乙肝没有恶化成肝癌的人，多数是没有注意这6件事

　　肝癌因为恶化快、治疗难这两个特点，被称为＂癌中之王＂。很多原因都会导致肝癌，其中一个主要原因就是乙肝。
　　因此，无论是病毒携带者还是慢性肝炎患者，都要做到定期检查，警惕乙肝恶化。
　　乙肝是怎样恶化成肝癌的？
　　慢性乙型肝炎恶化的主要表现分为六个阶段：
　　1
　　没有临床表现，但是携带乙肝病毒状态，如果肝功检查正常，可以不用治疗。
　　如果肝功检查不正常且伴有一些食欲不振、肝区不适等临床表现则需要在医生的指导下进行药物治疗。
　　2
　　慢性轻度的乙型肝炎，症状表现不明显，但肝功检查略有异常。
　　3
　　慢性中度肝炎和慢性重度肝炎，食欲不振、恶心、呕吐等症状明显，出现肝掌、蜘蛛痣等明显的临床表现，化验指标中转氨酶明显升高。
　　4
　　慢性重型肝炎，出现一些并发症，肝脏已经有大部分或者是将近有大部分发生坏死。
　　5
　　肝硬化，出现下肢水肿，牙龈出血等症状，并发症会有肝性脑病、上消化道出血等。
　　6
　　肝癌，早期没有明显的临床症状，中、晚期会有肝区疼痛，消瘦，肝脏肿大。
　　避免乙肝恶化，取决于这几件事
　　第一：是否正常休息，保持充足睡眠
　　大三阳乙肝患者可以跟正常人一样，参加工作，但要注意别劳累过度，以免影响机体的免疫功能，造成病情复发或者加重。
　　平时，绝对保证八个小时的睡眠，晚上十一点前一定要睡着。这是个好习惯，不要打破。
　　第二：是否适当运动
　　日常应适当做一些不太激烈的运动，比如打太极拳、散步、爬山、游泳、跳广场舞等等。
　　长期坚持，体内正气充足，增强身体免疫力。
　　第三：是否保持良好的饮食习惯
　　饮食习惯方面应戒酒，而且辛辣、油腻食物不宜多吃。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或不吃。多食用水果蔬菜，增加维生素的摄入，这都是对身体有益的。
　　多喝水，因为水是排毒的载体，喝水，体内循环，排出，这样可以源源不断地把肝毒排出体内。
　　第四：是否定期看医生、检查
　　乙肝或者其它肝病都要定期就医，并且进行肝功能检查，比如半年或者四个月一次。
　　有时化验结果并不能代表真实的病情，一些早期肝硬化或肝纤维化的患者，生化检查往往查不出变化，但医生的望诊会给你一些有用的提示。
　　第五：是否规律用药
　　药物具有两面性，一方面是治病，另一方面是伤身伤肝。对于本身肝不好的人，药物的伤害更加明显。
　　所以，乙肝患者切记不可乱服药，药物的使用必须是在专业肝病医生的指导下使用。其它疾病，能不用药就尽量避免用药。
　　第六：是否保持积极向上的心态
　　心态是非常重要的。良好、积极向上的心态对肝脏的疏泄和保持机体免疫力有非常大的影响。开心点、积极开朗，疾病可能不治而愈。
　　相反，如果整天担心，忧愁、抑郁，那么事情可能就真的往不好的方向发展。
　　总的来说，坚持用药，保持良好的生活方式，积极向上的心态，可以很大程度上避免所谓乙肝－肝硬化、肝癌三步曲的发展。
　　请点击文章右上方的红色「关注」按钮关注我！
　　八百方健康说每天为您推送各种专业健康的知识，让你了解更多的健康资讯，走出用药误区！旨在成为您身边的健康管家。
　　如果您需要帮助，请点击下方的了解更多联系我