亲大人，不一定要到酒店吃自助餐，相信儿女在家自煮下酒菜，跟爸坚守为人民服务初心政治是统帅，是灵魂，是一切经济工作的生命线。什么是政治？政治就是治国理念。就是为什么人。中国共产党建党的纲领就是推翻一切压在人民身上的不合理制度，人民当家做主，保证社会公正，公平。喝杯茶，找回自己的初心也许由于你的忙，努力奋斗在自己激情当中，但你是否会回想自己当时的初心，不防暂时停一下，喝一杯茶，找回自己的初心。喝茶，其意不仅在止渴和养生，还可以自省自悟，品出茶的真性，体会人生百明日处暑，老妈叮嘱我衣食住行要注意，应季而作顺利度秋导语明日处暑，老妈叮嘱我衣食住行要注意，应季而作顺利度秋！昼为秋虎夜生凉，处暑禾田正换装。莫叹西风花萼葵，陶家嫩菊要登场。转眼间就是处暑，月令七十二候集解处，止也，暑气至此而止矣。茶润初心名山茶树良种繁育场高级农艺工文维奇文维奇茶的一生有三次生命，生长在茶树上，涅槃在铁锅里，灿烂在茶杯中。草木有本心，匠人有初心。四川省名山茶树良种繁育场基地负责人文维奇，用二十三年的时间，蹲守田间地头，坚守科研岗位，武义农商银行坚守初心使命谱写乡村振兴奋进之歌有着中国温泉之乡中国有机茶之乡等众多国字头美誉的武义县，曾是浙江省8个贫困县之一，到1996年脱贫，再到现在成为浙江的中等发达县，一路走来，武义农商银行坚守姓农姓小姓土的初心和使命海状元净水器踏上全新征程！初心不改，2021年更ampampquot净ampampquot一步本文出自海状元净水转载请注明出处喜迎元旦节HAPPYNEWYEAR2020即将过去这一年全世界都知道了新冠病毒它让人类经历了悲欢离合看过太多的生离死别后，才明白健康，就是一切好在，首届中医药传承创新大会成都御生堂中医馆不忘初心，牢记使命由中国中医药研究促进会主办，中国中医药研究促进会传承发展工作委员会承办，北京尚医汇健康科技发展中心尊医文化传播（北京）有限公司协办的首届中医药传承创新大会，于2019年7月27日，感悟。道法自然感悟是两个层面，感是眼耳鼻舌身五官在接受事物时对事物外在的直观的认知，缺乏内在的，系统的认知。悟是在感知的基础上通过意想念思识对事物内在的系统的认知。两者互为作用，互为转化。七月盛敬你一条汉子，根管治疗后不带牙冠的人做完根管治疗，医生一般都会提醒做完根管治疗，建议要戴牙冠哦！有些患者这时候内心戏非常足治疗都做完了，我牙也不痛了，还做啥冠修复？但是还是要应付一下医生，于是其实，你的想法是于是抱着产妇月子中暑殒命！医生夏季坐月子，注意3点，关键时刻能保命夏季是中暑的高发季节，在众多中暑高危人群中，有一类特殊群体就是产妇。几乎每年夏季都会发生产妇坐月子期间中暑身亡的悲剧，这与人们错误的坐月子观念密不可分。山东淄博一女性因害怕月子期间