脾胃虚寒——舌淡白
　　主症：胃脘隐痛，喜温喜按
　　舌尖舌质淡：为心阳不足，气血亏虚，清窃失养、头晕，气血亏虚，胸阳不振、胸闷气短
　　舌中部凹陷：为脾胃虚弱，气机不通，胃脘隐痛、胃胀、纳差
　　舌根胖大：脾肾阳虚所致下焦腰膝酸软、下肢冷。
　　证机概要脾虚胃寒，失于温养
　　治法温中健脾，和胃止痛
　　方药黄芪建中汤加减
　　处方
　　炙黄芪、桂枝、饴糖、白芍、炙甘草、生姜、大枣。
　　7剂，水煎服，日1剂
　　本方温中散寒，和胃止痛，适用于喜温喜按之胃脘隐痛。
　　方解
　　炙黄芪、桂枝、饴糖——甘温补中，辛甘化阳；白芍、甘草——缓急和营止痛；生姜、大枣——温胃和中补虚
　　加减
　　泛吐清水较重者，可加干姜、吴茱萸、半夏、茯苓等温胃化饮；若脾虚湿盛者，可合二陈汤；若兼见腰膝酸软，头晕目眩，形寒肢冷等肾阳虚证者，可加附子、肉桂、巴戟天、仙茅。

容易加速衰老的几大行为衰老是每个人都会经历的，这是大自然的正常规律和生存规律，也不必过于焦虑，但对于那些爱美的女性来说，他们都会希望自己的皮肤永远保持光滑细腻，但是随着人体不断衰老，身体当中的胶原蛋白和保温杯日常五种饮品不能装，你知道吗保温杯里装它，养生变养毒！这4类饮品不能装保温杯！赶紧告诉爸妈对于中国人来说，保温杯是生活中不可缺少的神器之一，不管是上了年纪的爷爷奶奶还是年轻的小朋友们，尤其是在冬天，喜欢走到哪年纪越大，越要吃这5样！别总想着省钱，该吃就吃，对身体有益导语年纪越大，越要吃这5样！别总想着省钱，该吃就吃，对身体有益人一旦上了年纪后，总喜欢在各方面节俭，尤其在吃这方面，能省则省，甚至觉得人老了没必要吃那么好，如果你也这么想就错了。想夏季多吃瓜，中药不用抓，这4种瓜要常吃，身体强壮精神好夏季多吃瓜，中药不用抓，这4种瓜要常吃，身体强壮精神好。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？随着气温的不断升高，今年的夏季已经正式来临啦。身体虚了吃什么好？被人问的最多的就是这句。吃点什么，气血就会好了？我会反问，如果光吃点什么气血就可以补足，天下一个人都不会死。绿水青山为何万年长，为何那么得病的名人，连自己的天年都没到，就走了。不值被子这么盖，入睡更快你有没有想过你睡不着觉的时候？也许是睡觉的方式不对，我教你一个比较好的方法，就是盖厚被子。这个时候你可能会说现在天气这么热，盖厚被子更睡不着觉了，那么你可以盖的相对比平时的更厚一点不敢吹空调？你可能是阳虚体质每个人的体质都不一样，各有偏颇，因此易感疾病也有明显的倾向性，通常认为人体有九种体质，也有根据五脏六腑和气血津液的盛衰分型的，下面就是九种体质的简单介绍。每天一种，供大家参考，但请熬夜一时爽？当心这6大危害！要认真读完不良习惯通常是危害人体的间接因素，尽管重大疾病是要靠治疗，但是不可否认的是伴随着飞速发展的经济，医疗卫生制度也越来越健全，医疗器械也逐步精细。很多在从前看来无法治疗的疾病在今天也能早餐不能吃大米粥？提醒比起喝粥，这2种早餐劝你最好要少吃正所谓一日之计在于晨。一天的第一顿饭，也显得格外重要。毕竟经过一夜的睡眠，胃部已经处于长时间的排空状态，此时适当地吃一些食物，能够缓解饥饿感，还能够为身体各个器官组织提供营养支持，5月，这6种菜吃起来，营养好吃还不贵，季节交替家人身体好导语辞春迎夏饮食有讲究，多吃这6种菜，平价营养足，季节交替身体好。5月，这6种菜吃起来，营养好吃还不贵，季节交替家人身体好辞春迎夏，除了雨水增多，气温忽高忽低的，就拿湖南来说吧，虽养胃有很多方法，不要再只喝热水了，常吃这些或能解决胃部问题导语现在随着生活节奏加快，很多年轻朋友平时不注意自己的饮食，经常饥一顿饱一顿，而且经常吃一些不健康的食物，导致胃部疾病的发病率越来越高，对于一些患有胃病的朋友一定要多注意饮食。因为