放屁是一件令人尴尬的事情，尤其是在公共场合。但其实，放屁在大多数情况下是自然现象，一天之内不超过15次是正常的。但是，如果一天之内放屁超过15次，甚至更多，就不正常了，这常常与我们的饮食和生活习惯有关系，或者当消化系统出现问题的时候，也可能会导致放屁次数增多。如果不想频繁放屁，大家在日常生活中，就要注意避免以下几种情况：
　　1.便秘问题
　　当一个人出现便秘的时候，食物的残渣会在肠道堆积，细菌会以此为食，并且发酵产生难闻的气体。所以，如果你处于便秘中，可能会发现屁变多了，而且气味很难闻。
　　2.乳糖不耐受
　　有一些人的身体会对乳糖不耐受，这时候身体无法产生能够分解乳糖的酶。因此，会有大量乳糖残留在肠道中，被肠道中的细菌吞噬，然后发酵产生气体。这些气体可能会导致我们出现腹胀、腹泻以及总放屁的症状。
　　3.经常吃十字花科蔬菜
　　我们经常吃的西兰花、卷心菜都属于十字花科蔬菜，这种类型的蔬菜纤维含量比较丰富，不容易被消化，到达肠道之后，会被细菌当作食物。另外，十字花科蔬菜中含有一种叫做棉子糖的糖分。这种糖分没办法自行消化，所以会进入肠道，同样被作为细菌的＂甜点＂。十字科蔬菜既可以给肠道的细菌提供食物，又可以提供＂甜点＂，结果便是会产生大量气体，出现更多的屁。
　　4.人造甜味剂
　　除了上边提到的棉子糖，人造甜味剂也是身体没有办法自行吸收的物质，需要在肠道中被细菌分解掉。与此同时，就会产生大量气体。
　　5.碳酸饮料
　　我们都知道，喝完碳酸饮料会出现打嗝，这其实是因为碳酸饮料中含有大量的气体。这些气体，一部分通过打嗝从口腔中排出，另一部分则会通过肠道从肛门排出。
　　6.吃了大量纤维
　　富含纤维的食物，虽然对我们的身体健康有很多好处，尤其对高血压、高血糖患者很好。但是，吃多了富含纤维的食物，也会产生一些＂副作用＂。这些纤维不能被消化系统消化分解，所以会到达肠道，被肠道细菌分解掉，这时候会产生气体，并且通过肛门排出体外。
　　7.嚼口香糖
　　嚼口香糖的时候，嘴巴不停地张合，体内会吸入大量的空气，这些气体在身体中打转，最终还是需要被排出体外，可能是打嗝，也可能是以放屁的方式排出。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!

造成乳腺癌的11个原因需注意，平时要注意3方面乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象。疾病早期常表现为乳房肿块乳头溢液腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，直接威胁患者的生命不想患淋巴癌，就从这4件事做起淋巴癌出现之后身体会有许多的信号产生，淋巴癌作为恶性肿瘤的一种，它的治疗难度比较大。因为癌细胞容易随着淋巴系统扩散到身体的多个部位，而且在发病过程中身体发出的信号是比较明显的。留意胰腺癌是什么意思？引发胰腺癌的原因有哪些？胰腺癌是一组主要起源于胰腺导管上皮及腺泡细胞的恶性肿瘤，恶性程度极高，起病隐匿，早期诊断困难，进展迅速，生存时间短，是预后最差的恶性肿瘤之一，被称为癌中之王，其发病率和死亡率都高居摩登女郎的手帕裙，惊艳了服装设计师她用手帕做的裙子，大家都被惊艳了！几块钱的小手帕，除了日常擦擦手擦擦脸，偶尔当个小垫子使用，用得着的地方就不多了。把小手帕折几下，换个方式变成了裙子，大家都被惊艳了。如果不会画画，肠癌别拖延，通过这4个早期症状，早发现，一起预防直肠癌癌症又被称为恶性肿瘤，治愈起来非常的困难，而且是生长在身体中的定时炸弹，生长速度快，一旦爆发，势必会危及到生命健康，到了中晚期的癌症患者要做好预防措施。想要打败和预防癌症，就需要进开学季遇上白癜风，学生患者的治疗要注意这三大忠告暑假生活已经结束，各大校园也已经迎来青春洋溢的学子，而对于患有白癜风的患者来说，却变得不知所措起来，开学后已经没有那么多时间全身心投入治疗，尚未恢复的白斑该何去何从呢？图片来源于网如何增加你的粉丝？你需要粉丝，平台更需要粉丝。粉丝对于你，重要但不影响你的生存粉丝对于平台，那可是其生存的基础条件。你可以没有粉丝，但平台不能！于是，平台首先会导引一些具有庞大线下粉丝量的明星入驻，脱离实践的人只会整人如果一个人从来没有经历过他或者她所领导的工作实质，那么，他或者她能够做什么呢？毫无疑问，即使他是一个非常谦虚的人，为了表现自己的权威，他都要有所表现。那么，他又会如何去表现呢？自己适量运动身体好人是高级动物，有其他动物所不具有的智慧，不断总结不断提高是人类特有的，追求健康长寿也是人类所独有的。吃好饭睡好觉适量运动心情好，适量运动是保证身体健康必不可少的一方面。说到运动，许为啥老人身上有一股怪味？建议60岁后，远离坏习惯，或没了老人味不知道大家在做公交车时，注没注意到有很多老年人身上都有一种怪味道，面临这种奇怪味道搭建都想远离。最近引发热议的是2路公交车的故事，一位老伯上车后，有一股奇怪的味道，年轻小伙子不顾见秋季女士灯笼袖休闲套头衫（有编织图解）秋季女士灯笼袖休闲套头衫（有编织图解）注意此文为转载，详情见水印前人栽树后人乘凉参考了几位巧手织女的编织记录边看边脑织了一下下动手织起来很顺手出来的效果也很满意用线3团整惊蛰单股3