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　　生活中出现贫血的原因有很多，到现在多数人仍然不是很清楚，总体算来贫血基本是三方面原因：一、红细胞生成减少二、红细胞加速损耗引起的溶血性贫血)三、红细胞丢失多引起失血性血虚。打个比方，胃肠道对牛奶过敏、肠道钩虫病等可引起失血性贫血的。
　　1、脸色不好、肤色差
　　人体中的铁有60%左右分布在血液中，铁是血红蛋白的必需成分，并使其呈红色；铁是氧气的载体，缺乏铁一般就会缺氧。含有红色素的血红蛋白不足会造成血液颜色变浅。更因为氧气不足导致血液循环不畅通，脸色、眼脸、口唇、指甲颜色都会变白。
　　2、头发干枯、掉发
　　人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于＂饥饿＂状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。
　　3、晨起嘴角出现裂
　　如果晨起嘴角出现裂纹，要警惕缺铁性贫血。但随着贫血的消失，裂纹也会慢慢恢复。
　　4、牙龈苍白：贫血。
　　身体缺铁会导致血红蛋白不足，负责携带氧气至肺部的红细胞减少。牙龈血管密集，如果红细胞不足，牙龈就会发白。
　　5、容易疲劳
　　身体缺铁会导致血红蛋白不足，负责携带氧气不足的话，人稍微运动一下就很容易气喘吁吁，也很容易感到疲劳和倦怠；此外还会给心脏带来很大的负担，可能会引起心悸，更严重者会出现胸痛和呼吸困难等症状。
　　6、指甲出现异常
　　若是贫血很严重，指甲会变薄而且容易断裂，甚至出现反甲的情况。到了这个时候，自我处理是无法使指甲恢复正常状况了，应该遵循医生的指导进行治疗。

读经典，妙悟一方，男科好方我平时喜欢读经典，也喜欢读中医临床医家的书。而不太喜欢读教授学者的滔滔不绝的理论书，这可能是和我的临床有关吧！因为我是一名临床的医生，所以必须学而实用，用即有效！读经典，悟经典，读汗水未干，冷水莫沾，送你1个小茶方，让脾胃越调越好！注重养生的朋友大多听过这句老话，叫汗水未干，冷水莫沾。提醒我们，当大汗淋漓后，汗水还未干时，不管是冷水冷饮，最好都不要碰。这到底说得对不对？背后有着什么样的医学根据？要明白这句话，小米怎么吃，才能真正养脾胃？都说小米养胃，尤其适合脾虚的人，但很多人吃了很久之后，却并没有多大的感受。那么，到底要怎么吃小米，才能真正养脾胃呢？小米的做法不同，食疗作用也不同水多米少的稀粥除了健脾还有除湿利尿脾胃虚寒会有这种奇怪后果我们先来看看这段陕西中医学院杜雨茂教授的医案王某。男，45岁，教师。1980年11月2日初诊。自诉平素饮食不节，2个月前忽觉唾液较常增多，后渐加重，每分钟要唾四五大口之多，说话吃饭帕金森病患者在脑起搏器术后，出现肢体无力，该怎么办呢？我今年52岁，已经患有帕金森多年了，在16年的时候做了脑起搏器植入手术，术后一直以来症状都控制的很好，但是就是双腿下肢无力，全身没有力气，尤其是近半年这种情况越来越严重，也多次去医警惕脚上若有3个症状，十有八九是糖尿病前兆，别视而不见糖尿病是近年来发病率非常的高的一种代谢性疾病，随着社会的发展，生活节奏不断加快，人们的工作和生活压力大，在日常生活中，很多人养成了不良的饮食和生活习惯，增加了身体的负担，从而使身体5个生活习惯导致高血压，不少人败给了第1个习惯，症状来了直后悔高血压是近年来高发的心脑血管疾病，人的血压高，容易导致血管出现堵塞或是破裂，严重的威胁人的身体健康，威胁到人的生命安全，而很多人对于血压并不重视，服药不及时，生活习惯不好，使血压变卡瑞利珠单抗和阿替利珠单抗治疗肝癌比较，谁更好？肝癌也是目前发病率较高的癌种，随着医疗技术的不断进步，国际上的免疫治疗的药物和适应症越来越多，对于肝癌，自然也传出了很多好消息。国产PD1卡瑞利珠单抗近年来也不断出现新的突破，今天血糖高，脚遭殃？若出现4个异常，十有八九是血糖超标了近年来，人们的生活水平不断提高，饮食变得越来越丰富了，可是，很多人在生活中养成了不良的习惯，增加着身体的负担，一些慢性疾病也在困扰着人们的身体健康。糖尿病就是现代人常见的慢性代谢性痛风的祸根被拆穿，忠告3物再爱吃也要忌口，管住嘴就是赢近年来，人们的生活水平不断提高，可是，越来越多的慢性疾病开始困扰着人们的身体健康。高血压高血脂高血糖被人们称作三高，而近年来，高尿酸越来越普遍，它也和三高合并称作四高，人体内尿酸升男人起床时5个短命习惯，希望你积极改掉，长寿或许会亲近你健康长寿是人们最为关心的话题，特别是对于男性朋友来说，在工作和生活中都占有非常重要的位置，他们的压力更大，生活中的不良习惯可能也会更多，对身体健康造成影响，所以，男人平时一定要注意