接触过槟榔的人,应该听过这么一句顺口溜: "槟榔配烟,法力无边;槟榔配酒,永垂不朽;加烟又加酒,活到九十九。" 但实际上,并没有什么永垂不朽,反而 槟榔嚼得久,你比人先走 。 长期食用槟榔的危害,丝毫不逊于抽烟酗酒。 今天,小素就来聊聊,关于槟榔的那些事。 01
震惊!居然有这么多人在吃槟榔 我国是世界第二大槟榔生产国,海南万宁更被称为"中国槟榔之乡",是全国最大的槟榔生产地。 根据中国槟榔网数据显示,2019年,万宁全市槟榔种植总收入为12.76亿元,约有5万户近30万农民从事槟榔种植,槟榔种植人均收入约4254元。 槟榔种植的繁荣不仅带动了万宁的经济发展,也带起了一大批槟榔企业。 在槟榔龙头企业和成天下2018年的发布会上,负责人介绍: 和成天下槟榔的总终端网点已经接近百万个; 销售覆盖城市多达415个,比2017年的207个增加了208个,基本涵盖了湖南、湖北、广东、江西、海南、贵州等诸多省份。 在这些网点不断增加的背后,是越来越多的人吃起了槟榔。 根据人民日报、央视等主流媒体报道: 在中国,有6000万人在食用槟榔! 而其中吃得最多的是湖南人。在十个吃槟榔的人里面,可能有七个是湖南人。 正如湖南人常说的一句话:熟人相见,递烟不如递槟榔。 根据《湖南地区食用槟榔流行病学研究》数据显示:湖南省居民嚼槟榔率为38.42%,其中30至40岁的人群更是高达52.28%。 按比例算下来,有嚼槟榔习惯的湖南人可能超过2000万。 02
为什么大家爱嚼槟榔? 原因和爱抽烟非常像。 01、 能提神 槟榔里面的化合物有提神作用,大家在疲劳时,比如熬夜和加班的时候来点儿,效果立竿见影。 02、 会上瘾 烟里有尼古丁,槟榔有生物碱,都会让人上瘾,欲罢不能。习惯吃槟榔的人,一旦停止,浑身都不自在。 提神又上瘾,难怪槟榔是 世界排名第四的成瘾性消费品 ,仅次于烟、酒和咖啡。 但从个人健康而言,嚼槟榔是很危险的。因为槟榔和烟、酒还有一个共同之处,那就是它们都是明确的致癌物! 03
长期食用槟榔的人,正在坠入深渊 早在2004年,槟榔就已经被世界卫生组织定为一级致癌物! 01、 致癌风险 槟榔和口腔癌关系最为密切。口腔癌是全世界发病率排名第6的癌症,在亚洲尤其高发,这和亚洲人爱吃槟榔的习惯密不可分! 印度是吃槟榔最多的国家,也是全世界口腔癌发病率最高的国家,那里高达35%以上的癌症都是口腔癌! 台湾的"槟榔西施"世界闻名,而那里高达85%的口腔癌都和嚼槟榔有关。 "槟榔配烟,法力无边",是流行在槟榔爱好者中的顺口溜。很多爱抽烟和爱喝酒的人,特别喜欢吃槟榔。槟榔配合烟或酒,两个成瘾性的东西加在一起,简直不要太爽。 但爽归爽,槟榔+抽烟这种组合,不仅会增加成瘾性,而且会极大增加患口腔癌的概率。 通过研究发现:人咀嚼槟榔的过程中,由于 粗糙的槟榔纤维反复摩擦,会反复造成口腔粘膜局部损伤 ,加之槟榔释放的槟榔碱 ,两种因素共同作用下会导致口腔粘膜下纤维化 ,长此以往,我们口腔内的黏膜,会像重度烧伤后的皮肤疤痕那样,板结成又硬又厚的硬块。 直观的表现就是,张不开嘴,不仅损害了口腔功能,同时也会使人容貌大变。更可怕的是,导致口腔癌的发生。 口腔癌患者 一半以上会因癌症复发而死,五年生存率仅为50% ,即使手术成功,患者也会因面部永久性创伤和严重的口腔功能障碍而痛苦不堪! 02、 损害面容 槟榔可是一位真正的颜值杀手。长时间嚼食槟榔的人会发现自己的脸在慢慢变大变宽,特别是脸颊部位,这是大量咀嚼动作导致的 咬肌增大 导致的,并且张口逐渐困难,这是大量咀嚼槟榔后口腔组织硬化,咬肌肥大 导致的。 人的五官和脸型都是有比例的,一旦你的脸颊变大变宽还戒不掉吃槟榔的爱好,最终就会变成"槟榔脸"。 03、 破坏牙齿 "一起来吃槟榔啊,牙黑黑的那种"这是在短视频软件中流行的一句话,虽然是以搞笑为目的,但是却也说出了嚼槟榔会损害牙齿的事实。 长期食用槟榔的人 牙齿会变黑、崩裂,还会造成牙龈发炎 。现在一口洁白健康的牙齿可是很多人求而不得的,大家为了自己的一口好牙也要远离这枚恶果。 04、 中风 长期食用槟榔,除了会对我们的口腔造成伤害,还会增加其他疾病的发生的概率。 据国家卫生研究院最新的研究报告: 食用槟榔的人,老年时会增加中风的概率。 这项长达十年的研究追踪发现,曾经吃槟榔的人,中风机会比从未吃槟榔的人,多出1.66倍。 05、 其他毒性 对男性的生殖健康造成影响。这绝对不是危言耸听,有研究报道,槟榔提取物和生物碱可以 引发遗传变异 ;槟榔碱可以使雄性小鼠精子数量减少、活动率明显降低、畸形率增高,具有生殖毒性 。 04
吃槟榔的人,该注意健康了 财经小说作家梁凤仪曾经说过:身体是1,其他都是0。 爱吃槟榔的人,也该为自己的健康考虑考虑了。 1、尝试戒掉槟榔 要想自己以后的生活不被疾病所困扰,就要从现在就开始尝试戒掉槟榔。 戒掉槟榔就像戒烟,不是一朝一夕就能完成的,需要一个长期积累的过程。在平时想吃槟榔的时候, 可以选择口香糖等零食来替代 ,这样不仅可以一定程度地缓解想嚼东西的冲动,还可以保护口腔和牙齿。 此外,也可以 给自己强烈的心理暗示 ,克服戒槟榔期间渴望食用槟榔的欲望。 2、做好风险保障 槟榔会对人的身体健康产生各种负面的影响,因此我们提倡戒掉槟榔,选择更加健康的生活方式。除了追求身体的健康,也要 有风险意识,懂得去为自己的身体健康提前做好保障。 健康的身体尚且需要风险的保障,那些曾经有过或者现在还有不良健康习惯的人就更应该做好保障。 小素有话说 槟榔就像罂粟,起初都是用来入药,但最后都演变成令人上瘾、损害身体健康的东西。 过多的食用槟榔对于身体,百害而无一利,嚼槟榔一时爽,口腔癌恨一生。 爱吃槟榔的朋友要尝试戒掉槟榔,选择一个更加健康的生活方式;不管吃不吃槟榔,提前为自己的健康做好风险保障总归是没错的。 其他的快乐都是一时的,只有自己的身体健康才是最重要的,毕竟身体才是革命的本钱。 #健康解密##头条##对槟榔说NO##槟榔##广州全面叫停户外槟榔广告# 更多养生资讯,欢迎关注素问健康管家!