作为一个喝酒的人，你听到的最多的是什么？不要再喝了！喝酒伤身！喝酒误事！咱们能不能少喝点！作为一个喝酒的人，喝不喝全靠自己，别人是劝不下来的，也没多少人会把这些劝酒的话语记在心里，最有意思的还是喝点好酒，让身体少受些刺激，让家人少一些担心。
　　一、买酒
　　目前为止，还有很大一部分人舍不得花高价钱去买一瓶好酒，十来块一瓶的白酒常常被认准为＂口粮酒＂，但是我们要知道，白酒定位的价格区间并不是让我们看看就好，价格区间代表酒的质量好坏等级，好酒的存在就有它的用途。
　　二、朋友聚会
　　在朋友聚会的时候，一瓶好酒，不仅仅是自己的面子，而且也代表着个人的品味。白酒在打开的那瞬间，酒的质量是可以闻出来的，纯粮食酒会有充满房间的酒香味，而酒精酒可能会出现很重的酒精味。
　　三、应酬
　　如果你还是职场人士，这条对你很重要，作为职场人士，日常的社交应酬是避免不了的，陪客户喝酒，陪领导喝酒，就像家常便饭一样。酒好不好，尝了才知道，酒的质量是逃不过口感的。
　　四、招待
　　招待朋友或是招待长辈的时候，酒不能少，用好酒招待更能体现诚意，我们喝好酒的目的就是为了能对身体少一些伤害，无论什么时候喝第二天都能正常上班和生活，不会影响任何的日常生活。
　　五、为自己
　　家里人经常劝导自己少喝酒，多运动，喝酒有害身体健康，但大多数的人也是一个耳朵听一个耳朵冒，所以既然戒不掉，那还不如喝一瓶好酒，好酒中有害物质比较少，饮后不上头，不口干，少量饮用也有利于身体的健康，劣质酒与优质酒的价格区间，都是因为质量而拉开的，所以既然喜欢喝酒，那就喝一些好酒，最起码可以减少身体的伤害值。
　　希望大家都能喝点好酒，对自己的健康负责，建议大家，对待喝酒，小酌怡情，大酌伤身，日常饮酒，尽量喝好酒。

老年人养生，饮食要注意老人奉行三低饮食，注意不要误踩2个地雷，以免落入衰老的恶性循环，无法巩固健康。高龄者奉行三低饮食（低盐低油低糖），有些人反而老化得更快，营养师郭怡君说，这与营养失衡有极大关系。银发爱吃素的她，体检竟查出高血脂！到底是哪儿出了问题？吃素有益健康，这是我们大多数人一直相信的道理。办公室白领小林也不例外，酷爱吃素的她，几乎顿顿只吃蔬菜，本以为这样可以拥有健康身体，却在最近翻了车。一次体检过后，小林发现自己居然血脂注意！对于高血压病人来说，什么水不能喝？高血压预防高血压对于高血压病人来说，什么水不能喝？平时会接触到很多患者咨询，能不能喝蜂蜜水，能不能喝枸杞水，能不能喝冬瓜茶，。多喝水，对身体好，其实日常生活中的水，大多数都是可以喝脑血管崩溃，老人怕房颤青年怕遗传来源生命时报浙江省人民医院心血管内科主任王利宏脑卒中俗称中风，是一种突然发作的脑血液循环障碍性疾病。通俗来讲，就是脑部血液循环突然被堵住中断了。以往，人们只有过了50岁才会担心罹患三高患者如何避心梗的发生，专家这样解释道三高指的是高血压，高血糖（糖尿病）和高血脂。心血管疾病，是人类死亡病因的头号杀手。高血脂可以引起血管栓塞高血压可以引起脑出血和脑血管破裂高血糖可以引起糖尿病。世界卫生组织曾经明确提老人肝肾衰竭，去世时在柜子里发现了许多保健品总有一些无良的商家，打着保健，养生，中医的旗号，向老人家推销着自己的保健品！这不，我们小区就有一位大爷吃了万把块钱的保健品，最终，因为肝肾衰竭，离开了人世保健品是真的不好吗？对身体医针疗法针灸的顺序和补的手法今天来聊一聊灸法的顺序和补泻手法，可以说针灸的顺序和补泻手法影响着治疗的效果，使用不同的顺序对同一个疾病进行治疗，往往会取得不同的效果，一施灸的先后顺序临床上对施灸的先后顺序有一定你有胃溃疡吗？如何预防胃溃疡是一个非常不好自我诊断的疾病，因为所有胃病的症状都挺像的，要确定自己到底有没有胃溃疡还是要通过胃镜来确诊。随着社会的发展现在已有无痛胃镜了，做胃镜没想象中恐怖啦胃溃疡就是指发每日一中药地耳草偷懒了几天，今天跟大家分享学习新的一味中药地耳草。地耳草又名田基黄雀舌草，属于藤黄科植物，其以干燥的全草入药，如图三。采收完晒干即可。地耳草是利水渗湿药，味苦，略有回甘，性凉。归肝你知道哪几种水果是可以减肥的呢？1苹果苹果，是一种非常好吃的水果，很多人都有吃，它富含多种微量元素和维生素等多种人体所需营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。它能保证人体血糖的稳定，有效的降低胆固醇，加速增强免疫力除了摄入蛋白质，还有重要的一点在疫情期间怎么提高免疫力？今天，医生给大家介绍一些简单的方法医生表示，增强免疫力要多晒太阳，可以选择早上或者傍晚晒2030分钟左右的太阳。如果在阳台上晒太阳，不要隔着玻璃。提到增强