艾灸治虚症，一灸一个准

　　一：先虚而后病
　　无论什么病，只要是生病，都是先虚而后病。
　　通俗地说，＂虚＂说明人体正气不足，＂正气存内，邪不可干＂，只有人体正气旺盛，才能卫外固密，外邪难以入侵，内邪也就难以产生，也就不会发生疾病。否则，＂虚＂在初级阶段，会导致人疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦、阳痿早泄、月经不调等，等＂虚＂发展到高级阶段，各种疾病就来了。
　　而且，虚证的讨厌之处在于：它虽不会马上要你的命，却会反复缠绵，变成＂顽症＂。
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　　二:你是哪种虚
　　中医对虚证进行了总结，将其分为4类：气虚、血虚、阴虚、阳虚。
　　并且，中医认为＂有诸内者，必形诸外＂，外表是内在的体现，只有气血调和、阴阳平衡，才能身材健美、肌肤润泽、青春永驻，反之，人不但会生病，还会显老。所以，从这个角度说， 很多女性朋友并不是老了，而是虚了。
　　气虚好比人体的燃料不足，从而导致动力不足。
　　气来自三个方面：先天拥有的精气（肾）、后天吸取的水谷之气（脾胃）、呼吸的空气（肺），因此气虚大致包括三个方面的虚：肾虚、脾虚、肺虚。
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　　三：为什么虚症会引起衰老。
　　《黄帝内经》曰：女子以七为基数，七七任脉虚，太冲脉衰少；男子以八为基数，七八天癸竭，精少，肾脏衰。
　　这段话告诉我们：虚证之所以引起衰老，是因为肾精被折腾光了。我们常说＂肾主骨升髓＂，很多上了年纪的人为什么乎骨质疏松、腿脚不利索呢？就是因为年纪大了，身体虚了，肾精亏虚，则精不能生髓，髓不能濡养骨骼，再怎么吃钙片也不顶用。
　　四：艾灸通治一切虚症
　　古人说：＂虚则补之＂。调理虚证可以进补食补，不过考虑到＂虚不受补＂的原理，还是建议大家＂进补之前先灸补＂。
　　《医学入门》说：＂虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。＂可见，艾灸通治一切虚证！
　　艾灸具有双向调节功能，通过经络传导来调整身体的寒热虚实。灸就是用火调动人体的气机，调整已经出现不平衡的各系统功能，而且灸是补纯阳的，元气足，气血寒热虚实自会调和。适逢夏季，正是阳气生发最盛之时，此时艾灸，事半功倍！
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　　气虚：气海、关元、足三里。
　　血虚：中脘、血海、足三里。
　　艾灸补心阳，心阳增强了，心主血脉的功能就增强了，心其华在面，就会有更多血液输送到面部，就会气色红润；艾灸补脾阳，脾阳的功能增强了，脾胃就能运化出更多气血，就不用担心会气虚血虚了。
　　阴虚艾灸：涌泉、太溪、照海。
　　艾灸可以直接补肾精，肾阴增强了，便能上可滋补肺阴，中可滋补脾阴，就不会阴虚了。
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　　阳虚艾灸：大椎、命门、关元。
　　同理，艾灸有助于增强肾阳，肾阳增强了，便能上可温补心阳，中可温补脾阳，阳虚也会离你远去。
　　综上所述，艾灸上滋肺阴，中健脾气，下补肾精，长期坚持，可以气血阴阳调和，轻松对付各种虚证。艾灸趋向于平补，＂随风潜入夜，润物细无声＂。
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