糖尿病患者会出现各种各样的症状，夜尿多就是其中一种，每天晚上小便次数可能会有4次以上，对睡眠质量造成的影响就非常大。为什么得了糖尿病夜尿就多了呢？到底多少次才算多呢？ 夜尿多可能与这些有关睡前喝水多了 不少糖友，可能会睡前喝一杯水，不要说糖尿病友，正常人睡前喝多了水，夜里也会需要起来上厕所的。这种情况，糖友可以通过睡前减少喝水来改善即可。血糖高了 血糖过高身体出于自我保护，会刺激下丘脑的神经中枢，告之身体需要补充水分，使身体增加尿量以排出过多的糖分。 另一方面血糖过高，超过肾糖阈值，经肾小球滤出的葡萄糖，不能完全被肾小管重吸收，也会形成渗透性利尿，血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多。高血糖已损伤肾小管 造成肾小管的尿浓缩功能下降，不及时干预，易引发糖尿病肾病，当肾脏功能病变到一定程度时，导致肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出，需要夜间继续排泄，以致夜尿增多。糖尿病会引起泌尿系统感染 病史较长的中老年合并肾脏疾病的糖友，女性糖友更容易发生泌尿系统感染，炎症刺激尿液增多。怎么样算尿量多呢？ 夜尿多是指夜间尿量或排尿次数的异常增多。一般来说，健康人每24小时排尿约1。6升，正常人排尿次数昼夜比，青少年为341，中年为11，70岁以上的老年人为13。如果夜尿量大于一天总尿量的12或昼夜排尿次数比值减少都为夜尿多。减少夜尿增多的办法 长期控制血糖稳定、正常。 适时调节生活压力及不良情绪，避免夜间紧张、焦虑。 保持下体清洁、勤洗澡、勤换内裤。 夜尿频多的糖友，定期做尿微量白蛋白、肾功能检查。如发现糖尿病肾病，尽早干预治疗，避免发展到终末期肾病。 糖尿病合并尿路感染，特别是糖尿病肾病患者，要在专业医生指导下选择肾毒性小的抗生素，合并糖尿病性神经病变的患者，注意无症状性尿路感染。 老年男性糖尿病患者，不止关注前列腺增生问题，其他引起夜尿增多的疾病也要警惕。夜尿多的糖友还可以适当多吃这些食物 糖尿病人夜尿多适当的多吃一些新鲜水果就非常不错，水果里面的维生素c，维生素a含量丰富，能够让夜尿多的问题得到解决，像柚子橘子等都是不错的选择，身体补充充足的维生素，还可以预防败血症出现，达到美容养颜效果。 夜尿多的患者还应该适当地多吃一些蔬菜，蔬菜的种类有很多，胡萝卜就非常不错，里面含有非常丰富的维生素a，可以让身体体质变得更好，夜尿出现的几率就可以减少很多，还可以让身体免疫力变得更好。 糖尿病患者夜尿多可以适当地吃一些坚果，像瓜子，巴坦木，核桃等就非常不错，可以达到壮阳温肾作用，调整体位的效果很好，肾脏功能变强以后夜尿多的问题也可以被及时解决，所以适当的吃一些坚果还是相当不错的。 夜尿多的糖尿病患者应该适当地多吃一些菌菇类食物，里面的营养物质丰富，能够有效缓解不良的症状，像木耳，香菇，银耳等就是不错的选择，糖尿病患者夜尿多可以适当的吃一些绿豆，达到很好的去火效果，夜尿多而且在排尿的时候出现热痛感觉，就证明已经上火了，这个时候适当煮一些绿豆汤来喝就非常不错。糖尿病患者夜尿多应该注意睡觉之前不要吃香蕉，萝卜，梨子，否则会让尿液量变得更大。 （以上内容为医学科普，仅供参考） 关注戴泵君 获得更多糖尿病一手资讯
秋季来临，该怎样滋养肝脏？应牢记4个要点，快收藏起来现如今，已经到了秋高气爽的秋季，温度逐渐开始降低。虽然说这样的天气，会让我们感觉舒适，但是空气却比较的干燥。如果身体内部的环境，受到了干燥的影响，可能就会引发一些问题，比较典型……国庆长假来临，郝大夫分享3点养肝护肝心得，关爱肝脏健康国庆长假来临，人们免不了走亲访友，集会聚餐，在举杯欢聚觥筹交错的同时，我们更应该关注的是肝脏的健康。因为肝脏对人体来说实在是太重要了，今天郝大夫就和大家来说一说平时该如何养肝护……维生素B12对人体非常重要，缺乏会出现5种症状，4类人要注意老李最近半年总会感觉手脚发麻，刚开始他没怎么在意，但后来症状越来越明显了，就连走路都走不稳。他的家人以为他得了脑梗，但是用了一段时间的药之后症状也没见好转。而且他自己也想不明白……孔雀五年级作文今天我们一家来到了大黄山公园，参观这里举办的金华国际茶花文化节。可让我印象最深的是孔雀馆了。我们买好票，就走进了孔雀馆。里面的孔雀可真多了啊！我最先看到的是雄蓝孔雀，它正……旬阳的景初中作文坐在我的书桌前，一抬头便可望见那条清莹剔透、婀娜多姿、蜿蜒流长的旬河。时而湍急，时而舒缓，默默地流淌着，一任时光蹉跎荏苒。不知是因了旬阳而得名旬河，还是因了旬河而得名旬阳……健康与养生行者常至自古至今，不管帝王将相，还是平民百姓都在追求长生不老之法和长寿之术。那么为什么都难以突破这一难关呢？上期以灯比喻，这里就不重复了，有兴趣的朋友加关注就能看到。这期我讲一下……对抗高血压，关键控制钠和钾，离子降压注意这2点即可患高血压、冠心病、糖尿病的朋友都知道：调整生活方式可以让病情有所缓解，甚至治愈。基于这个正确认识我们反问自己一下，看是不是您再严格的按照健康的生活方式在生活。其实这个问题一提出……神奇的日食作文350字一提到日食，大家一般都会以为ldquo；天狗rdquo；吃太阳了，其实这是因为太阳、月亮和地球形成了一条直线，而月亮挡住了太阳光照向地球的地方，所以就形成了日食。上个暑假……我的梦，中国梦演讲稿亲爱的老师、同学们：大家好！今天我演讲的题目是《我的梦，中国梦》。因为梦，我们的世界更加的多彩和美好。正是梦的存在才使我们拥有倍加前进的勇气和必胜的信心，为此……秋季容易生病，需要及时注重保养，尤其是要养肝，可以行动起来了导语：秋天已经到了，天气已经慢慢转凉，晚班回家的路上已经感觉到凉风刺骨了。在这个季节是肝病复发的季节，很多有乙型肝炎和肝硬化的患者肝病复发的时间会比春季来的更久一些。对于普通人……伤寒论四逆汤学习及用法【组成】附子干姜炙甘草【用法】用水久煎温服【主治】少阴病。症见四肢厥逆、恶寒踡卧、吐利腹痛、下利清谷、神衰欲寐、口不渴、脉沉微细。太阳病误汗……精华七夕节作文400字10篇在现实生活或工作学习中，大家都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的七夕节作文400字10……