45那年我被查出患有肾功能不全，拿到检查结果的那一刻，我感觉有些崩溃，人至中年多方压力已经够大，现在却不得不多面对肾病的来临。
　　当时我消沉了一段时间，才在莫主任的劝说和开解下，开始了规范治疗，希望可以成功逆转肾病，回到正常生活中，当时我的血肌酐值为256umol/L，尿蛋白（++）。
　　振作起来之后我便开始反思如何才能逆转肾病，莫主任告诉我血肌酐的升高的本质原因为脾肾功能的下降，所以中医治疗会着重调理脾肾功能，脾肾功能得到改善，肾病自然会得到一定程度的逆转。
　　莫主任为我看诊时，我的主要身体症状为双下肢水肿，乏力气短，恶习想吐，尿中泡沫增多。莫主任看了我的舌头情况和脉象情况，随后分析我此时气阴两虚，血瘀水停。
　　莫主任选择以参芪地黄汤化裁，以生黄芪、党参、当归、丹参、山茱萸、茯苓、山药、白术、川芎、蝉蜕等多种中药制成中药汤剂为我变阵治疗3个月。
　　二诊时，我的下肢水肿已经消退，乏力症状减轻，已无恶心想吐症状，尿中泡沫减少，复查肾功能，血肌酐值为163umol/L，尿常规尿蛋白（+）。
　　见到这个检查结果，我很开心，指标下降意味着病情的好转，我整个人感觉轻松了很多，遂继续以上方辩证治疗3个月。
　　三诊复查时，我的身体症状已经完全消失，尿中已基本无泡沫，复查肾功能血肌酐值为92umol/L，尿常规尿蛋白（-）。
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　　为了逆转肾病，我都做了哪些事？
　　为了逆转肾病我不仅是进行了规范治疗，在生活上也做了一些改变和努力。
　　比如注重配合饮食治疗，肾病患者肾脏代谢功能减弱，高蛋白、高盐等饮食将加重肾脏负担，所以在患病后我的饮食基本上以低盐低脂，优质低蛋白饮食为主，很少再碰重口味食物，即使我以前也是一个无辣不欢的人。
　　同时我也更加注意保养，积极预防感冒和感染等可能加重肾病的因素，并且每天进行适当的有氧运动，希望能够改善体质，提高自己免疫力。
　　在规范治疗和认真保养两方面作用下，我终于成功实现了肾病逆转，重新回到了正常生活中。最后希望肾友都能积极治疗，即使延缓肾损伤，能够早点你逆转肾病。

茶等一个懂它的人，人等一杯倾心的茶茶苦，如生活。苦涩，有时清淡如绿茶，有时浓郁如普洱。茶的形成是磨练的积淀，在烈日下发芽开花，在骤雨中成长，在疼痛中被分离，在烈焰上焙制，终用沸水沏煮。经历重重苦，方能流香。浮生不在人生最难的是什么？01hr人生最难保持的是健康回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额。直到突然大病一场，才恍然大悟青春会喝茶的人会做人会喝茶的人，一定会做人。像做人一样地喝茶，像喝茶一样做人。别太贪喝茶不能贪茶叶多，每天饮用茶叶的总量应有控制。很多人出现茶醉就是因为饮茶过浓或过量所引起的，比如平日很少喝茶的人，稍有一种福气叫静静的喝茶茶是对四季记忆的收藏，在任何时候饮茶，都可以感受到季节的独特味道。静坐茶席前，泡上一壶茶，这大概也算是人生中的一种福气了。茶，有闲趣，优雅乐，透着静，藏着淡，淡而后能清，清而后能养好好活着，就是幸福生命，是一切的载体，世间所有生动，皆因生命的存在。追求，是一切动力的所在，人生因为心有所求，所以奋斗不止，前行不停。可是纵观生活喜怒哀乐，哪一样不是过眼云烟，生不带来，死不带去。当会喝茶的人会做人像做人一样地喝茶，像喝茶一样做人。别太贪喝茶不能贪茶叶多，每天饮用茶叶的总量应有控制。很多人出现茶醉就是因为饮茶过浓或过量所引起的，比如平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了愿君珍重，静待春归等啊盼啊，2020年的春天好像来的有些晚，立春虽已过，寒深春尚浅，但是我相信，真正的春天一定会来，她或许迟到，但不会缺席。她将在某天悄然而至，带着那无限生机，也带着希望和惊喜。春来25句话，句句打动人心！1别怕什么路途遥远，别想什么生活艰难，走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜，幸福，在路上。2散散心，败败火，照照镜子还是我，不管活得咋受罪，人生万事要面对，今朝有酒今朝醉，过好眼茶等一个懂它的人，人等一杯倾心的茶茶苦，如生活。苦涩，有时清淡如绿茶，有时浓郁如普洱。茶的形成是磨练的积淀，在烈日下发芽开花，在骤雨中成长，在疼痛中被分离，在烈焰上焙制，终用沸水沏煮。经历重重苦，方能流香。浮生不在农村老人讲夜晚三个地方不要去，有没有道理前言农村有句俗语叫不听老人言，吃亏在眼前，这句俗语被拿来教育天不怕地不怕的年轻人，年轻人总认为农村老人都是老封建的保守派，不愿意接纳农村老人的指导，但是在经历过一些生活的挫折之后，农村老话英雄脚臭，好汉屁多，如何理解前言农村有句老话叫英雄脚臭，好汉屁多，可能有人听了这句话会自行对号入座，甚至洋洋得意地认为自己就是新时代的英雄好汉，但其实这句话所表达的道理可不是字面意思那么简单。英雄好汉示意图农