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三分钟教你学会面诊百病

  现代社会,老年、青壮年、少年儿童等各个群体都面临一些严峻的健康问题。
  因此我们十分有必要加强自我保健意识,学习掌握自身健康的方法,防止:"小病变大病,大病变恶病",及时的了解自身状况,避免"家庭健康意外"的出现,让更多人能拥抱健康。
  今天和大家分享一下,面诊的基础知识,以便更好的学习本课程。
  陈华丰教授
  凡看病,望为先。精气神,最重要。
  面诊,即医生运用望、闻、问、切四诊法来对面部整体以及面部五官进行观察, 从而判断人体全身与局部的病变情况。
  所谓"相由心生",内在五脏六腑的病理变化或是心理变化,终会表现在脸上的相关区域,所以脸部的望诊最能洞察病机、掌握病情。
  在中华5000多年的历史中,历代医家大拿,都是"面诊"高手,包括现代医学也对中医的各种治病技巧越来越重视,面诊技术也是运用的最多的方法。
  面相学基础,五官对应五脏
  五脏
  五脏之气外应于五窍:
  鼻者肺之官、目者肝之官、口唇者脾之官、舌者心之官、耳者肾之官。所谓官有"司管"的意思,在临床上可以归纳为以下:
  肺气通于鼻 ,肺脏和顺健康,则鼻能闻香臭;肺有病状则喘息鼻张,影响呼吸气息。
  肝气通于目 ,肝气顺则目清明,目清则能辨五色;肝有病状则目眦会发青,影响视觉。
  脾气通于口 ,脾和顺则口唇能纳五谷;脾有病状则唇色发黄,影响消化吸收功能。
  心气通于舌 ,心气和顺则舌能辨五味;心气不顺有病状则舌卷短且颧发赤,影响话语清晰
  肾气通于耳 ,肾气足则耳能听五音;肾气虚则颧与颜黑, 且耳鸣耳聋,影响听力。
  脏腑位,要牢记。多重影,应分清。
  五色
  五色与五脏的相应关系:
  赤为心色,青为肝色,白为肺色,黄为脾色,黑为肾色。
  五色主病是:
  赤色主热,如满面通红,多为阳盛之外感发热,或脏腑实热;若两颧潮红娇嫩,则属阴虚火旺之虚热证等。
  青色主寒、痛、气滞、肝风和血瘀。
  黄色主脾虚、主湿。白色主虚、主寒。
  黑色主肾虚、水饮、寒证和瘀血。
  病色从临床上看,主要有以下几种情况:
  一、面色晦暗不泽,是正气大衰,精气将竭之象。
  二、面色过于鲜露,色浮少泽,或与病情不符。
  三、某色独显,病情加重。
  四、面色太过或不及,与其本色、环境不相应。
  临床运用面诊观察病人时,要善于结合当时的外界环境特点和病人的个体差异,灵活掌握诊断标准,以常测变,正确判断各种症状。
  五味所入,脏腑皆有不同
  五味
  所谓五味则《黄帝内经—素问》记载:"五味所入:酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾,是为五入。"
  综上所论,肝、心、脾、肺、肾各有外应的器官;五脏健康,则五官亦能各司其职,目辨色、口唇纳食、舌辨味、鼻闻味,而耳听音;其中又多因应五行原理,皆以五来意涵众多的意思,将五脏、五官与气味、志向及自然环境变化的基本结合,更能掌握察言观色的要领。

老年人养生,饮食要注意老人奉行三低饮食,注意不要误踩2个地雷,以免落入衰老的恶性循环,无法巩固健康。高龄者奉行三低饮食(低盐低油低糖),有些人反而老化得更快,营养师郭怡君说,这与营养失衡有极大关系。银发爱吃素的她,体检竟查出高血脂!到底是哪儿出了问题?吃素有益健康,这是我们大多数人一直相信的道理。办公室白领小林也不例外,酷爱吃素的她,几乎顿顿只吃蔬菜,本以为这样可以拥有健康身体,却在最近翻了车。一次体检过后,小林发现自己居然血脂注意!对于高血压病人来说,什么水不能喝?高血压预防高血压对于高血压病人来说,什么水不能喝?平时会接触到很多患者咨询,能不能喝蜂蜜水,能不能喝枸杞水,能不能喝冬瓜茶,。多喝水,对身体好,其实日常生活中的水,大多数都是可以喝脑血管崩溃,老人怕房颤青年怕遗传来源生命时报浙江省人民医院心血管内科主任王利宏脑卒中俗称中风,是一种突然发作的脑血液循环障碍性疾病。通俗来讲,就是脑部血液循环突然被堵住中断了。以往,人们只有过了50岁才会担心罹患三高患者如何避心梗的发生,专家这样解释道三高指的是高血压,高血糖(糖尿病)和高血脂。心血管疾病,是人类死亡病因的头号杀手。高血脂可以引起血管栓塞高血压可以引起脑出血和脑血管破裂高血糖可以引起糖尿病。世界卫生组织曾经明确提老人肝肾衰竭,去世时在柜子里发现了许多保健品总有一些无良的商家,打着保健,养生,中医的旗号,向老人家推销着自己的保健品!这不,我们小区就有一位大爷吃了万把块钱的保健品,最终,因为肝肾衰竭,离开了人世保健品是真的不好吗?对身体医针疗法针灸的顺序和补的手法今天来聊一聊灸法的顺序和补泻手法,可以说针灸的顺序和补泻手法影响着治疗的效果,使用不同的顺序对同一个疾病进行治疗,往往会取得不同的效果,一施灸的先后顺序临床上对施灸的先后顺序有一定你有胃溃疡吗?如何预防胃溃疡是一个非常不好自我诊断的疾病,因为所有胃病的症状都挺像的,要确定自己到底有没有胃溃疡还是要通过胃镜来确诊。随着社会的发展现在已有无痛胃镜了,做胃镜没想象中恐怖啦胃溃疡就是指发每日一中药地耳草偷懒了几天,今天跟大家分享学习新的一味中药地耳草。地耳草又名田基黄雀舌草,属于藤黄科植物,其以干燥的全草入药,如图三。采收完晒干即可。地耳草是利水渗湿药,味苦,略有回甘,性凉。归肝你知道哪几种水果是可以减肥的呢?1苹果苹果,是一种非常好吃的水果,很多人都有吃,它富含多种微量元素和维生素等多种人体所需营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一。它能保证人体血糖的稳定,有效的降低胆固醇,加速增强免疫力除了摄入蛋白质,还有重要的一点在疫情期间怎么提高免疫力?今天,医生给大家介绍一些简单的方法医生表示,增强免疫力要多晒太阳,可以选择早上或者傍晚晒2030分钟左右的太阳。如果在阳台上晒太阳,不要隔着玻璃。提到增强
春夏变换之际,易引起感冒或者其他宿疾,勿忘养心!立夏是夏季的第一个节气,意味着夏天的到来。在春夏变换之际,人的身体由于在短时间内无法适应气候和温度的变化,易引起感冒或者引发其他宿疾。山东省名中医济宁市中医院肾病科主任医师王祥生介有口臭?当心是体内湿气重你是否经常有下面这几种症状早晨起来全身乏力,没有精神,舌头齿痕很重,大便稀塘感觉拉不干净,尤其是夏天的时候。从中医的角度来看,这就是体内湿气过重的表现。在中医学上,湿气重可分为几种8种食物是胃粘膜的修复器,保护胃部,从调整饮食做起胃是人体主要的消化吸收器官,由于无时不刻不在工作,也因此其病损病变的几率比较高。对胃壁起到保护作用的是胃粘膜,有人就认为,像辣椒这种刺激性的食物,肯定对胃粘膜的损伤很大。那么,事实辟谣喝大骨头汤不补钙谣言从小时候起就经常有人说,小孩在要多喝大骨汤可以补钙长得高,孕妇和老年人也要喝补充钙,才不会骨质疏松。辟谣骨头中确实含有大量的钙,但是骨头中的钙并不溶于水中,而人体是需要的游离钙防病大于治病黄帝内经讲圣人不治已病治未病。夫病已成而后药之,乱已成而治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎养生,就是要赶在疾病尚未发生之前,积极地进行预防。如果平时不注意养生和保健,等到疾病发老年人养生,常做3件事,或许比戒烟戒酒,更切实际老年人养生是一个热门话题,毕竟大家都想身体健康,长命百岁,但是却不知道怎么做才能养生,可能想得比较简单,觉得戒烟戒酒就行,其实,常做3件事,或许比戒烟戒酒更切实际。第一件事少吃高脂治疗腹泻的方剂只有痛泻要方?这样就out了腹泻作为西医病名,中医将它称之为大便溏。目前来说,中医药在治疗腹泻方面的优势是有目共睹的,治疗腹泻的疗效也是优于西药治疗。目前临床常用于治疗腹泻的方剂,尤其是针对功能性消化不良(肠辣椒吃多了会胃溃疡?提醒要想避免胃病,这3物少吃胃病是当代很多人的困扰,根据相关数据显示,胃病之前的患病人群以45岁以上的人群为主,而近些年胃病则出现了越来越低龄化的趋势,相比30之前,19岁到35岁的人群患上胃病的人已经翻了一谣言一天一杯芹菜汁可以降血压这是谣言,芹菜降血压并没有经过科学验证,一天一杯芹菜汁更不能替代降压药物。芹菜是一种常见的蔬菜,含有钾离子芹菜素3n丁基苯酞等降压成分。从药理学角度看,可以起到舒张血管潜在降血压的吃出结石的九种蔬菜正确去除草酸含量的方法夏季常见的草酸含量非常高的九种蔬菜,你知道吗?草酸含量由低到高进行排列。(草酸含量超过100毫克就属于高草酸。结石病人禁止食用。)草酸含量第九名。油白菜。每100g含草酸138毫克养生就要复归,要慢慢地回归到婴儿的那个状态去养生,我们用一般的话语解释就是想有个好的身体,长命百岁。但长命百岁谈何容易,在当今这个物欲纵横的时代,废气,污水,病毒,等等一些我们无法预知的东西,可能都会对人体造成一定的损害。养