老人冬天搓澡会导致皮肤癌？是真的吗？医生告诉你真相

　　老人冬天搓澡会导致皮肤癌？是真的吗？医生告诉你真相
　　王大爷是泡澡爱好者，每周都要去澡堂好好的搓上一次。可最近碰到一个朋友告诉他：＂不能经常去澡堂搓澡，应该澡堂里的自来水都是需要消毒的，而消毒是需要用氯气。氯气对消毒有很好的作用，但是氯仿可是能致癌的，被我们吸收到体内，可能就会引起皮肤癌呀！＂王大爷吓得赶紧去询问医生，那事实真的是这样吗？
　　医生告诉王大爷：自来水中确定有氯气，并且氯气经过加热后会挥发，但氯气的浓度是相当低的，并不会对人体构成危害，也不会直接引起癌症的产生。医生同时也提醒王大爷：洗澡和癌症虽然没有很直接的关联，但冬季洗澡的时间不宜过长，搓澡也不能太过于频繁。特别是老年人群这个群体，洗澡时要注意这些问题。
　　老年人多长时间，洗一次澡合适？
　　很多老人害怕不洗澡身上会有异味，就会频繁洗澡。老人爱干净讲卫生是好事，但对于上了年纪的老人，频繁洗澡对老人的皮肤伤害会比较大，通常来说，2.3天洗一次澡基本就可以了。
　　此外，根据季节不同以及老人的体质不同，洗澡的频率也不一样。如果是体型比较胖的老人，因为皮脂分泌会更旺盛一些，所以洗澡的次数也适当可以增加一些，反之体格比较瘦小，平时出汗也比较少的老人，也可以采用热水擦拭身体来替代洗澡。但是不管是哪种体格的老人，每次洗澡的时间都不能太久了，控制在15-20分之内就可以了。
　　冬季老人＂安全洗澡清单＂
　　一、水温要适中
　　很多老人在洗澡的时候，因为害怕水温低引起感冒，喜欢把水温调到比较高的数值。水温过高会影响身体2个方面，一个是对皮肤的刺激，太高的水温会刺激我们的表皮，破坏皮肤屏障。其次，过高的水温会让全身的血管都得到扩张，这样会使得大量的血液流向皮肤，从而使心脏、脑部的血液减少，容易引起缺氧反应。特别是一些本身就有高血压或是心血管疾病的老人，水温过高会让患者的心率加快，容易诱发心血管疾病发生。
　　那怎样的水温是比较适合的呢？一般来说，洗澡的时候水温控制在45度左右就比较适宜，因为人体的正常温度就是在36度左右，用这个水温洗澡，能很好的消除疲惫。冬季洗澡过低的水温，也很容易引起感冒等症状。
　　二、注意防滑
　　老人冬天穿的衣服都会比较多，洗澡前脱衣服时要小心，最好能在浴室内备一个小板凳。洗澡时，全身都会涂上沐浴露或是香皂，所以要穿防滑的拖鞋，最好能在浴室内铺上一层防滑垫子，这样就不会轻易滑倒。洗澡时，不要把卫生间的门锁住，以免出现摔跤事件后，外面的人进不来，不能及时进行救援。
　　三、洗澡时间要适宜
　　冬季冲个暖暖的热水澡，是一件很惬意舒适的事情。但洗澡时间一定把握好，因为浴室内的空间相对比较小，加上洗澡时会把门窗关上。浴室内的氧气不断的被消耗光，就会比较容易发生缺氧或是一氧化碳中毒的事故。
　　在前不久就有一个新闻，一对90后夫妇，在浴室内洗澡时，因为一氧化碳中毒而意外离世。如此年轻的生命就结束了，这样的悲剧令人唏嘘。所以提醒大家，洗澡的时间一定要掌握好，不要在浴室停留过长的时间。
　　四、吹干头发再睡觉
　　很多人喜欢洗澡后，用毛巾包住头发之后，然后洗衣服或是干其他事。甚至有些人头发都没吹干就去睡觉了，湿发睡觉的危害有很多。首先会引起因为头皮受凉后，容易引起头痛，其次头发的水分渗透到枕头里，这样也会让枕头内更容易滋生出螨虫和细菌，久而久之也会引起头皮细菌的产生。冬季温度比较低，没有吹干头发睡觉，很容易引起感冒头疼等，老年人本身体质并没有很好，所以洗澡后，不要偷懒怕麻烦，一定要把头发吹干后再去上床睡觉。
　　温馨提示
　　虽然搓澡是不会直接诱发皮肤癌的产生，但作为老年人，冬季洗澡的次数也不用过于频繁，时间也要控制好。每次清洗时，不要过于用力搓洗自己的皮肤。同时，使用的搓澡巾用完之后，要晾晒干净避免滋生细菌，至少3个月需要更换搓澡巾，毛巾不要使用太久的时间。