生活中饮食健康格外重要，尿酸已经偏高，肾功能不好的人，除了酒，这两种食物，不要在碰了。
　　1、动物内脏
　　动物内脏除富含尿酸合成的底物嘌呤外，还有丰富的饱和脂肪酸，后者与胰岛素抵抗呈正相关，可减少肾的尿酸排泄。包括鸡肉、鸭肉、鹅肉，肉汁、肉汤等等；
　　2、海鲜类
　　海鲜嘌呤含量高，可导致血尿酸水平升高及远期发展为痛风的风险增加，如鱼、虾、蟹等等。
　　养护身体，保护肾脏，学会忌口和选择性多吃很重要，两点必知
　　1、限制饮食
　　限制高嘌呤摄入，动物内脏、浓肉汤、凤尾鱼、蛤类、等高嘌呤类食物。
　　限制烟酒，酒精具有抑制尿酸排泄的作用，饮酒还可刺激嘌呤合成增加。
　　限制刺激性调味料，调味料属于兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。
　　2、多吃碱性食品
　　如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。恰玛古不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者有利。
　　《食疗本草》＂治热毒痛风，主消渴。恰玛古是新疆特殊地理环境和特殊气候环境下，生长出的一种富含大量天然有机活性碱的蔬菜。富含大量有机活性碱，能迅速被人体吸收，长期食用，能有效中和人体内的尿酸浓度，防止尿酸高引发痛风疾病。

为什么秋天掉发更严重？这五个小诀窍帮你养出一头秀发不知道大家有没有这样的情况每到秋冬季，头发也像叶子一样，脱落得特别厉害枕头上梳子上地板上洗手间的下水道都是掉落的头发，有时候还一撮撮的，自己看了都满是担忧。面对不断后移的发际线和日老年人3高的注意事项有哪些？养成良好的生活习惯，或可预防导语对于中老年人群来说，我们的子女最担忧的就是他们的身体出现问题，因为父母给了我们生命，而且忙碌了一生，送我们读书，我们成家之后，帮我们带子女。这些都是一直在操持劳累，等到他们老了吃玉米不啃这个地方，等于浪费了整根玉米的营养精华回忆一下，你啃完的玉米什么样？要是如上图所示，你吃玉米的姿势很可能错了。胚芽，玉米最精华部位大口大口地啃玉米特别过瘾，但有的人吃时囫囵吞枣，吃完后玉米棒上留下了许多淡黄色的小芽。这皮肤暗沉的人，不能吃橘子？真正该忌口的是这3种食物导语在日常的生活中有很多人喜欢吃橘子，特别是在饭后或者追剧时喜欢吃点橘子，因为橘子吃起来比较方便，而且味道酸酸甜甜的，吃起来比较爽口，所以受到很多人的欢迎。但是有很多朋友不知道，其肝不好，脚先知？若双脚发出这4个信号，建议及时做个肝功能检查导语肝脏被称之为人体的器官将军，对身体健康的影响非常重要，在体内的作用也非常大的，不仅是重要的消化器官，代谢器官，也是解毒器官，如果肝脏出现了问题，会影响身体的其他部位，所以平时要有胃病可以吃虾吗？建议要想远离胃病，尽量少碰这3物导语胃是人体最重要的消化器官，也是人体不可缺少的器官，它就像一台不知疲倦的搅拌机，日夜不停地为我们消化食物吸收营养，同时胃也是人体的加油站，人体所需的能量都来源于胃对食物的摄取。所人体合理作息表我是黎君，点击右上角关注，每天为您分享自媒体和个人成长心得，学会的朋友给个点赞收藏，谢谢啦！每天合理的作息不但能保障我们健康身体，还能提高我们工作和生活效率。700720起床的最佳壹健康经验公螃蟹里面的黄黄的东西能吃吗？螃蟹哪些部位不能吃今天买了几只公蟹，但是打开之后里面也有黄黄的东西，这是东西是什么呢？又能不能吃呢？吃螃蟹又有哪些部位是不能吃的呢？公螃蟹里面的黄黄的东西可以吃吗部分消化腺和肝胰腺，可以吃。公螃蟹开秋天常吃葡萄，可能会给身体带来6大好处，但这3类人最好不要吃导语葡萄，又称作浦萄。汉书上则称为蒲桃，根据古书上的记载，蒲桃可以造酒，人酺饮之，则醄然而醉，因此才有葡萄之名。也有人称它为菩提子，或是提子。01hr秋天常吃葡萄，可能会给身体带来糖尿病人想要控制好血糖？听听老糖友建议，不多花钱，简单还管用糖尿病人想要控制好血糖？听听老糖友建议，不多花钱，简单还管用！1糖尿病友王大叔没有得糖尿病的时候自己不会考虑饮食健康的问题。自己觉得怎么舒服就怎么吃，觉得自己喜欢就喜欢着吃。胡吃海养生也要科学！不瞒你说，6种养生别跟风，没用甚至对身体更糟众所周知，随着年龄的不断增长，各器官组织的功能难免会有所退化，其中就包括血管，血管又是运输血液氧气及营养物质的通道。如果血管出现了问题，势必会给健康带来影响，所以进入中老年后，有部