生完孩子就不痛经？如何缓解痛经症状？4点答案要清楚！

　　#她健康家幸福#
　　生活中可能有无数的妹纸每个月的那么几天总要饱受痛经的摧残！
　　那种疼痛真的是无法言喻，严重的话不仅浑身无力，还要跑去医院通过吊针来缓解疼痛。
　　所以很多人总会在这个时候发誓：下辈子不再做女人了！
　　当然，绝大部分人则选择性强忍，但殊不知有时候的＂痛＂也是疾病的预发前兆。
　　当出现痛经的情况下，则要弄清楚是原发性还是继发性！
　　1、 原发性痛经
　　不是由器官疾病引起的痛经，目前认为原发性痛经是＂前列腺素＂分泌过多所导致的，过多的前列腺素会使子宫平滑肌强烈的收缩，血管发现痉挛，自然也就让人痛不欲生。
　　不过原发性痛经比较好发于青春期的女性，尤其是比较容易紧张、瘦弱、压力过大的女性，同时喜欢吃生冷食物的女性也比较容易发现原发性痛经，而月经不规律的女性则更是高发人群。
　　2、 继发性痛经
　　简单来说就是有疾病所引发的痛经，比如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，但这种情况则好发于中年女性身上，不过一般可以通过妇科检查或B超检查，就可以排除这些疾病。
　　因此，在每次月经来临的时候如果发现有任何异常存在的情况下，则应当做好及时的检查，针对不同症状做好相应的治疗，才能更好的缓解痛经的不良情况。
　　那么是不是结婚生孩子就不会出现痛经呢？
　　答案并不是，痛经是因为子宫平滑肌的强度收缩以及血管痉挛的刺激所引起的，生孩子虽然能够帮助女性扩张狭窄的子宫颈管，痛经确实有所缓解，但也不是每个人都有效，只能说个别少数人会出现这种现象，因此不能认为生孩子有助缓解痛经的情况。
　　痛经是不是不能吃止痛药？
　　对于这个观点很多人也存在疑惑，生怕吃了止痛药会对身体造成不良的影响甚至会上瘾，所以一般选择强忍。
　　其实并不是的，止痛药并没有那么可怕，而且服用的次数也相对比较少，不是天天服用，一般也就一个月2-3天左右，所以无需担心会出现上瘾的情况，同时如果是肠胃不好的人则需要注意，避免服用后产生不良影响，有损肠胃的健康。
　　对于痛经，在平时生活中该如何缓解呢？
　　1． 多喝热水：有助舒张血管，以及对前列腺素的收缩血管作用。
　　2． 暖胃暖背：可以用热水袋或者暖热贴放在胃部或背部，有效起到缓解痛经的症状。
　　3． 穿宽松衣服：尽量不要挤压到腹部，避免加重痛经的情况。
　　4． 多运动：平时可以适当的运动，增加子宫供血量和血流速度，缓解痛经，如慢跑、游泳、健身操等。
　　总而言之，想要更好的缓解痛经，在平时生活中一定引起高度警惕，避免疾病找上门！