薏米红枣汤
　　饮薏米红枣汤，可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。
　　薏米绿豆百合粥
　　此粥能清热解毒，除烦热，疗湿疹。适用于面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等。
　　薏米冬瓜排骨汤
　　此汤味道清淡，利于清热，益气开胃。
　　薏米粥
　　有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施，但孕妇不宜食。
　　薏米银耳羹
　　薏米含丰富的碳水化合物和多种人体必需的氨基酸，具有健脾、补肺、利水的作用。《神农本草经》中称之 ＂ 久服轻身益气 ＂ 。
　　现代药理试验发现薏米酯对癌细胞有防止生长和伤害作用，因此可用于防治各种癌症。此汤菜用薏米配甘、淡、滋阴润肺、养胃生津的银耳，重在滋补生津。常可治疗脾胃虚弱，肺胃阴虚等症。并能作为各种癌症病人的辅助食谱。

战胜自已就那么难吗？在你觉得日子仍旧是枯燥乏味，不是你遗忘了日子，而是日子抛弃了你。你不要不以为然，今日，明日，昨天仍旧在你的生活仍然是那么无趣。这是自找的，其实自已也不想，很无奈做了时间的帮凶，把自小神兽，去幼儿园了今天咱家小朋友上幼儿园了。开学第一天，小孩比大人还积极，昨晚早早就上床休息了，这不，到了今天早上六点多钟，不用人叫就起床了，紧紧张张叫大人穿好衣服就吵着要上学。他妈妈拗不过他，就哄一年更比一年好过年的脚步临近了，心里也不是那种喜欢，也不是那种忧愁。记得读书时候，每每新年，在过年的同时，为分亨新年的喜悦，特地要求记下了除夕这一日的感受。不过，任由搜肠刮肚还是无法做到把自已想生活馈赠你的是一杯红酒生活馈赠你的是一杯红酒究竟怎样才能如愿以偿获得幸福感满满的收获？拼命地花掉工资呢？我不敢去奢求一夜暴富，可也得细水长流的去精打细算地生活，过日子呀！给定下目标又过于太苛刻，还不如那在鱼塘枯井捉泥鳅我记得在童年时期最值得回忆的事是斛泥鳅。那时，我与村里要好的大人，外婆家邻舍，也叫阿舅，他名叫阿健，我就叫他蛮健舅。平时，我俩经常在一起，他也喜欢带我去玩。有一次，他发现池塘边的枯春天花会开春天，你来了吗？清风吹过，是不是你叫它捎个信？可是天还是那么冷，冷的人瑟瑟发抖。这不，太阳也被打入冷宫，躲在云层不出来。还在尽兴欢唱的鸟儿，停止歌唱。蝴蝶也不见了芳踪，蜜蜂无蜜采，与春天有个约会是遥遥无期的回头，还是无话可说？天空下着雨而却不能在路上走，只有撑着雨伞才能往前走。有多少不舍和依恋，让人走过了再别康桥？一路走来，一直等待。难道拐弯的远方是向往的天堂？可是，太多不庸人自扰天上飞机轰鸣，地面路上汽车轰鸣，吵得人不能一丝安宁。正烦躁中，却恨不得有炮弹可以把天上的飞机打下来，或者叫行驶的汽车停下来，可一想到事故的严重性，就只好吐了一下舌头只好作罢。又受多冬日暖阳！！！至今仍是寒日，冷风萧萧，犹卷沙尘，泡沫屑撒一地。二十年来一遇的寒冬，让人难受至极。一个字冷，冷，冷还是冷。可是，我却对冬日情有独钟。为何？纵然天寒地冻，寒风狗叫，可天地间，那头顶上外婆的家！儿时的童年都是外婆家度过的。外婆的家见证我的过去，见证了我快乐的童年。是我值得回味的地方，可以说它遍布了我的足迹，记载留下一串串儿时岁月的痕迹，每每让人一想到去外婆家，是那么亲切和茶韵飘香。沏茶，才有饮味。兴然，是君子好逑？罢了，人人爱泡茶。泡了茶，就让烦恼抛诸脑后。固此，沏茶能无味吗？乐趣所在，当自个儿偷偷乐。与人同饮，也无不快意？袅袅白汽，茶醇清香。心了然静下，如