患上了抑郁症，也不是一件很糟糕的事情，上天让你生一场重病，说不定是在苦其心智，要降大任于你呢！所以，即使你患上了抑郁症，也不要担心，积极配合医生治疗，积极做到以下几点，康复起来会更快:1.坚持配合医嘱服药或住院治疗，感冒得吃药，作为＂精神感冒＂的抑郁症，同样也得坚持服药和治疗。2.坚持每天做运动，运动可以出汗，可以促进大脑分泌＂快乐因子＂——多巴胺，有助于疾病的康复。3.每天一根香蕉，香蕉能帮助舒缓情绪，是一种使人快乐的水果。4.无论如何不要放弃治疗，你得相信一点:你所受的苦，未来都会用加倍的对你好来弥补你。5.积极寻求心理疏导，吃药重要，心理疏导同样也重要，可以和自己的知己或者心理咨询师多沟通交流自己的想法和变化。6.努力让自己动起来，手脚没有闲功夫的时候，脑子也没空想些有的没的。7.从思想上解放自己，改变偏执，改变完美主义，做一个大气的人！8.理解抑郁症的本质，放低对自己要求，以求达到心理平衡。
　　——以上来自一个抑郁症治愈者的经验之谈
　　最后，小编祝愿各位都能远离抑郁症，开心快乐每一天！如果喜欢小编的作品，请关注小编支持小编！谢谢各位！

经络汇编足经起止足经起止涌泉穴足少阴肾经之穴，在足心，肾脉起于此穴，止于俞府。至阴穴足太阳膀胱之穴，在足小指外侧之端，膀胱脉起于睛明，止于此穴。窍阴穴足少阳胆经之穴，在足小指次指之端，胆脉起于瞳子熟地药对（3）熟地配磁石之方剂介绍吴文博河北省石家庄市中医院熟地药对小结附子熟地石膏熟地熟地麻黄熟地当归熟地砂仁熟地龙骨熟地磁石熟地山萸肉菟丝子熟地破故纸熟地人参熟地桂心熟地沉香熟地桑螵蛸熟地。熟地配磁石的意义磁石同样是补脾虚，人参归脾丸补中益气丸附子理中丸，怎样用才好脾在中医的作用非同小可，主运化食物和水液，主升清，运输营养体体内，主统血，促使血液循经脉运行。而一旦脾出现了虚弱的情况，就会出现手脚冰凉，气血不足，腹泻腹痛，尿频，大便溏膝等状况。心脏病人要注意什么心脏病是一种常见的循环系统疾病。循环系统由心脏血管和调节血液循环的神经体液组织组成。循环系统疾病也称为心血管疾病。是内科常见病，其中心脏病最为常见，可显著影响患者的劳动力。那么，心抑郁症，焦虑失眠，一付二仙汤加减，调和阴阳，静心安神我们都知道现在人的生活节奏快，随之而来的就会有高压力和情绪焦虑的问题，如果得不到排解，时间一长就会积郁成疾，出现抑郁的情况。常见的症状有咽喉有异物梗阻感，容易生气发怒，情绪容易崩溃滋阴养血补肝益肾润肠通便此时吃桑葚，胜过补人参人们都说清明前后吃桑葚。桑葚在每年的35月份陆续成熟上市，但每年清明过后的4月份，才是吃桑葚口感和营养最佳的时期，这个时候桑葚口感酸甜多汁，水分足，特别好吃。桑葚，又名桑果，早在两都已经这么热了，你泡茶还在用热水吗？其实大可不必在如今这样高温的天气下，人体是需要大量补充水分的，可喝含糖的饮料过多对身体实在是不好，但又觉得矿泉水凉白开实在是没有味道，这样一来应该有不少人都会选择喝茶水。茶水确实是个不错的选择蒲公英加茯苓治什么病蒲公英加茯苓治什么病？蒲公英加茯苓配伍作用解毒消炎，防肿瘤又治结滞。既清下焦湿热中焦积滞，又善清上焦火毒。二味配合作用针对治疗改善心脾失调之风火热毒滞结之症候疾病。蒲公英苦甘，寒。中药吴茱萸的功效吴茱萸有散寒解郁和治疗心腹冷痛，以及助阳止泻等的作用。吴茱萸有很好散寒止痛和下气平逆的作用，尤其是对于肝经受寒引起心腹冷痛效果最好。此外吴茱萸对于胃气虚冷引起呃逆上气消化不良以及疝今日入伏一年中最热的日子到了，做好这3件事，防湿防寒养阳气今天是夏至后第三个庚日，入伏。俗话说热在三伏，我们将要迎来一年里最热的时光了。按照传统的推算方法，从夏至后第三个庚日入伏，到立秋后第一个庚日末伏，中间有个闰中伏，所以今年伏天的时间怎样预防牛皮癣呢？这七点要做到大多数人都知道牛皮癣对身体有着不好的影响，但是怎样才能预防牛皮癣呢？做到以下几点（1）保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75以上伴有急躁激动易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病