肠癌本来是一种老年癌症，多是年纪大的人得，男性多于女性，但最近几年，肠癌发病率不断增高，呈现出明显的年轻化趋势。
　　那么，＂肠癌＂为何越来越多？
　　答案可能和我们的饮食有关。不得不说，许多肠癌都是＂吃＂出来的。
　　三样＂肉＂总往嘴里塞，肠癌迟早会找上你！
　　1、红肉
　　代表食物：牛肉、羊肉、猪肉等
　　红肉是营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉。肠癌发病主要与高脂肪和低纤维素饮食有关，而红肉中含有很高的饱和脂肪。
　　红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，尤其是饱和脂肪酸含量高于白肉。这些都与肠癌的发病相关。
　　2、加工肉
　　代表食物：香肠、火腿、培根、热狗等
　　所谓加工肉制品，指的是红肉、禽类肉、动物内脏、血等经过腌制、发酵、烟熏等以增强口味或方便存放的产品，是比红肉本身更容易诱发肠癌的食物。
　　每日食用100克红肉可增加17%的结直肠癌风险。而每日只要食用50克加工肉制品，就可增加18%的结直肠癌风险。
　　3、烧烤肉
　　代表食物：烧烤、烤肉等
　　烧烤是一种很不健康的食物制作方式，本来吃肉多就会增加肠癌几率，而在烧烤过程中，又增添了新的促癌风险，让肠癌更容易发生。
　　肉类烧烤的过程中，可产生两种已知的致癌物质——杂环胺（HCAs）和多环芳香烃（PAHs）。这两种物质都可让肠癌发生的几率翻上几倍！
　　排便出现2个异常改变是肠道癌变的征兆
　　1、排便习惯改变
　　肠癌早期可能不痛不痒，没有很明显的外部表现，但如果细心观察的话，患者会发现自己的排便习惯发生了改变。
　　本来一天排便一次的人，可能突然每天要排便很多次，经常有上厕所的冲动，但每次却又排不出多少，还可能有排不净的感觉。
　　2、排便形态改变
　　在排便次数增加的同时，排便形态也会发生变化。正常排便应该是香蕉状的，但肠癌患者由于肠道菌群失衡，排便多不成形，或者较为细长。
　　当肠道肿瘤破溃后，患者可出现黑便或血便，这已经是肠癌最明显的信号了，此时应第一时间就医诊治。

生活中为什么越厉害的人越低调？作者太太圆，感谢您的关注，希望我的分享能给你带来帮助生活中为什么越厉害的人越低调？在我们生活中，其实周围都有着那么一两个特别厉害的人。但是我们在第一次和他们相识的时候，与他交流中并纪念南怀瑾在1995年12月29日，统一企业公司林苍生总经理曾在百忙中来函说道记得十几年前听老师在讲课中提及，人类未来，二十一世纪是中国人的世纪，但中国人的世纪，并不是我们狭窄的民族意识下的新桂系的产生新桂系根源1，新桂系主要军官来自于陆荣廷的模范营。模范营全是由军事大学与军事学校学生组成，营长马晓军毕业于日本士官学校，付营长毕业于保定陆军大学。2，陆荣廷的模范营因战乱独立出来，唐诗宋词话清明清明，是我国的传统节日。阳春三月，春光明媚。桃红柳绿，草木萌动。姹紫嫣红，百花争艳。生机勃勃的清明佳节，引得古今无数文人墨客诗兴大发，为清明写下了许许多多佳作名篇。从唐至今，有关清芒种节来话芒种今日芒种，俗称仲夏五月建午，薄月。芒种节气，太阳位于黄经75度，在每年阳历的6月5号至6号交节。今年芒种节气的准确时间是12时58分，自此进入农历的五月。芒种，有两层含义芒，是指有又到了三八女神节，女性一般喝什么茶比较好呢？今天是国际性的妇女节日，现在很多人都改称为女神节，女性在注重美丽的同时也更加重视身体健康，饮茶自古以来都被成为健康的饮品，更是一种悠然自得的生活态度，女性一般喝什么茶是比较好的呢？龙头节的传说龙头节，又称青龙节。每年的农历二月初二，是我国的传统节日龙头节。传说武则天篡夺唐室江山之后，自封大周武皇帝。玉帝闻之大怒，命太白金星传谕四海龙王，三年内不准向人间降雨。这可把老百姓什么是五毒五黄五瑞？端午节是五月初五，古人喜欢在五字上做文章。五月里有毒虫出没，古人便列出了五毒。这五毒便是毒蛇蜈蚣蝎子蜥蜴癞蛤蟆，有的地方也把蜘蛛列为五毒之一。到了端午节，就要预防五毒之害。古时候人白头翁的禁忌和入药问题为了使治痢良药白头翁能够更广泛更安全地展开临床应用，就需把它的禁忌和入药问题加以研究分析并确定，免的顾虑长期阻碍着它的发展前途。白头翁属于毛莨科，是一种多年生长的草本植物。我国历代中医所说气与血的研究气血两字，虽无阴阳的广泛，而气字的奥妙，不减于阴阳，这种奥妙稀奇的气以科学眼光观之，好像不可思议，但综合起来，却是极有兴趣而值得研究的一个问题。现在我们欲明了的气是什么东西，血是什顽固性失眠主方地黄180500肉桂510g主治顽固性失眠。使用方法取地黄1805009，加适量的凉水煎煮，煎药时，不用泡，直接煮就是了。先把地黄放到沙以水漫过药物两横指（一般的是一横指，因为