头屑频出，头痒得实在厉害

　　头皮屑是很令人讨厌的存在，头发上满是白屑，用手一挠，指甲缝中全是白泥，肩膀两侧的衣服上全是密密麻麻的小白点，影响个人形象，让人十分困扰。
　　想要去除头皮屑，首先你应该知道头皮屑是怎么来的。
　　一、形成头屑的原因：
　　①抹了洗发水之后，还没有搓几下，就马上把洗发水冲掉了;②洗头时，还没有把头发的洗发水冲干净，就直接擦头发了; ③洗完头不吹头发，顶着一头湿漉漉的头发直接出门; ④洗头的盆和洗脚的盆是同一个盆。 头发洗不干净，容易感染真菌，头皮屑就会比较多。
　　若你有这些不良的洗头习惯，尽早改掉这些坏习惯，洗头时认真的把头发洗干净，这样头屑自然就会变少。若你洗头习惯很好，每次都会认认真真的把头发洗干净，但还是有头屑，那你则应该关注以下原因：
　　01.洗发水不好若你头上的头皮屑，就是很小的小白点，不是成片的白屑，这种头皮屑就是头皮经过新陈代谢产生的头皮屑。对于这种头皮屑，并没有很好的解决办法，毕竟人每天每时每刻都要进行新陈代谢，只能勤洗头，用适合自己的洗发水洗头，做好头皮护理。
　　02.感染了细菌如果你的头发容易出油，头皮上有一些红色的小疙瘩或小丘疹，这种头皮屑多半是感染了马拉色菌引起的。感染这种细菌后，头皮容易患上皮炎，头发会变油、长红色的小疙瘩，还会滋生大量头皮屑。
　　03.免疫系统出问题若你的头皮屑很大块，并且数量非常多，洗头之后头皮屑还是没有减少，用肉眼能直观的看到，并且头皮屑多的地方，还长了红色的斑块，这种头皮屑并不是头皮屑，这是牛皮癣，多半是由免疫系统出问题引起的。
　　04.螨虫若你的头皮特别油，头发油的特别快，晚上刚洗完头，第二天早上起床头就发痒出油，并且用手一挠头皮，指甲缝中全是白泥，头皮上还有红色小疙瘩，这种头皮屑也不是真的头皮屑，而是头上有螨虫引起的。螨虫在发囊中会排泄出一些分泌物，造成头皮屑多的假象。
　　二、如何调理？首先，你要先明确自己到底是哪种问题引起的头皮屑，是洗头习惯不好引起的？还是正常的头皮代谢引起的？又或者是感染真菌等因素引起的。如果是头皮新陈代谢、感染真菌和螨虫引起的，相对好解决一些，若是牛皮癣，解决起来就比较棘手，需要找专业的大夫进行治疗。
　　若是螨虫引起的头皮屑，想要去除头皮屑，可以用温度较热的水和硫磺皂洗头，洗完之后，要用吹风机及时吹干，还要用热风吹。并且还要及时的更换床单、被罩和枕巾，需要晾晒床褥，这样螨虫可以被杀死，头上的白泥会减少。
　　头皮新陈代谢和细菌引起的则要注意洗头的方式，应该先用温水充分浸湿头发，然后再涂抹洗发水，要多搓一会，起码要搓三分钟，才能把头上的脏东西洗掉，之后要充分的清洗，洗完及时的擦干头发。
　　同时，头皮屑多的人，洗头时可以往水中放一些艾草，艾草有除菌的作用，经常用艾草洗头，有助于去除头皮屑。或者用有去屑功效的洗发水，也可缓解头屑头痒问题。
　　小编的话：头皮屑多的人，平时不仅要注意头部卫生，勤洗头，擦头发的毛巾只能用来擦头发。 还要控制饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果。要调整自己的作息习惯，不能熬夜。