半夜让你醒来痛哭的，不是爱情

　　一直在想牙痛到底是个什么样的感觉？
　　总能看到身边的朋友半夜醒来发朋友圈：最磨人的不是什么小妖精！是牙痛。
　　当然，包括和我同居的室友，我们家有个专门为她准备的药箱，里面除了各种治牙的药以外，我想可能就剩下几片创可贴了。
　　我在问度娘＂牙痛怎么办＂的时候，看到一堆同病相怜的朋友。
　　虽然，牙痛的不是我，但是我知道一句谚语说＂牙痛不是病，痛起来真要命＂。
　　居然还想知道＂古代人牙痛怎么办？＂，朋友，可以不要这么搞笑吗？
　　这样类似的问题，只能是治标不治本，牙痛吃药只能是缓解一时的疼痛，吃什么食物只能是让你的口腔感觉舒服一点。
　　牙痛的时候就和长了口腔溃疡一样，美食与我总是无缘，看见它就在面前，但是我要和坐怀不乱的柳下惠一样，真的很痛苦。
　　但是为什么会牙痛呢？我们最常见的引起牙痛的原因有以下几个：
　　蛀牙
　　蛀牙是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
　　我们常常和小朋友说：不可以多吃糖，会蛀牙的。
　　但是，蛀牙真的只会在小孩子身上发生吗？
　　当然不，成年了的你也依然不能拒绝它的到来，如果严重到牙根也被侵蚀的话，也许你需要的彻底的治疗了。
　　因为这会引发根尖周炎、牙髓炎，伤及牙齿神经，那就不是一般的疼痛级别了。
　　请不要抱着侥幸心理，蛀牙没有引起牙痛，是因为蛀牙还小。
　　牙周炎
　　牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见。
　　牙周炎也属于常见的口腔疾病，但不要以为吃几片消炎药就了事，事实比你想象的严峻的多。
　　牙周炎一般是口腔卫生引起的口腔疾病，清洁不彻底，导致牙菌斑、牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈肿痛。
　　于是，预防和医治牙周炎不只关系到你的口腔健康，更关系到你能否会得其他慢性疾病。那么，问题来了，何种食品会加重或引发牙周炎？
　　最主要的是碳水化合物，即淀粉。碳水化合物在口腔内消化会发生一个绝对酸性的情况，而这类弱酸情况会滋生细菌，细菌的抱团发展会发生牙菌斑，假如你细心察看本人或四周人的牙齿，很有可能发现这类恐怖的牙菌斑，这就会招致顽固不化的牙周炎。
　　大米和土豆的碳水化合物的含量不是最多的，每100克的蚕豆就有85.3克都是淀粉，当然还有碳酸饮料，所以饮食方面更要注意。
　　智齿冠周炎
　　智齿，我相信大家都不陌生了，也算是老朋友。
　　不是所有的智齿都会引起疼痛，只有在智齿的生长空间不足时，被旁边的牙齿阻止了萌发时，再加上口腔卫生和环境不好，疼痛就会随之而来。
　　当然，这时候，或是治疗或是拔牙都要去正规医院就诊。
　　保持清淡的饮食习惯也是尤其重要。
　　请注意一点，牙齿拔完不是万事大吉了，后期修复好才不会让你反复去就诊。
　　你好，我是新牙口腔研究所所长小新，关注爱新牙，我将持续为你更新口腔领域知识。