大家好，我是喜爱研究美食的二胎妈妈，如果你们也喜欢美食，那就点击关注和泰羊妈妈一起开启美食之旅吧！泰羊妈妈今天跟大家分享一个适合夏天吃的蛋糕—酸奶慕斯，夏天到了谁也不愿意守在烤箱前做蛋糕，做这个酸奶慕斯完全用不到烤箱，我今天跟大家分享一个懒人快手做法，非常简单。
　　酸奶慕斯
　　【所需食材】奥利奥饼干碎30g，黄油10g，酸奶30g，奶油60g，吉利丁片4g。
　　这些食材是三寸慕斯的量。酸奶是那种浓稠的，奶油我用的是自制的，已经放了糖，所以材料中没有糖的量，你们做的时候根据自己的喜好适当加糖。
　　1、把奥利奥饼干的夹心去掉，我家这个夹心都被我吃了。把去掉夹心的饼干放到保鲜袋里，用擀面杖敲碎。如果家里有奥利奥饼干碎就直接用饼干碎。
　　2、黄油隔水融化，把敲碎的奥利奥饼干碎倒入黄油里，用刮刀搅拌均匀。
　　3、在慕斯圈底部垫好油纸，把奥利奥饼干碎铺在里面，然后压实，放冰箱冷藏。
　　4、把吉利丁片放在冷水里泡软，酸奶隔水加热，把泡软的吉利丁片捞出来放到酸奶里，搅拌至吉利丁片完全融化。
　　5、把奶油加到步骤4的混合物中，搅拌均匀。奶油我用的是自制的，如果你们是买的奶油，那要先把奶油打发一下再加入到步骤4的混合物中，奶油打发到浓稠的流动状态，没有纹路出现。
　　6、把做好的液体倒入慕斯圈里，放冰箱冷藏4个小时。
　　7、从冰箱取出后用吹风机沿慕斯圈吹一吹，很容易就脱模了。
　　我用的是草莓酸奶，淡淡的粉色很漂亮。
　　酸奶慕斯的做法是不是挺简单的，跟其他水果慕斯相比较，我觉得这个真的挺简单了，而且也没有做镜面，基本上没有什么难度。如果你们喜欢慕斯就在家试着做吧，如果喜欢今天的文章可以帮忙点赞或者分享，关注泰羊妈妈会看到更多更好的美食！

为治白斑只吃蔬菜，女子白癜风反反复复总不好，医生要吃肉白癜风作为一种较为顽固的皮肤病，要想更快康复，那么保持一个健康的饮食习惯是必不可少的。可是什么才是健康的饮食习惯呢，有不少患者都理解错了，认为饮食要想健康，就是素食主义，不能吃肉，北京和平里中西医结合医院肿瘤科冀兆魁专家如何预防癌症的发生癌症这一问题，是众多人们关注的重点，虽然每个人的体内都有原癌基因，但是只要避免不良的生活习惯，或者按时进行防癌体检，就可以合理预防癌症。下面就请北京和平里中西医结合医院肿瘤科冀兆魁如何正确祛除体内的湿气？老中医这3个办法你要知道俗话说千寒易除，湿气难去，湿气是慢慢侵入人体的，想把它赶走肯定不会很容易，今天给大家总结4个办法，只要照做，坚持做，去湿气，你也可以！首先我们要知道，很多人的湿气都是自己作下的，怎中药古今研究吴茱萸一典籍摘要1神农本草经主温中下气，止痛，咳逆寒热，除湿血痹，逐风邪，开腠理。2名医别录主去痰冷，腹内绞痛，诸冷实不消，中恶，心腹痛，逆气，利五脏。3药性论主心腹疾，积冷，心下结气，胃癌多半是自找的？医生忠告，想长寿，少吃4物少做3事胃癌是胃部常见的恶性肿瘤，它的病因是由多种因素共同造成的，其中最为常见的病因有幽门螺旋杆菌感染遗传因素环境因素等。在患有胃癌后，会出现腹痛厌食等症状，病情进展严重时，也会造成死亡，昆布的功效及其应用昆布别名海带江白菜等。性味归经性寒，味咸，归肝肾经。用法用量一般用量612克，煎服。功效主治昆布具有消痰软坚利水消肿的功效。可以用于治疗瘿瘤瘰疬睾丸肿痛痰饮水肿等。家用养生炖煮治瘿杜严苦菜野菜颜清野坡处，繁叶新色遍山原。养血安神睡眠足，除减肝火明目远。防治贫血促发育，苦寒情深化愁怨。甘作人间饥荒饭，正是芳华守家园。恰在小满朵朵香，解暑保健脉络畅，百姓食堂寻常见，史上夏季吃什么食物对身体好？夏季如何注意饮食安全夏天太热，许多人食欲不振。如果他们不吃东西，会导致体内营养不足，很容易导致健康问题。此外，在炎热的夏季，各种病毒和细菌会生长并变得非常活跃。如果您不注意饮食的安全性，很容易吃得不好依伯服药致低钾全身乏力手抽筋福州晚报讯医生，我全身都没力气，刚才手还抽筋了两次！近日，一位77岁的老伯在家人的搀扶下，来到省级机关医院挂急诊，看上去很虚弱。急诊内科陈文台主治医师接诊，给老人做了体格检查并抽血买菜时要留意，这四种甲醛菜品质再好也别买，吃了对健康无益俗话说得好，民以食为天，食以安为先，吃进肚子里的东西，既要保证营养，还要保证健康，这是很多人所关心的问题。就拿我们去菜市场买菜，还要货比三家，哪家的蔬菜品质好，价格还便宜，生意一定吃粥喝牛奶就能养胃？消化内科专家破解养胃几大误区来源台海网台海网5月23日讯据厦门日报报道最新统计数据表明，中国人患有肠胃疾病的人数超过1。2亿，且明显呈低龄化趋势。相较于30年前，1935岁的青壮年患病率提升了一倍，占总人数的