天气变凉，血压容易升高，提醒肾病患者：要多多关注血压情况。
　　天气冷，血压为何容易高？
　　许多患者对此都深有体会，本来夏天血压控制得挺好，一到了冬季，突然就不那么好了.......
　　就算在普通健康人群，血压也会出现季节的波动---冬季血压比夏季血压高。
　　到底是什么原因呢？
　　这其中的解释有比较多，如血管会＂热胀冷缩＂、寒冷时激素分泌改变、冬季出汗少排钠少，钠负荷增加等等。
　　总之随着天气渐冷，大家一定要多加留意，勤量血压。
　　为什么肾病患者要格外注意血压变化？
　　1、一方面，是因为：
　　血压水平能够在一定程度反映病情的轻重。在诊断肾病时，如果患者出现高血压，往往预示着更严重的肾病病理。
　　2、另一方面，是因为：
　　肾脏与血压相互影响，高血压如果不治疗，会直接加速肾病恶化，使得患尿毒症的风险明显增加。
　　肾脏调整血压的机制如下：
　　肾病患者注意低盐饮食，注意血压变化。
　　天气渐冷，肾病患者要格外注意血压变化，饮食上要多加注意低盐饮食：
　　1）减少含盐调味品；
　　2）尽量不吃咸肉、腊肉、咸菜等腌制品；
　　3）虾皮、各种酱、火腿、咖喱、肉松、方便面等含钠高的食物也要避免食用。

又到了万物生长的季节，春天怎么能少得了芽菜，美味又养生俗话说得好春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根，春天来了，又到了吃芽菜的季节，春天是万物生长的季节，天气也慢慢从寒冷转为温暖，要想养肝生发，就要顺应时令，多吃芽菜，下面这几种芽菜推荐给大家，美呵护小心肝这个养生习惯快改掉肝脏是人体非常重要的器官，参与了蛋白合成食物和药物代谢胆汁分泌等众多生理功能。在日常生活中，我们不经意的一些习惯，正在悄悄损害着肝脏。比如，我们出于养生目的盲目服用保健品，大量饮酒45岁后进入生命高危期，中年人养生牢记一勤二懒三不贪人的一生，会在2040岁之间处于鼎盛时期，过了45岁以后，身体健康程度就会开始走下坡路，因为机体功能下降，免疫力降低，这个年龄的人也更容易受到疾病的困扰，而人过中年，就开始进入生命如何判断血脂是否正常？这六种方法教给你，很简单，也很实用如何判断血脂是否正常？这六种方法教给你，很简单，也很实用文爱问360随着年龄的逐渐增长，身体逐渐衰老，这是无法回避的现实，积累在人体中的毒素和垃圾物质也会逐渐增加，这也是免疫力逐渐吃鸡蛋到底是伤肝，还是养肝？一天吃几个鸡蛋比较好？养护肝脏可从多方面入手，只有生活细节注意，会伤害肝脏的不良习惯纠正，疾病才能远离。而有的人持续让肝脏细胞受到损伤，后续功能无法发挥，会有各种不良症状出现。另外，饮食谨慎点，选对食物边吃饭边喝水可能会影响消化？专家控量而食许多人习惯于吃饭时用水或汤送饭，但是网上有说法称这种习惯可能会影响消化。北京协和医院消化内科主任医师李景南表示这个说法是真的。消化功能主要靠胃液，胃液里有胃酸，这是最初始的消化功能最高级的养生少（建议收藏）活了141岁的药王孙思邈，他在孙思邈方书中说过一句话口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次四少，神仙诀了。寥寥数字，道出了最简单易行的养生道理，适合我们学习。口中言少少说话，转告失眠的人穿袜子睡觉有助眠效果，穿什么样的袜子比较好？张先生最近工作有了调动，业务量一下子变大了，愁得他睡觉都睡不好了，晚上睡觉还总是感觉脚冷，开空调都没用，为了改善睡眠不再脚冷，他想到了一招穿袜子睡觉，可是袜子刚套到脚上，老婆就说睡男人60岁后眉毛变长，是长寿表现还是身体出问题了？要心里有数自古以来，长寿健康都是人们追求的终极目标，但凡是和长寿沾边的事情，大家总是会格外的关注一些。而长眉也一直被认为是长寿的征兆，早在宋代名书神相全编当中曾有记载眉毛长垂，高寿无疑，也是甲状腺结节预防调理茶方，女士们在家赶快喝起来现在的女性工作家庭里里外外都需要操心，压力大，熬夜也是常有的事，再加上情绪焦虑，爱生气，肝气不能舒展，堵在肝经上，就会导致肝气郁结，有的时候不想生气，但是控制不住情绪，慢慢的甲状腺香椿，到底是养生达人还是致癌高手？医生告诉你答案香椿这么贵，而且听说吃了还可能会致癌，你这不是花钱找罪受？李大妈见儿子媳妇买回来的菜中有一小把香椿，立马没好气地说道，她儿子见状立马反驳说，香椿是非常好的野菜，营养价值高，否则也不