羊肉是肝病的发物吗？医生劝告不想肝脏报废，2种食物劝你少吃

　　肝脏是我们身体重要的代谢器官，它负责分解毒素、代谢有害物质，当肝脏受损、功能下降时，会影响我们身体机能正常运转，甚至会威胁到生命。特别是肝癌，很大一部分患者一经确诊就是晚期。
　　不少人都说，肝病患者不能吃＂发物＂，那么肝病患者可以吃羊肉吗？我们了解一下。
　　羊肉是肝病的发物吗？
　　羊肉肉质偏嫩，很适合葱爆、烧烤、涮锅食用，当然也有不少人受不了羊肉的＂膻味＂，那么羊肉属于肝病的发物吗？肝病患者可以吃羊肉吗？
　　《本草纲目》就记载：羊肉性温，可补中气，养肝明目。所以说明肝病患者是可以吃羊肉的。
　　不过不管什么样的食物，它都有＂两面性＂，羊肉吃太多，容易引起上火，特别是肝炎、肝硬化患者，尽量不要多吃羊肉。
　　除此之外，生活中还有不少食物对肝脏的危害极大，我们需要谨慎食用。
　　医生劝告：不想肝脏＂报废＂，2种食物劝你少吃
　　1、发霉食物
　　食物变质以后，其中会滋生大量的细菌、霉菌以及寄生虫，特别是我们常见的花生、玉米、小麦等，这些食物霉变以后，会滋生大量的黄曲霉毒素，属于一级致癌物，对肝脏细胞产生极大的损伤。
　　而且黄曲霉毒素具有极强的耐高温性，我们平时的食物尽量要保证干净、卫生、新鲜，避免食用变质食物。
　　2、熏烤食物
　　烟火熏制，是一种美食的制作方式，例如腊肉、腊肠、烤全羊等，虽说这些食物非常美味，但是也要控制食用，尽量不要食用过多。
　　因为烟火熏制以后的食物，其表面可能会产生大量的＂苯并芘＂，同属于一级致癌物，经常误食，甚至可引起当场食物中毒。
　　当我们身体有2种异常，可能肝脏已经病变，别忽视
　　1、口臭
　　晨起有一些口臭是比较正常的现象，一般情况下，刷完牙就可以有效缓解，而肝病导致的口臭不能通过刷牙缓解，所以我们出现这种现象的时候需要注意。
　　肝脏发生病变以后，会导致我们身体中有异味的元素不能被分解、代谢，于是就产生一种＂腐烂苹果＂的气味，导致口臭、体臭。
　　2、肝痛
　　肝脏位于我们腹部的右上方，右侧肋骨的下方，在我们身体中肝脏是一个比较特殊的器官，它没有感觉神经，所以肝病发生以后，早期的症状几乎很难察觉。
　　不过并不能说明肝病就＂不痛不痒＂，当我们的肝脏因为发炎、癌变肿大时，会挤压拉扯到周围的器官、组织，导致肝脏所在的区域发生痛感。
　　想要养肝的话，别熬夜很重要
　　经常熬夜对肝脏造成的损伤极大，因为作为代谢器官，晚上熟睡以后，肝脏可以获得更多血液，进行更高效的代谢、分解毒素，有助于肝脏细胞的恢复。
　　所以想要养肝的话，我们可以早点睡觉，尽量不要经常拿着手机熬夜，对肝脏细胞恢复不利。