​肾脏，位属于人体两侧，其主要功能是藏精、主水、主纳气、主生殖、主骨生髓，开窍于耳、其华在发，在人体各个地方都有着肾脏的＂功劳＂。
　　因此，肾脏又被中医称为先天之精，阴阳之本，是人体生长发育、生殖之源，是生命活动的根本。
　　在中医理论上，有五行阴阳之分，肾虚亦有阴阳，根据其肾虚的类型，有可能会出现腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等等。
　　有些人表示，我全都有怎么办？
　　坦白说，若是这些症状都有，说明你平时对身体不怎么爱护，导致肾阴虚和肾阳虚同时出现了。
　　但进入到这一步，并不是病入膏肓的程度，在中医里面，虚症就像是一把生锈了的刀，只要打磨，还是可以重回巅峰的。
　　肾阴阳虚，多是阴损及阳，阳损及阴导致的
　　患者会经历疼、燥、凉、汗、萎、频的6种体验
　　1、疼，筋骨酸软，气血受损，还容易出现手指麻木，容易腰酸背痛。
　　2、燥，津液缺乏，阴阳失衡，除了心烦燥热，还会有手脚发热、舌干唇燥的情况。
　　3、凉，畏寒怕冷，四肢发凉，忽冷忽热。
　　4、汗，盗汗、自汗、气不摄津，卫不固表。
　　5、萎，精神萎靡，头疏牙松。
　　6、频，尿频，尿不利索。
　　除此之外，肾阴阳两虚者，可能还有别的表现如肢体浮肿、精神萎靡、舌苔淡白、舌红无苔等等。
　　出现问题了，接下来就是要解决问题，不同人有不同的体质，有不同的偏向不同的做法。
　　以常见的肾阳虚为例子，可用到以下药材
　　·人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。
　　·海龙：用于老人及衰弱者之精神衰惫。治血气痛。
　　·鹿茸：壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。
　　·肉苁蓉：补肾，益精，润燥，滑肠。
　　·菟丝子：具有补益肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻之功效，外用具有消风祛斑之功效。
　　·枸杞子：功能主治为滋肾，润肺，补肝，明目。
　　·山茱萸：常用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱，内热消渴。
　　可在中医师的指导下，可单用或复用，根据自己的体质，来选择合适的做法。同时亦可用到中成药（远洋）力补金秋胶囊来达到益气固本，滋阴补阳的作用，可用于肾阳气不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、失眠健忘、头晕耳鸣等问题。

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