冠心病高发，除了遗传因素，还要注意这几个，提前做好预防

　　冠心病是一种常见的心脏疾病。如果患者身体内的冠动脉出现了粥样硬化的问题，那么就会导致管腔狭窄以及闭塞的问题，从而引发冠心病。
　　一旦患上这种疾病，那么患者的心脏就会出现缺血以及缺氧的情况，进而引发胸痛，胸闷等不适的症状，严重的话还可能会导致患者出现心力衰竭的情况。
　　据了解，近年来这种疾病的发病率逐渐增加，并且呈现年轻化的趋势，这可能和下面这5种因素有关，患者要特别注意。
　　一、遗传
　　研究表明，冠心病具有一定的遗传倾向，如果患者的家庭成员中有人曾经患上这种疾病，那么其他人的患病风险就会变得越来越高，特别是当患者的近亲中有人患有心脏病时，其亲属亦可能因此患上心脏病。
　　因此，如果患者存在心脏病家族遗传史，平时要时刻警惕，定期到医院进行体检，尽早发现疾病。
　　二、不良的习惯
　　如果患者平时有抽烟，喝酒等不良的习惯，那么患病风险就会有所增加，其中抽烟的人患上冠心病的概率会比不吸烟的人高2-6倍左右。
　　不仅如此，随着时间的推移，除了心脏症状之外，患者的呼吸系统以及消化系统也会出现问题。
　　另外，如果患者在日常生活中经常喝酒，那么就会对心肌部位造成损伤，从而诱发冠心病。
　　三、高血压
　　不仅如此，高血压也是诱发冠心病的其中一种主要原因，和普通人相比，高血压患者患上冠心病的机率大约会高3-4倍左右。
　　所以如果患者存在高血压的问题，那么在平时的时候就要特别注意对血压的监测，尽量让体内的血压水平保持在一个相对平稳的状态中，以免病情恶化，心脏部位受到损伤。
　　四、糖尿病
　　由于糖尿病患者患病之后，体内的血糖含量会有所增加，超出正常水平，因此很容易就会导致胆固醇水平提高，从而使得冠心病的发病率有所增加。
　　因此，如果想要有效地预防冠心病，那么就要先控制好血糖，特别是对于大多数糖尿病患者来说，要通过各种方式，比如饮食调节，运动等来保证血糖的稳定，这样才能进一步地降低冠心病的发病率。
　　五、血脂异常
　　血脂的异常是导致动脉粥样硬化的其中一种主要原因。如果患者出现了动脉硬化的情况，那么胆固醇的含量就会不断增加，从而使得冠心病的发病率变得越来越高。
　　一般来说，要是患者能够将血液中的胆固醇含量降低到200mg以下，那么患上冠心病的几率就会变低。
　　以上就是5种常见的发病原因。由此可见，为了更好地预防疾病的发生，患者要及时调整生活方式，改掉各种不良的习惯，戒烟戒酒，少吃一些油腻或者刺激的食物，以免对心脏造成不必要的刺激。
　　与此同时，患者在平时的时候要适当地加强运动，增强心肺功能，促进血液循环，加快毒素以及代谢废物的排出，从而降低发病率。患者还要注意对自身的血脂以及血糖水平进行监测，做好预防工作。