哈喽，大家好，我是泰羊妈妈，今天跟大家分享大米松糕的做法，是大米松糕不是发糕哦！
　　做大米松糕只需3种食材，做法简单，松软又好吃。
　　如果大家对松糕不是很熟悉，那我说桂花糕大家肯定都知道了。在普通的松糕上撒上桂花或者淋上桂花汁，摇身一变就成了桂花糕，我今天做的是栗子馅的松糕。
　　松糕的做法虽然简单，但并不是说没有难度，它的难度在于加完水之后的状态，这个状态掌握好了，也就成功了一半。
　　成功的松糕是不干不噎不硬的，一口咬下去满嘴的米香味，又松又软。
　　大米松糕
　　【所需食材】粘米粉120g，糯米粉55g，糖粉25，水100g，栗子馅。
　　【所需工具】面粉筛，圆形活底模具。模具我用的是6寸蛋糕模具。
　　为了尽快地进入主题，关于食材上一些需要注意的问题，我放到文末。
　　1、把粘米粉、糯米粉、糖粉放在一起。
　　2、一边加水一边搅拌。
　　3、用手抓起一些粉，能够捏成团，轻轻一碰能松散开，此时停止加水。
　　4、过一遍筛，过筛的时候用手或者拿个勺子在上面按压，这样过筛的速度要快一些。
　　5、这是过筛之后的样子。
　　6、将栗子馅放在2张油纸之间，用擀面杖擀成片，大小和模具等大。如果家里没有油纸用保鲜膜代替。
　　7、取一半的粉放到模具里，用刮板刮平。
　　8、把擀好的馅铺在粉上面，用手按压平整。
　　9、将另一半的粉倒入模具里，用刮板刮平。
　　10、放到蒸锅上，水烧开后大火蒸30分钟，时间仅供参考。
　　11、蒸好后脱模。
　　12、稍微冷却后切块就可以吃啦！
　　关于食材的说明：
　　1、粘米粉就是大米粉，可以直接购买，也可以自己磨。自己磨只需将大米放到破壁机或者研磨机里磨成粉。如果想吃紫米或者黑米口味的，用相应的米把大米换掉就可以。
　　2、每种品牌和每种类型的粉吸水性都不同，用水量也会不同，大家在加水的时候一定要观察粉的状态。
　　3、栗子馅可以换成自己喜欢的其他馅。
　　自从知道大米的这个吃法，我家再也不买蛋糕了，上锅一蒸松软好吃。家里没有烤箱或者怕长胖的朋友们可以试一下大米松糕。
　　大米松糕趁热吃才好吃，凉了会变得很硬，不过也没关系，吃之前放在蒸锅上再蒸一下就可以了。大家在做的过程中，如果遇到什么问题，可以随时给我留言或者私信。

最伤身的5种水，你喝过几种？为了健康，请尽早远离这些水果水是生命之源，我们的身体离不开水，因为细胞进行新陈代谢时刻都需要水。水既能够帮助身体补充能量营养，还能够帮助身体排出毒素。所以，别小看每天喝的水，并不是所有的水都能喝，也并不是所有甲状腺结节患者不能吃水果？提醒远离2种水果，或能消散结节随着医疗技术的发展，许多疾病都能在刚发病不久就检查出来，让患者能够有更多时间去治疗和调理，减少疾病恶化的几率。近几年来，甲状腺结节是一个越来越高发的病症，除了与医疗检测技术的发展有糖尿病不宜吃哪些水果？医生提醒这4种，可都得少吃糖尿病是现代社会常见的慢性病，一旦患病，就需要过上长期控糖的日子，像是每天精细的计算着饮食的GI指数，长期服用药物注射胰岛素，担心着各种并发症的出现等，都是糖友的生活常态，让人难以牙齿剧烈疼痛，有可能是它在搞事情日常生活中，牙齿剧烈疼痛是非常常见的口腔问题，甚至会痛到夜不能寐坐卧不安食不下咽，严重影响正常生活。不过，有的人由于对口腔保健知识不太了解，误以为这种牙痛是因为上火，因此只一味地针血压很难降下来，或与这6个原因，脱不了关系，不妨查一查对于高血压这种基础性疾病，大家都知道其要通过服用降压药的方式来进行控制但在现实生活中想必有很多患者都出现过这样的情况即便自身有正确服用降压药（所服降压药在3种以上，且包含一种利尿剂萝卜是胃病的加速器？提醒冬季养胃，这3种食物要少吃任何一个器官在身体里的角色都不可代替，五脏六腑中胃起到消化食物提供营养的作用。进入身体里的每一种食物，都需要在胃里面进行分解吸收，然后把营养分别供应到不同的组织。同时胃还是一个容易这几种食物不能二次加热，提醒吃不完最好扔掉，别怕浪费勤俭节约一直以来都是我国的传统美德，尤其是家里的老人都经历过贫困穷苦的年代，所以，在他们的内心也依旧保持着这个优良传统。即使现在人们的生活条件好了，每次吃饭剩下的剩菜剩饭，大多数人冬天囤鸡蛋，最多能放多久？正确储存方法和吃蛋四大益处都在这里Hello大家好，我是海福兔，您的健康小帮手，定期为您科普生活中的医学小知识近日，随着囤粮囤菜热潮的日益兴起，很多超市的货架纷纷被广大百姓一扫而空，他们除了疯狂抢米面抢蔬菜之外，还得了糖尿病别瞎练，运动的频率和强度很重要科学运动和饮食是降糖基础随着生活水平的提高，社会上生存方式的改变为人类享有更健康更美好的生活提供了很多便利，但同时也带来了肥胖等慢性病流行等不利因素。我国是糖尿病大国，糖尿病在我国得了脂肪肝应该怎么办？现在因为饮食的改变，很多人都会有脂肪肝的问题出现，比较常见的就是在很多的中年男性的身上，但是年轻人中也有，肥胖的人群中更常见。而脂肪肝这种问题，其实也是可以逆转的，若是你只是轻度的12种热藏于体内，反应的舌象症状各不相同，自查便知1风热犯肺舌象舌质胖，舌尖红，舌中凹陷症状口干咽干咳嗽痰粘稠喉燥咽痛胃胀腰膝酸软，下肢冷治宜疏风清热，宣肺止咳2痰热郁肺舌象舌尖红，苔黄腻症状咳嗽，喘息声重，痰多，心烦，胸闷，失眠