五岭穴
　　主治：血压高、重感冒、发高烧、突然间引起的头晕、头痛、高血压引起的手足麻痹、半身不遂、阴霍乱、阳霍乱、呕吐及各种痧症、血管硬化引起的腰痛、肝霍乱、阴阳霍乱、急性胃痛。
　　取穴：包括五道穴线；第一道穴线从大椎骨下江口穴每下一寸为一穴 至土克穴为止，总共十穴。第二条穴线(左右共两条)从金北穴起每下一寸为一穴直至木梅穴为止，总共八穴。第三条穴线(左右共两条)从第二条线向外横开四指每下一寸为一穴 。
　　原理及应用发挥：
　　1.五岭穴组包含四十分穴，各穴以其五行属性命名。取名土的作用于脾；火作用于心；金作用于肺；木作用于肝。应用时可根据五行属性及作用施针或点刺出血。
　　2.五岭穴 组包含精枝、金林、顶柱、感冒三穴及部份后心穴，因此还包括这些穴位的治疗作用。应用时可以这些穴的作用考虑进去，发挥最大效果。

民谚三月三，地菜当灵丹，是习俗还是寓意？有什么功效？今天是农历三月初三，清明前后，草长莺飞，柳绿花繁。三月三，荠菜当灵丹三月三，荠菜煮鸡蛋三月三，荠菜煮三蛋等相关民谚流传已久。那么，三月三的荠菜就如此灵验吗？到底是普通习俗还是真有魔分享一道养身，去湿气的糖水人的体内湿气重，就会引起浑身没劲，无精打采，总觉得整个人好累，好笨重的感觉，也会整个人的气质不好看，，有些人也不知道吃什么可以去湿气，有些人喝了去湿气的凉茶也没效果，不知道吃什么，中风患者如何在春季调养？春季，人体的阳气开始趋向于表，皮肤肌理开始逐渐舒展，肌表气血供应增多，而肢体反而困倦。所以中风患者在春季应当如何调理呢？1。中风患者应该晚睡早起。晨起后应尽量舒缓形体，在家中或庭院不想胰腺生病，多吃这4类食物，或有助于养护胰腺，减轻胰腺负担胰腺是深居人体腹部的一个器官，别看它不起眼，它的作用可是不容小觑的。作为一个有着分泌功能的器官，胰腺的生理作用可以说十分强大，因为我们每天所进行的新陈代谢以及消化食物等，都离不开这养生的极佳方式，并非锻炼睡觉，注意这5个适当就可以了导语现在很多人的身体状况越来越差，所以越来越多人有了养生的这个观念。养生现在也不是中老年人的代言词，很多刚步入工作没多久的年轻人，在生活和工作的压力下也逐渐开始养生。但养生也并不是吃饭满头汗一生都白干，为啥说吃饭不出汗才是好的现象？请欣赏俗语吃饭满头汗一生都白干为啥说吃饭不出汗才是好的现象？今天跟大家说一句俗语吃饭满头汗一生都白干。这句话老一辈的人都听过，就单单看这句话，我们听起来可能觉得这是没有一定道理的话。其实初夏常吃三鲜防病养生初夏气温明显增高，易导致湿热之邪，这期间多注意饮食，可防病养生。农谚中就有小满后，见三鲜之说，这里的鲜指的是黄瓜蒜薹和樱桃。黄瓜可清热解毒利水。黄瓜性凉，入脾胃大肠经，具有除热利水有多少人爱喝椰子水？这些好处你知道吗？有多少人爱喝椰子水呢？其实好喝是椰子水最不足为道的优点，大家知道椰子水对我们人体都有哪些好处吗我们一起了解一下吧1。营养价值高椰子水被夏威夷人称为来自天堂的水。原因很简单，因为它含春困可能是吃错了！三个妙招，帮你赶走春困俗说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，很多人好像一年四季都睡不醒，但是春天似乎是四季中，最让人感觉到困的季节。进入春季之后，春困就像传染病，人们经常哈气连天，无精打采头晕脑胀手脚无力不吃药无副作用治失眠的办法，睡不着的人可以试一下成年人的世界从没有容易二字，工作房贷车贷等诸多压力，都压在成年人肩膀上。在如此压力的基础上，很多人患上了失眠障碍！是的，就是失眠！中国超过3亿人有睡眠障碍！中国睡眠研究会曾发布一组它们被称幽门螺旋杆菌的天敌？医生每天吃一点，养出无菌胃夏方养生指南什么是幽门螺旋杆菌？幽门螺旋杆菌，是革兰氏阴性微需氧的细菌，生存于胃部以及十二指肠的各区域内部，感染幽门螺旋杆菌之后，会引起胃粘膜慢性发炎，甚至导致胃及十二指肠溃疡与胃