跟痛症 ：是一类导致足跟部周围疼痛的疾病总称，多发生于中老年人，尤其是肥胖者，可表现为一侧或两侧同时发病。大多数病人的表现比较典型，早晨起床或休息后，脚刚刚着地时出现足跟部的刺痛，缓慢行走一会症状可减轻、部分病人疼痛可消失，但是平时走路过多或站立过久又可出现足跟部疼痛。症状反复、经久不愈。
　　跟痛症与劳损和退变有密切关系，常见病因如下： 足底跖腱膜炎 足周围神经卡压（Baxter神经卡压） 跟骨下脂肪垫萎缩 跟骨疲劳骨折 跟骨骨骺骨软骨病（Sever病）
　　足底跖腱膜炎 ：自跟骨结节前内侧，止于近节趾骨基底。由内侧部、中间部及外侧部3部分组成。足趾背伸发力蹬地，可将力量沿跖腱膜传导至跟骨止点处，导致该部位反复微创伤。
　　足周围神经卡压（Baxter’s神经卡压）  胫神经的两个终末支一是足底内侧神经，二是足底外侧神经，足底内侧神经的皮支分布于足底内侧的皮肤，足底外侧神经的皮支支配足底外侧的皮肤，该神经是小趾和第四趾外侧感觉支。 Baxter’s 神经为足底外侧神经第一分支，也称为跟骨下神经，支配小趾展肌。神经卡压点：1.拇趾展肌肌腹深方的内缘。2. 跟骨结节内侧前缘的位置。疼痛的位置多位于跟骨结节内侧前方4-5cm处，疼痛可向足底外侧放射。
　　跟骨下脂肪垫萎缩 ，脂肪垫呈U字型包裹跟骨，超过40岁，脂肪组织退变，水分减少，纤维结构变性等原因，将导致脂肪垫的厚度及缓冲效果降低。（未完待续 ）

百香果柠檬气泡水的做法百香果和柠檬水一直都是泡果茶的必备，想知道百香果柠檬气泡水的做法？百香果柠檬气泡水的做法主料百香果1个柠檬适量冰块适量蜂蜜适量青春岛气泡水适量薄荷叶适量做法1。百香果对半切开。2。气泡水能不能加热？喝气泡水有哪些好处？气泡水也是饮料中的一种，我们平时所饮用的可乐和雪碧都是气泡水的一种，相比较还有更加健康一些的气泡水，但是由于气泡水都是凉的，所以很多人就希望可以加热后再饮用，那么气泡水能不能加热呢风靡夏日的气泡水为什么那么受欢迎？不知道从什么时候起，我们不再热衷于碳酸饮料，越来越多的人选择气泡水苏打水！气泡水是一种有着清新的口感细腻的气泡各种水果口味的饮料，是一种比较火热的健康饮料。人们常常分不清气泡水和苏气泡水到底好在哪里？为什么这么多人热衷于气泡水？水的味道，碳酸饮料的口感，这是什么？这就是已经火遍大江南北的气泡水！气泡水也叫作碳酸水，是在压力的作用下把一定量的二氧化碳气体与饮用水混合。这个过程会形成碳酸，碳酸是一种弱酸，所以气泡水？苏打水？喝水怎么选？在烈日炎炎，湿度爆表的夏日，一杯冒着气泡的冰气泡水想起来是不是很冰爽？这个夏天，西希发现便利店的货架上出现了越来越琳琅满目的含汽饮料，气泡水苏打水碳酸饮料巴黎水，这些饮料价格高低不天气炎热，如何喝水，有讲究立秋到来，但暑热不减，晴热高温仍在持续，哪怕坐着不动，都是汗流不止。这时及时补充水分就显得尤为重要，那么喝哪种水最能清热解暑呢？来听听。一白开水白开水是老百姓家中最常见的饮用水，经苏打水气泡水哪种水最有益气泡水的气泡是永冻层的冰块在外力挤压下天然形成的，它与苏打水不同，苏打水是靠人工在净水中加入碳酸氢钠，因此不是天然形成的，这就使得气泡水与苏打水有着本质的不同。苏打水是让小苏打（碳代糖被甜味剂取代是饮料行业的发展趋势？9月3日，2021年北京服贸会期间首届中国饮品健康消费论坛在京举行，中国工程院院士国家食品安全风险评估中心科技总顾问陈君石应邀出席本次论坛，并发表题为倡导饮料健康化减糖的演讲。陈君什么是气泡水？气泡水不就是碳酸饮料吗？大多数人会有疑问，什么是气泡水？有人会觉得它是苏打水，可乐雪碧等碳酸饮料，气泡水不就是碳酸饮料吗？说起碳酸饮料相信很多朋友曾经都喝过，也没去关注碳酸饮料是怎么制作的。只通过新闻了解简单一招分清苏打水气泡水和碳酸饮料夏季喝什么？这是在夏天最难回答的问题。天气太热了，怕上火想解暑，喝什么最合适呢？现在街边小超市里，饮料琳琅满目，打开冰箱挑选自己想要的饮料。雪碧可乐芬达等等应有尽有。没有汽水的夏天喝无糖饮料不会胖？人工甜味剂，是有甜味但不是糖类的化学物质，由于大部分人工甜味剂几乎不被人体转化，因此人们称它为无热量的糖。根据南加州大学凯克医学院研究人员的一项新研究，含有人工甜味剂三氯蔗糖的饮料