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皮肤科医生和你聊聊不正确的去角质,容易出现皮肤疾患

  在现代社会中对于皮肤护理、美容的宣传深入人心,这几乎是到了一个"全民美容"的时代。但同样的,因为不恰当的美容方式而导致的各种皮肤疾病也是越来越多,例如:过度"去角质"导致皮肤屏障破坏,皮肤变得敏感,容易出现各种不适。今天我们来简单谈谈这个问题。
  首先我们要了解下什么是"去角质"。
  我们的皮肤分为三层,从上到下分别是表皮、真皮和皮下组织。皮肤的最外侧是表皮层,表皮层的主要组成部分是角质形成细胞,这个角质形成细胞又能分为五层(从上到下:角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层)。这个角质层就是位于表皮最外面的那一层,具有很重要的保护作用,例如防止皮肤中的水分蒸发、抵抗外界微生物和异体物质的侵入等等。但是,表皮角质层的更新需要一定的时间(表皮更替时间大概是28天),当那些老旧的角质堆积后就形成了我们常说的"死皮",这些"死皮"会使皮肤看起来粗糙、干燥、黯淡而缺乏光泽。
  而我们常说的"去角质"就是指把这些覆盖在正常角质层外面的"死皮"通过某些物理性或者化学性的方法去除。把这些陈旧的"死皮"适当清除掉,有助于保持皮肤正常的新陈代谢,使皮肤显得"年轻细嫩、有光泽",还能促进皮肤对各种护肤品的吸收。
  过度"去角质"会导致皮肤保护屏障能力的下降,出现多种问题。
  但是,虽然定期的适当的"去角质"对于保持皮肤美容有着很重要的作用,但是"去角质"也需要"适当",过度的"去角质"会引起皮肤屏障破坏,容易出现各种皮肤炎症问题。
  很多人就是因为过度的"去角质",使得局部皮肤的角质层变得太薄,失去了原有的保护能力和屏障功能,出现皮肤容易泛红、干燥、起皮(脱屑)、毛细血管扩张(红点)等表现,受轻微刺激后容易出现各种炎症不适的情况。
  所以,"去角质"也要适当、科学的进行。
  1、无论是油性、混合型、干性的皮肤,都要注意千万不能过度去角质,而是要根据自己皮肤的实际情况来调整使用的频率。一般不论何种类型的去角质产品(指的是日常使用的护肤品,不包括高浓度的医美使用的各种"刷酸",这些"刷酸"护理的间隔时间更长),不能超过一周一次的频率,油性皮肤可以适当缩短间隔时间,干性皮肤则应该少做或者延长间隔时间(每月1-2次应该足够了)。
  2、皮肤经过保养,没有明显的陈旧角质堆积者,或者本身皮肤比较敏感者,应该降低"去角质"产品的使用频率。
  3、有皮肤破损,或者在炎症情况下(例如晒伤、接触性皮炎、激素皮炎等),都暂时不应该使用去角质产品。
  4、要挑选合符化妆品规范的、正规的"去角质"产品,而且要按照说明书来操作,不要"发明创造",以免错误的护肤方法导致"毁肤"。

血脂高的人,肉鸡蛋通通不能碰?错误认知!告诉你高血脂怎么吃69岁的王大爷,查出三高快一年了,之后他开始忌食,不吃肉,也不吃动物油,一日三餐以素食为主,就盼着自己的血脂血压降下去。但一年之后,王大爷的血压没有变化,血脂反而有微微上升。而且整鸡蛋放入冰箱存放,这两种方法不要做,为了健康请了解俗话说,民以食为天,一日三餐是一个人的基础。随着生活条件的提高,人们对于饮食变得越来越讲究,对如何吃得健康也越来越在意。很多人在买菜的时候,都会购买鸡蛋,毕竟鸡蛋很有营养,而且价格2022年垃圾食品或已公开,酸奶排第2,看到榜首很多人还在喝受食品多样化饮食因素所影响,市面上所售卖的奶制产品肉制品功能产品逐渐增多,及时满足国内人群的消费需求口味需求。食品质量与安全一直是我国政府以及国民所关注的话题,曾在2015年提出相检验科医生,揭开一个检查骗局,一个没必要做的检查项目据调查目前我国患癌人数已达全国总人数的3040,越来越多的人患上了可怕的恶性肿瘤,也让众多国民陷入人心惶惶和无尽的恐惧担忧中,癌症早期发现早期治疗很关键,若能在癌症患病初期发现治疗健康科普胃肠道疾病的最常见症状是什么?与哪些因素有关胃肠道疾病的最常见临床症状是慢性胃炎。调查结果发现慢性胃炎治疗率高达60。胃肠道疾病的共同发病基础是胃肠道粘膜损伤。引起胃黏膜损害的主要因素很多,包括长期饮用浓茶,烈酒和咖啡或食用拔火罐吸出来的瘀血,是身体的毒素吗?告诉你真相,看完涨知识了拔火罐的过程中,大家能够看到吸附出来的淤血,很多人认为这些是身体毒素,针对这类的说法,医学专家也给出了答案,其实大家在拔火罐的时候,因为毛细血管破裂,使皮肤受损,不是真正的毒素,看尿毒症是拖出来的?经常做这2件事的人,身体有3个异样,要注意谈到尿毒症,和癌症一样闻声色变,绝大多数人认为患上尿毒症就相当于患上了绝症,尿毒症又被称之为肾衰竭,尿毒症患者经常会出现食欲不振呕吐水肿等症状,不仅如此尿毒症还会引发多种病变,如肠保护血管,保护心脏的4种食物,就在我们身边,这次总结很全面随着经济飞速发展,人们吃得越来越好,运动却越来越少,这就导致越来越多的人饱受三高病症的困扰。对于三高人群来说,最重要的就是保护好心脑血管,避免突发心脑疾病,威胁生命。当三高人群去就我和孩子常患口腔溃疡,是如何缓解的?口腔溃疡很难受,每当季节交替的时候,或是夏季,我和孩子就经常患口腔溃疡,真是吃不得酸甜苦辣,各种口味无法享受,甚至疼的有时候不敢刷牙,而且说话也疼的口齿不清,虽比不上是大病,但也是一天洗一次澡的人,与一周洗一次澡的人相比,哪类人身体更健康?洗澡是每个人几乎天天要做的一个项目,尤其是在天气炎热时,甚至人们一天会洗三次澡,随着出汗频率的增加,洗澡次数也会增加。由于日常生活习惯和出汗量不同,每个人的洗澡次数也是有明显差异的从泡沫尿到尿毒症的秘密(一)这是一篇通俗易懂的连载文章,揭示了从慢性肾脏病的开始,发展到尿毒症的过程。协助读者了解尿毒症病人的生活,保护自己的肾脏。同时也能更好地关心帮助慢性肾脏病患者。很久以前的一天,老刘晨
感冒后,咳嗽超过4周仍不见好转,需要检查肺功能咳嗽,是很常见的症状,而且,通常会伴随着感冒而发生。不过,有些人,特别是孩子,感冒后,鼻塞和流鼻涕等表现,在1周左右就消失了,但是,咳嗽却不见好转,而且,还会在夜间不停地咳嗽。这时预防肾结石,需要坚持10项守则,正确喝水排在第1位大家可能听说过,肾绞痛,在所有疼痛的剧烈程度中,排在首位,而引起肾绞痛的最常见原因,就是肾结石,而且,反复发作的肾结石梗阻,会导致急性肾损伤。患有肾结石的人,会在夜间或是运动之后,味觉减弱,舌尖上的快感消失,是疾病的表现吗?生活在这个星球上,吃什么以及如何吃,代表着文化传统,也反映着人们的健康观念和状况。同样的食材,不同的吃法,将色香味形等元素共同呈现,才能称为美食。不过,面对美食时,人们的体现却不尽胃癌,为何呈现低龄化发病趋势?应该如何预防?胃癌,虽然是常见的癌症,但是,从全球范围来看,最近几十年来,胃癌的总体发病率是呈下降趋势的。不过,与此同时,早发性胃癌的发病率却在升高,已经占到胃癌确诊病例的30以上。年纪轻轻,就喝咖啡提神,对健康有什么影响?如何判断是否过量?天下没有漫长的假期,如果真有,最长也只有7天。假期过后,又要面对忙碌的工作。但是,很多人还沉浸在节后综合征之中,找不到状态,刚上班,就开始犯困。于是,想到喝咖啡提神。不过,近日却看短暂性脑缺血,不仅诱发卒中,还会带来大麻烦由于高血压及糖尿病等慢性疾病的发病率不断升高,卒中病例数也随之增长。目前,咱们同胞中,有明显症状的卒中患者接近950万,而没有明显症状的卒中患者却有3750万,这类症状轻微的卒中,空气污染会提高得乳腺癌的几率?科学研究告诉你一到冬天,北上以及周围的一些城市就会被雾霾笼罩,所以人们总是戴着厚厚的口罩,目的是为了防止吸入PM2。5等物质得上肺癌,其实空气污染不仅对肺部等呼吸道疾病有直接关系,就连我们根本想打工人必修课提升工作幸福感的四种方式我们经常陷入工作的车辙中。我们也许会很难集中注意力模糊工作和生活的界限无法和同事好好地沟通。但幸运的是,这些问题不需要你花费太大的精力就可以改善。(毕竟,如果代价太大谁愿意花这个功立春日,肿瘤患者的衣食该怎么安排?今天是立春的日子,代表着春回大地,万物开始生长。对于中国人来说,立春这样有代表性的节气当然要吃一些有立春特色的食物才可以,而在立春这天吃的美食这件事被称为咬春。今天你咬春了吗?咬春社保自己缴纳和挂靠单位缴纳有何不同呢?请随我一起来了解它吧挂靠社保是将自己的社保托管给社保代缴公司进行缴纳,而自己交社保就是自己去社保局缴纳社保,那么社保挂靠和自己交有什么不同?社保挂靠交的是职工社保,自己交的是居民社保,主要区别分为以下尽人事而听天命,学会压力的ABCDE认知疗法你老婆突然要跟你离婚你突然之间失业,一切收入来源断掉了还有家里的老人突然生病住院这些都叫做急性压力。你的工作当中有一个特别让你生气的上级,然后每次想到这个上级,你都难受,但是你不得