下楼梯打软腿?髌骨软骨软化症了解一下
原创:邓章荣医生
审核:广州中医药大学第一附属医院 王海彬教授
文章所属:王海彬教授团队,转发请标明出处。
有相当一部分人都会觉得自己打软腿,尤其是下楼梯的时候,会觉得打软腿甚至疼痛,这是为什么呢?其实,这种情况应该考虑髌骨软骨软化症,是一种髌骨软骨的病理状态,今天,我们就来聊聊这个髌骨软骨软化症。
髌骨是我们膝关节重要的结构,是重要的伸膝装置,在膝关节屈伸活动中起着非常重要的作用。而髌骨软骨软化是一种软骨深层的病变,最后才累及软骨浅层,和我们一般说的骨关节炎最初的病变就发生在软骨表面不一样。
髌骨软骨软化症的临床症状及体征不典型,缺乏特异性症状。大部分患者表现为膝关节前方轻度钝痛不适,尤其是在保持一个体位坐久后更加明显。很多患者下楼梯时出现疼痛或者打软腿的症状。根据软骨病变大小,可以将髌骨软骨软化症为分为4度,I度改变包括软骨的轻微的改变,软骨表面有轻微的变软或者无破裂。II度改变包括毛糙、裂缝和表面不规则。III度包括毛刷样改变、裂缝并累及软骨下骨,关节镜下看可表现为典型的"蟹肉样外观"。IV度改变是关节软骨消失,软骨下骨暴露和侵蚀。
髌骨软骨软化症的病因主要分为生物力学因素以及生物化学因素。生物力学因素主要包括髌骨脱位、直接损失(跌倒或撞击髌骨)、髌骨骨折、肌力不平衡、关节失稳等。生物化学因素包括类风湿性关节炎、滑膜炎、原发性骨关节炎、长期制动、反复注射类固醇药物等。
治疗方面,髌骨软骨软化症的治疗是引起关节面改变的病因,而非针对关节面改变这一结果。最常用的治疗方案时非手术治疗,如使用抗炎药物、股四头肌功能锻炼、腘绳肌拉伸、支具及矫形鞋等。另外,通过养成良好的生活习惯也非常重要,例如避免蹲、跪及屈曲超过90°位压腿,应该注意不要在不平坦的地面上做训练。若非手术治疗效果不佳,可考虑行手术治疗。
以上就是关于髌骨软骨软化症的大致介绍,如果出现类型是症状,建议尽快到医院就诊,明确诊断及病因,早期治疗,早期康复。
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