枸杞——在民间有很多叫法，如苟起子、甜菜子、西枸杞、狗奶子等。即可入药，又可食用。功效：滋补肾阴、清肝明目、润肺等。
　　那么是不是所有叫枸杞的，都具有这些功效呢？答案是否定的 。在我国只有宁夏中宁县产的枸杞药用价值是最高的。那怎么去分辨呢？且听我慢慢道来。
　　NO.1——宁夏枸杞
　　主要产自于宁夏省中宁县，外形呈广椭圆状、矩圆状、卵状或近球状，顶端有短尖头或平截、有时稍凹陷，长8-20毫米，直径5-10毫米。种子常20余粒，略成肾脏形，扁压，棕黄色，长约2毫米。药用价值最高，价格相对也是比较高的。
　　NO.2——中华枸杞
　　主要产自于新疆、青海、甘肃、内蒙古等地，外形呈长矩圆状或长椭圆状，顶端尖或钝，长7-15毫米，人工栽培者长可达2.2厘米，直径5-8毫米。种子扁肾脏形，长2.5-3毫米，黄色。药用价值很低，且目前市场上卖的大多数都是这种枸杞。
　　那怎么分辨是不是宁夏枸杞呢？
　　（一）从形状上辨别
　　宁夏枸杞尖处大多有小白点，这个外地枸杞是没有的，放入水中90%不下沉，无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。
　　（二）从口味上辨别
　　宁夏枸杞是甘甜的，吃起来特别甜，但是吃完后嗓子里有一丝苦味。
　　（三）从气味上辨别
　　正常宁夏枸杞是没有任何特殊气味的。如果闻到刺激的呛味，那么就可以肯定这些枸杞是被硫磺熏蒸过，用来以次充好的。

聊聊驴的事刘悦人间百态，行走江湖难免不碰上一两头驴。张果老倒骑毛驴看账本，说明驴走的稳当。五代时的唐摭言载，李白骑驴游华山，县宰认不得他，他只说曾用龙巾拭唾，御手调羹，力士脱靴，贵妃捧砚。天浅薄是大忌刘悦浅薄者并不了解自己的浅薄，还算不上什么悲剧。如果浅薄者不止浅薄，还很张狂。一边浅薄，一边为浅薄，裹上一层厚厚的，能嗅出金钱味道的华丽外衣，并且手握金钱的权杖，把自己打扮成，救世身体4种表现，或是血糖已超标，控好血糖，远离糖尿病糖尿病是一种非常难缠的疾病，不是身临其境的人，难以体会到这种痛苦。在民间，有这样一种说法糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症，这句话道出了糖尿病患者的心声。糖尿病被称为慢性癌症，早期年轻人，如何预防老年病？虽然人体的很多疾病从患病危险因素而言，年龄确是第一大危险因素，不管基因和环境如何，绝大多数疾病的发病率确实老年人要高于年轻人，这是与人体机能老化器官退化有关的。但是我们现在越来越多早起3个习惯，小心脑梗，随时检查年龄在不断的增长，身体的健康会逐渐的走向下坡路。此时各种的疾病会随之而来，在众多疾病中心脑血管疾病是最为常见的。脑梗就是脑血管类疾病最为常见疾病之一，脑梗也叫缺血性中风，这种病有着身体有4大ampampquot怪象ampampquot，多半脑溢血要来，出现一个，也请查下脑ct脑溢血，是中风的一种，是一种严重的脑血管疾病。是指非创伤性脑实质中血管破裂引起的出血，因此也被称为出血性中风。脑溢血通常发病急，将直接对人体造成生命威胁，应及时警惕其症状，早就医。为何胃病变越来越多？4种常见饮食，要节制人们常说十人九胃，胃不好已经成了现代人的通病，尤其是胃癌，更是以惊人的速度倍增。据相关调查显示，早在2012年，全球的胃癌新发95。1万例，死亡高达72。3万例，而其中中国的病发率熬夜吸烟是心脏病发作的帮凶，尽量远离心脏是维持生命的重要器官，有心为君主之官的说法。在临床上，一旦心脏停止跳动，经过30分钟的抢救，仍然无法恢复自主心率，这就意味着生命走到了尽头。心肌梗塞是由长期心肌缺血引起的，导致老年人骨质疏松，应该怎么办？由于骨质疏松在初期症状表现并不明显，患者都难以察觉，所以发现骨质疏松症不能靠自我感觉，不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治。高危人群无论有无症状，应当定期去具备双能X线吸收仪的医ampampquot下肢ampampquot出现4种表现，多半血管ampampquot已堵ampampquot，少做3件事，胜吃溶栓药血管是生命的通道，全身血液每天24小时在血管里循环。正常的血液有凝血及抗凝血两个相互拮抗系统，两个系统维持动态平衡，使血液始终保持流动的液体状态，循环往复。一旦血管内出现血栓，就好帕金森病不只是手抖那么简单帕金森病并不罕见。随着人口老龄化的加剧，中国或许将成为帕金森病人数量最多的国家。认识帕金森病首先从识别帕金森病的症状开始01帕金森病的运动症状帕金森病是一种运动障碍性疾病，其主要的