皮肤科医生和你聊聊对日光过敏的人在夏天应该注意些什么?
相信大部分的人都是喜欢阳光明媚的夏天,而对于寒冷的冬季会有那么"一丢丢"的"嫌弃"。但是在皮肤科的临床工作中,常会碰到有那么一群人,却是对于太阳高高挂的夏天有着"恐惧感",因为他们到了夏天,就容易因为日光中的紫外线而出现皮肤问题。他们就是患有"光线性皮肤病"的患者。
这一类"光线性皮肤病"是指日光照射在皮肤上引起和诱发,或者加剧的皮肤病,常见的有日晒伤、晒黑、光老化、多形日光疹、日光性荨麻疹、春季疹等等。
具体患了"光线性皮肤病"应该如何处理请及时去皮肤科医生处就诊处理,这里就不展开说了,今天来给大家说的是对"日光过敏"的话在夏天应该注意些什么事项。
1、排在首位的肯定是要避免日光的直接照射,在外出的时候应该做好防护措施,例如穿着长衣长裤,戴好遮阳帽或者撑遮阳伞,即使是在室内,也应该注意避开阳光的散射,窗户也要挂好深色吸光的窗帘。
2、按照自己的活动或者工作的需要,以及自身肤色的特点,选择适当的防晒霜来涂抹(可以看之前的介绍这方面知识的文章:皮肤科医生和你聊聊:夏季如何科学的选择和使用防晒护肤品)。因为每个人的皮肤肤质不同,如果有这方面的疑问,可以咨询皮肤科医生。
3、有"光线性皮肤病"的情况并不代表就不能"见光",其实这一类皮肤病的患者在阴凉的季节和气候时皮疹症状会明显减轻,而在气候转热日光逐渐猛烈的时候会加重。所以对于患有此类皮肤病的人,应该在医生的指导下,适当参加户外锻炼,逐渐增加皮肤对紫外线的耐受性,也有助于疾病的防治。
4、日光中的UV对于皮肤的损害,可以认为是一种"氧化性损伤",所以在日常可以适当进食一些具有促进皮肤新陈代谢和"抗氧化"作用的食物,例如富含B族维生素以及维生素C的食物,如牛奶、肉类、鱼、豆类、蛋黄、葡萄、红椒、柿子、樱桃、橘子等。
5、有一些药物和食物都具有"光感性",服食后会增加机体皮肤对日光的敏感性,所以在日常生活中要注意不要服用后接受紫外线的照射。常见的光感性药物如四环素、灰黄霉素、磺胺类、维生素A衍生物等。常见的光感性食物如各种野菜、香菇、木耳、某些贝壳类等。
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