范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

牙齿清洁只靠刷牙和漱口?

  关于牙齿清洁,我们一定要明确一点:每次刷牙需要清洁的地方不都是光滑的牙齿平面,还包括槽牙的窝、沟、点、隙,牙间邻接面还有牙龈与牙齿间的牙龈线,这些都是需要清洁到的区域,也是极易积存食物残渣和细菌的清洁盲区。
  用牙刷刷牙只能满足最基本的清洁需求,有一个很大的局限性那就是—难以清洁到盲区。如果把每颗牙齿看成一个正方体,刷牙时,暴露的前后面和切面这3个面可以轻松刷到,但是两颗牙齿挨着的2个牙面就是刷牙的盲区。也就是说,即使每天都认真刷牙,还是有2/5的牙面(牙缝)没有被彻底清洁,四舍五入就是近一半的牙没刷啊~
  刷毛进不去,不代表细菌和食物残渣进不去。嵌塞在牙缝中的食物残渣会为菌群提供充足的粮草(想象自己的嘴巴是一个营养丰富的细菌培养皿),在这种营养充分的高糖环境下,产酸的细菌就会占上风,产生的弱酸会加快对牙齿和牙周的腐蚀,最终造成牙龈炎,牙周炎甚至龋齿等口腔问题。
  所以越是刷毛清洁不到的地方,细菌就越肆无忌惮,日积月累就能在牙缝中开个洞出来。许多人一咧开嘴,就能看到牙齿中的黑缝,这就是齿缝清洁没做好的原因。
  肉眼能看到的发黑已经是蛀牙进展比较深的表现了,这些人很有可能是牙缝中出现了蛀牙,而这种蛀牙,临床上就叫做「邻面龋」。邻面龋非常隐蔽,很多患者平时不易察觉,等到出现明显牙痛后才去就诊,但这时龋齿已经进入牙髓伤及神经形成牙髓炎了,就只能做根管治疗了,不仅花钱多还遭罪,好好的牙体也会被破坏掉。
  除了龋坏,食物中的蛋白质和分解过程中产生的副产品混合,会形成一种叫作牙菌斑的黏性薄膜附着在牙齿上,慢慢钙化形成坚固的牙菌斑和牙结石。而这些菌斑中的细菌会持续制造有毒的酸性物质,一旦刺激牙龈引起发炎,容易造成流血,久了以后,会使牙龈(牙肉)萎缩,形成牙周囊袋。囊袋里如果堆满细菌和脓液,不加以清理,就会破坏牙齿周边的骨骼,造成牙齿松动或掉落,变成令人棘手的牙周病。
  所以日常我们刷牙时,即使认真遵照牙医推荐的"巴氏刷牙法"手动刷牙,始终会有难清除的边角,这也就不难理解为什么刷牙很勤奋,但还是会有频繁的牙龈出血及其他口腔问题了
  要做好全面的口腔清洁就需要用到辅助工具——牙缝刷、牙线和冲牙器。
  牙间隙刷,也就是牙缝刷。使用方法首先把刷头尽量紧贴牙齿的牙龈边缘斜向嵌入牙缝,将牙缝刷轻轻转动插入牙间齿缝前后移动来清洁每个牙面的牙垢。
  还可以搭配使用牙线,清洁每一个牙缝。
  但是由于牙线和牙缝刷需要一定程度的使用技巧,而未经过指导的消费者很难直接掌握这些技巧,错误又频繁使用牙缝刷和牙线,容易损伤牙龈,造成牙龈出血,用起来也比较麻烦。而且对于牙缝大,有牙周炎的患者来说也并不适合用牙,所以牙医更加推荐大家使用的是冲牙器。

手机对身心危害最大很多人讲养生。运动养生。饮食养生。保健品养生。辟谷养生。调节精神,情绪养生。气功养身?身心灵健康。这样养生,那样养生。说这危害。那危害?个人认为,危害最大的是手机。养生的突破口在手胃经畅通,返老还童胃经,顾名思义,主管肠胃功能运行。肠胃功能一旦失调,整个人就会虚弱下来。胃经畅通无堵,人不仅胃口好,脸色红润,睡眠质量也高,还有返老还童的功效。胃经起于面部的承泣穴止于足部的食指历器官也会偏心眼?原来口味各不相同日常生活当中,每个人的口味偏好,可能会存在差别,有的人爱辣,有的是嗜甜,还有的人喜酸因此在饮食这方面,不同口味的人会热衷于挑自己喜欢吃的,用来满足口腹之欲。那么,除了个人口味不同之他汀类药物吃一辈子,胆固醇偏低还不能停?医生这3类需长期吃他汀类药物大家或许不是很清楚,其实呢他汀类药物是一种处方药,由此可以见它不是随随便便就可以服用的。为什么会突然想起要说这个话题呢?其实是因为前不久一位患者过来向我咨询了相关他汀类的阿司匹林不能与哪些药物一块服用?不能吃阿司匹林的人群是哪些?阿司匹林作为预防心脑血管疾病的基础用药,目前仍是临床上的一线用药,被我们广泛用于心脑血管疾病患者,但是在现实生活中仍有不少患者对阿司匹林存在着非常强烈地抵触情绪,那么今天曾大夫就跟半夜易醒睡眠差,是哪里出了问题?该怎么解决?入秋之后很多人发现自己的睡眠出问题了。大都是每天白天困顿不止,但是到了晚上反而更精神有人是躺着睡不着,有人是睡着了却常常醒没错,您是失眠了!失眠不只是睡不着失眠有几个判断标准失眠表房颤患者脑栓塞的风险增加五倍房颤治疗最重要的是抗凝防栓塞一什么是房颤?房颤的危害有多大?房颤是心房颤动的简称,是一种临床常见的心律失常,它会影响左心房的收缩和排血功能,会导致左心房增大左心房瘀血在我国的房颤患病率高达12,随年龄增加发病白癜风患者不要吃海鲜,避免病情加重!是真的吗?海鲜是一种独特的美食,尤其是沿海地区,海鲜美食更是目不暇接,种类繁多。其味道不仅鲜美,而且富含多种微量元素,营养价值甚高。但是在中医理论中白癜风患者是不能吃海鲜的,因为海鲜属于发物糖尿病患者怎么吃最科学糖尿病患者最纠结的就是怎么吃,为此中国糖尿病膳食指南2017版给出了8点建议推荐一吃动平衡,合理用药,达到或维持健康体重1。合理饮食,种类多样,预防营养不良2。控制体重,吃动平衡,10个人当中就有1个患者!胃部经常一阵阵绞痛,胃溃疡如何治疗?相信经常胃痛的人群对胃溃疡都不会陌生。胃溃疡是属于人体消化性溃疡的一种类型,主要指的是发生在胃内壁的溃疡。通常在我们胃的内壁有一层能够起到保护作用的胃粘膜。而当我们的胃粘膜发生破损有些情况下,肾病患者是不必限盐的食盐是人体所必需的,多了不行,少了也不好。通常情况下,人体每日的需盐量宜控制在6克左右,这样才可以维护身体的健康。大家都知道肾病患者常需要限盐,那么是不是所有的肾病患者都需要限盐呢
婚后生活是真正的战场,懂得相处之道说起婚姻,许多地方会有这样的习俗,双方父母见面,认可孩子的恋情,之后女方家庭提出一些要求,比如彩礼,金器等,在许多人看来似乎有些过分,其实女方长辈的心情也是可以理解的,女儿未来能否学生们的走红黑板报,兴趣爱好很重要每个人对学生时代的回忆是不一样的,但无一例外的,那些回忆里总会有青春和汗水,无论是开心还是不开心的,都是回忆里的色彩,那些熟悉的面孔,让人充满怀恋,那飞扬的青春总是让人难忘的。黄金学霸与万达领导人王健林之间有一个共性,是巧合吗?近期,高考成绩频频登上热搜,许多寒窗苦读的学子也得到了回报。在对学霸的采访中,就会发现他们有一个共性那就是学霸们的时间管理都非常严苛,碎片化的时间都被利用起来了。的确,无论什么领域一抛再抛?在中国抛售千亿美债后,成功引出美债最大买家二次世界大战后,美国建立了强大的美元体系,大部分国际结算都与美元挂钩。这样做的好处是,在经济不景气期间,美国可以使用其信贷来发行国债。世界各国不得不买,也可以利用美元的地位对他国进220亿美债卖不出去,还想再借3万亿?中国央行行长表态相信大家都知道,最近一段时间,世界上所有国家都被同样的难题困扰,经济受到一定程度的影响,尤其美国更是受到了沉重打击,现在为了刺激经济,美国甚至走上了举债度日的老路。尽管美联储自去年中国带头抛1300亿美债,逼美国亮出底牌,接手万亿美债!近年来,美国利用美元建立的财富通道向世界出口美元。在适当的时候,找到方法将美元返还给美国。这样,美国可以利用美元霸权体系薅世界的羊毛,并轻松获得许多财富。中国带头抛1300亿美债,已无力回天?美联储认输,中国提出替代美元方案!随着健康事件的发展,美国经济也受到了很大影响。无论是股票市场还是就业问题,这都是美国的头疼问题。最近,美联储为挽救美国经济可真是操碎了心。由于发生健康事件,美国的失业率和破产率急剧城市每月1500元工资的男子却过着优越的生活每个人的生活都是一个故事,有等待一辈子,有努力一辈子,有两手空空,有硕果累累,无论如何,还是感谢生活,让人的一生像谜题一样神秘。今天去车行美容院给车贴膜,店里有老板夫妇和一位雇员3孤独让内心更通透综艺节目五十里桃花坞里,有明星去治愈孤独,我个人认为,孤僻需要排遣,寂寞需要疏导,而孤独不需要治,孤独是个人的灵魂在舞蹈,是一个人思想的分水岭,是一个人丰富的精神世界。孤独是一种智你有没有对自己狠一点?人不经过摔跤,就学不会走路树苗不经过修剪,成不了大树。越王勾践被吴王夫差打败,在吴国住潮湿阴冷的囚室,吃酸馊的食物,给吴王驾车时跪当脚凳,甚至给吴王尝粪便,以确诊吴王的疾病。受尽屈养花与益寿的情趣约定寿者乐花也。生活中有很多花卉园工是长寿者。移苗,搬挪,松土,施肥,浇水,剪枝,这些动作是全身锻炼,均衡运动。养花不仅调剂生活,还能养成潜移默化的健身方法,增加新陈代谢。可见长寿者有