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吃出结石的九种蔬菜正确去除草酸含量的方法

  夏季常见的草酸含量非常高的九种蔬菜,你知道吗?
  草酸含量由低到高进行排列。(草酸含量超过100毫克就属于高草酸。结石病人禁止食用。)
  草酸含量第九名。
  油白菜。
  每100g含草酸138毫克。
  油白菜去除草酸的方法是?油白菜在开水中焯水两分钟,可以去除自身90%的草酸含量。
  草酸含量第八名。
  蒜苗。
  每100克含有草酸152毫克。
  蒜苗去除草酸的方法是?把蒜苗用刀轻轻拍几下,然后切成小段。放入油锅中180度高温爆炒。可以分解掉大多数草酸。
  草酸含量第七名。
  韭菜。
  每100克含有草酸163毫克。
  韭菜去除草酸的方法是?把韭菜浸泡在30度的温水中,在水中加入适量的食用盐,浸泡10分钟左右可以去除大多数的草酸。
  草酸含量第六名。
  红苋菜。
  每100克含有草酸193毫克。
  红苋菜去除草酸的方法是?只需要焯水二分钟就可以去除70%以上的草酸。
  草酸含量第五名。
  苦瓜。
  每100克含有草酸469毫克。
  苦瓜去除草酸的方法是?开水下锅煮一分钟左右,可以有效去除苦瓜的苦涩味,也可以去除80%以上的草酸,剩余的草酸含量不足90毫克,这样吃起来非常安全放心。
  草酸含量第四名。
  圆叶菠菜。
  每100克含有草酸619毫克。
  圆叶菠菜的去草酸方法是?开水中加入少量的食用盐,焯水可以去掉80%以上的草酸。剩余草酸含量残留123毫克。
  草酸含量第三名。
  空心菜。
  每100g含有草酸693毫克。
  空心菜去除草酸的方法是?开水加食用盐,焯水一分钟。剩余草酸含量残留126毫克。
  草酸含量第二名。
  绿苋菜。
  每100克含有草酸1152毫克。
  绿苋菜去除草酸的方法是?绿苋菜和皮蛋一起进行烹饪。可以去掉绿苋菜中60%的草酸剩余草酸含量残留256毫克。
  草酸含量第一名。
  尖叶菠菜。
  每100克含有草酸1338毫克。尖叶菠菜去除草酸的方法是?开水中加入少量的食用盐焯水。可以去掉80%以上的草酸。剩余草酸含量残余268毫克。
  由此可见,从第一名到第四名的蔬菜不适合天天吃。尖叶菠菜,绿苋菜,园叶菠菜,空心菜,
  这些蔬菜不适合天天吃。禁止结石病人食用。

治疗眩晕方剂汇总眩是眼花,晕是头晕,两者同时出现,统称眩晕,亦称眩冒。现代医学中的耳源性眩晕高血压低血压椎基底动脉供血不足,贫血神经症等疾患以眩晕为主症时,可参考本节辨证治疗。眩晕病因病机肝阳上亢治疗鼓胀方剂汇总鼓胀病因病机1。鼓胀的病因酒食不节情志刺激虫毒感染病后续发2。鼓胀的病机肝脾肾三脏功能受损,气滞血瘀水停腹中辨证论治1。鼓胀的辨证要点辨虚实辨明气血水三者轻重辨寒热偏盛。2。鼓胀的治疗胁痛方剂汇总胁痛是以一侧或两侧胁肋疼痛为主要表现的病症,古代又称季肋痛或胁下痛,主要为肝胆疏泄失调,气机郁结所致,与肝胆关系密切。现代医学的急慢性肝炎胆囊炎胆石症等疾病的过程中出现胁痛,可参考治疗腹痛方剂汇总腹痛是以胃脘以下,趾骨毛际以上的部位发生疼痛为主要表现的病证。腹痛病因病机1。腹痛发生的常见内因与外因外感时邪饮食不节情志失调阳气素虚跌仆损伤腹部术后2。腹痛的病机,脏腑气机阻滞,治疗肺胀方剂汇总肺胀是多种慢性肺系疾患反复发作,迁延不愈导致肺气胀满,不能敛降的一种病证。肺胀病因病机1。肺胀的常见病因久病肺虚感受外邪。2。肺病的病机病变首先在肺,继续则影响脾肾后期病及于心。基小儿伤食的艾灸疗法小儿伤食是指儿童因喂养不当导致其消化不良,脾胃受损,临床上以食欲下降,厌食,恶心,呕吐,精神萎靡为主要表现的消化系统疾病。灸法艾灸取穴神阙穴中脘穴气海穴整个腹部。快速定位神阙穴在腹过敏性紫癜的中成药应用过敏性对应的中医病名(或范畴)是葡萄疫肌衄斑毒,临床选用中成药时,需根据患儿临床证型,表现的不同而选用不同的药物。风热伤络证主要临床表现紫癜颜色鲜红,或有痒感,常有感冒症状。常用中耳尖放血的临床应用放血疗法是针刺方法的一种,在内经中称为刺络法,是用三棱针根据不同的病情,刺破人体特定部位的浅表血管,放出适当的血液,通过活血理气,达到治疗疾病的目的。耳尖穴,顾名思义位于耳郭向前对胸痛31分钟,51岁的王姨,突发心梗离世!为什么夏天会高发?去过医院的人都知道,有一个叫胸痛中心的地方,而去那里的人,大都神色慌张。这不,王姨的一家人,都在胸痛中心楼下,焦急地等待。原来,王姨昨晚出现偶发性胸痛,开始还有胸闷出汗,结果到了后三种高热量水果让你吃成胖子很多时候我们都认为水果是能够减肥的,但是真的这样想你就错了,因为有些水果不仅不能有助于减肥,反而会增肥。别以为所有的水果都能帮你瘦身,要想减肥成功,就要注意千万别吃下面3种热量高的孕妇因摔倒,乱用药物导致流产,这30种中药材需警惕医生,帮我看看是不是流产了,肚子好痛啊,感觉有水流出来。32岁的何女士来医院看急诊。此时已是晚上约11点,何女士坐在轮椅上,表情显得痛苦,双手捂着下腹部。何女士怀孕已经15周了,于
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