很多人认为喝汤是一种很健康的养生方式，也有人说喝汤没什么营养，那么，喝汤到底能不能滋补身体呢？跟着小薇一起看看答案吧。  喝汤到底有没有营养？
　　汤有营养，但营养价值不高。
　　汤中是含有许多的营养物质，但大部分的营养物质还是在炖汤的原材料之中，如果只喝汤，不吃肉的话，补充不了太多的营养，所以，大家平时喝汤也要吃肉。
　　tip：痛风患者少喝肉汤；高血压患者不喝咸汤；胃酸多的人不要空腹喝汤。
　　奶白色的汤，更有营养？
　　并不是。
　　汤越白说明含有的油脂越高，所以把汤煮的像牛奶一样白并不会让汤变得更有营养，只会让我们喝进去更多的油脂，所以，经常喝白色浓汤不利于身体健康。
　　tip：有高血压、冠心病、血脂高、糖尿病等患者要减少油脂的摄入，这类汤最好不喝。
　　汤炖的越久越好？
　　当然不是。
　　长时间炖汤不会煮出更多的营养，反而会把嘌呤和脂肪炖出来不少，如果长期喝这种汤，很容易患上痛风和导致肥胖。
　　推荐煲汤时间：
　　蔬菜汤或海鲜汤：30分钟以内
　　鱼汤：1小时左右
　　鸡汤或排骨汤：1~2小时
　　筒骨汤或猪蹄汤：不要超过3小时
　　ps：炖汤时注意少油、少盐。
　　饭前喝汤，还是饭后喝汤？
　　建议饭前喝汤。
　　饭前先喝点汤，可以润肠胃，减少干硬食物对消化道粘膜的损害，也能促进胃酸分泌，帮助消化，另外，饭前喝汤人会有饱腹感，少食正餐有利于减肥。
　　注意：饭后喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖。
　　汤泡饭，伤胃还是养胃？
　　汤泡饭是很伤胃的一种吃法。
　　汤泡饭虽然好吞咽，但是少了咀嚼直接吃到肚子里，胃不仅要磨碎食物，还要消化食物，长期这么吃会加重肠胃的负担，引起消化不良，胃表示很累~
　　总结一下，炖汤要注意时间，喝汤时吃点肉才能吸收更多的营养，而饭前喝汤能帮助肠胃更好的消化吸收，最后就是，远离汤泡饭，保护肠胃健康。
　　如果你的家人朋友也爱喝汤，可以分享到相亲相爱一家人里，让大家能更健康、更科学地喝汤~
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一个食道癌患者手术后的一年时光（8）强烈的副作用（接上回）出院回家以后，老王的身体恢复得很快，一天比一天减轻，一家人都很高兴，眼看回来就快一个月了，离去做化疗的日子越来越近，小王的心里焦躁不安，这段时间一直没有想出好办法，小王看喝什么可以预防心梗脑溢血？而且还可以疏通血管？未病先防！如何防？其实老祖宗都是很有智慧的，他们在长期自然实践中积累了很多经验。预防脑梗。对于脑梗，有很多种证型。但是有一个很好吃的野菜，对于心阳受阻的患者是很好的，既好吃又管用，放射性疗法对于癌症的治疗起什么作用放射性疗法，简称放疗。说起放疗大家都不陌生，可以说家喻户晓，人人皆知，除了不懂事的孩子以外。那么，放疗对于癌症的治疗起什么作用呢？如何做放疗最合适呢？今天就和大家说道说道。一对于中刘懿博士说肺癌（二五亖九）肺结节出现这症状，大多数是心理作用很多人会问肺结节有什么症状？想通过发现自己的症状来判断自己是不是有肺结节。也有很多肺结节的患者，在就诊时一再强调自己现在挺好，没有任何症状，借此来说明自己的肺结节并不严重。当然也有你也在吃降压药吗？常用的降压药有6类，你吃的是哪种？当今社会的发展越来越快，人们各方面的压力也越来越大，这也就导致患高血压的人数每年持续性增高。血压一高，大家首先想到的肯定是降压。现如今市面上的降压药种类也越来越多，那该如何选择适合一个胰腺癌患者的治疗历程（2）二初到医院（接上回）5月19日早上，我拿定主意，一路急急火火的到了医院，到病房看到亲戚在病床上躺着，脸和眼睛都是黄的，腹胀，好几天都没有大便，不想吃饭，舌苔黄厚。说了几句客套话，我食道癌患者的治疗历程（三）三混乱（接上回）在医院我们谈了很长时间。回到洛阳后第三天，我接到了朋友的电话，他告诉我昨天我把病情告诉了老婆和儿女们，今天儿子闺女媳妇女婿都回来了，非要我去住院，做手术，一个个都来什么是湿气？湿气水湿水三者的区别舌头两边齿痕多，舌面水汪汪的，是脾虚，水湿停于中焦造成的。说到这里，有人可能会说，怎么又出现一个水湿？对，就是水湿。中医对湿水湿水，是有明显划分的。举个例子桌子上放了一个碗，碗里是没有手术的癌症患者调查报告（2）下面是保守疗法的癌症患者的调查结果，但是苦于病例太少，希望广大网友踊跃提供病例，把你身边的亲人朋友邻居等的癌症患者的信息写在下面的评论区，你的小小举动将会帮助无数的癌症患者。本文不中医的未来在哪里？中医的未来在哪里？在学院？在师承？都不是，都担负不起中医的未来。中医的未来在民间，在民间，在民间！有人说，你太武断了！我说，一点也不武断！就是在民间！为什么？一中医来自与民间，那么癌症手术患者的术后调查（1）癌症手术患者的术后调查（1）关于癌症患者手术后的生存状况，很少看到调查报告，下面是我收集的癌症患者的一些信息。由于患者有限，不能提供全面的真实现状，希望各位网友能提供更多的患者信息